女 我是一名高中學生,高一時交了兩個特別要好的朋友,后來因為感覺交往不合適,就三個人都分開了,她們倆都很快交了新朋友,而我卻久久邁不過去,郁悶了很長時間,整天無精打采的,看到別人嘻嘻哈哈而我卻會很難受,我就總喜歡在腦子里亂七八糟想一些事情,人也特別敏感,控制不了自己的情緒,從那以后,我就變得越來越脆弱了,經不起一些小事,稍微一點事情就會折磨我很久,特別痛苦,甚至失眠,感覺生活很累,特別討厭現在的自己,我該怎么辦
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心理咨詢機構怎么開
2025-03-13 17:26:54
我現在還特別容易為一些事哭泣,馬上就要開學了,很迷茫,怕沒有朋友,怕有不好的事發生,總之,就會亂七八糟想很多,特別害怕一個人,孤單時就忍不住哭泣,我以前不是這樣的,現在卻根本控制不了自己
我想要心大,可根本沒用,努力試過,讓自己別想,卻控制不住
雖然我現在大概從那段中走了出來,但我也變得越來越脆弱了,很敏感,對未來也特別迷茫
能不能給我些建議
這個我懂,但是現在我真的邁不過去這道坎啊,我連就一個人在家都會特難受
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