給力心理
女,20歲,我是一名即將大二的學生，我有時候內心會比較煩躁，容易發火，總感覺很壓抑，有時候又很想哭，有時候會有點自卑，總覺得自己什么都不如別人，沒有別人優秀。最近和父親有點小矛盾，晚上睡覺也不踏實，總是做夢，使我白天比較郁悶焦慮，感覺心里總有個什么事兒似的，請問我該怎么辦？
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10條評論
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網友
團體心理咨詢方案設計案例
2025-03-13 17:33:12
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-24 23:09:59
您好
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-24 23:11:07
請問我該怎么辦
網友
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告訴你珍惜你現在有事可以談當你靜下心的時候你會后悔和父母吵架 當你最無助最受傷的時候你會發現這個殘酷的社會也只剩下你的父母
2017-08-24 23:23:57
網友
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感覺每個人不可能無緣無故煩躁 估計近期發生了些什么事情或者又是你心里忘不了的事情胡思亂想后就會煩躁 我覺得忍不住你可以好好哭一下 想不通的都通了 記著不丟人 我是個男的都不覺得丟人
2017-08-24 23:26:24
網友
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同意樓上說的，忍不住就發泄出來，哭出來。不然會憋出毛病的，會越來越胡思亂想
2017-08-25 00:45:23
網友
如果說感覺唯一的發泄就是死呢
2017-08-25 01:50:21
嗯嗯謝謝大家我感覺好多了，就是一陣一陣的
網友
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樓上的死不可怕除非你懦弱的連死都不敢 但是這個無情的世界我還有牽掛父母弟弟 我不敢想象我離開他們崩潰的樣子 就算心有萬般但我也要為他們活 這叫責任
2017-08-26 09:54:45
