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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問嗨學(xué)課堂心理學(xué)靠譜嗎
匿名
2017-08-20 23:58:50
2017-08-20 23:58:50
抱抱TA
女,一直記著家庭里經(jīng)歷過的各種不如意的事情，別人怎么樣的對(duì)待。然后在之后的生活中，如果又碰到問題，就會(huì)不停的回憶之前的事情，感到憤懣，生氣。一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)想很多事情，然后會(huì)有傷心難過。感覺自己已經(jīng)忘記之前的事情了。睡眠特別不好，但是，無法緩解，就是似乎沒有原因的無法入睡。。怎么樣去疏導(dǎo)，忘記之前的事情，讓自己過的輕松一點(diǎn)？
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獲得公益心：
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任立東
你好！ -
周紅梅
你好 -
匿名
你好。這個(gè)問題。您看這個(gè)問題，要怎么解決，睡眠問題是不是很大程度上，因?yàn)樾闹幸恢贝嬖趯?duì)之前不如意事情的記憶？ -
易云俠
把過去的創(chuàng)傷先找個(gè)老師處理一下 -
羅柳瓊
您好 -
劉月鵬
兩個(gè)問題： -
劉月鵬
一是過去的創(chuàng)傷需要處理，二是睡眠問題需要解決。解決了第一個(gè)問題一般第二個(gè)問題就好解決了
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劉月鵬
在這里文字是解決不了問題的哦，建議預(yù)約咨詢
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游寧
你的認(rèn)知很好，確實(shí)是因?yàn)橐郧暗姆N種。也許你認(rèn)為忘記了，其實(shí)心理學(xué)上這個(gè)叫做情感解離。也就是你知道發(fā)生過痛苦的事情，但是感受沒有了。這是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的你沒有足夠的力量處理這些創(chuàng)傷，現(xiàn)在力量有了，潛意識(shí)冒出來通過各種軀體癥狀來表達(dá)，告訴你你需要償還自己欠給自己的債了。 -
李亞輝
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點(diǎn)鐘都睡不著我從11點(diǎn)已經(jīng)躺倒12點(diǎn)半了，事實(shí)上接下來一直到兩三點(diǎn)都睡不著，我感覺一躺下就一直會(huì)回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯(cuò)，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)
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女 我以為我能忘掉的那些東西其實(shí)一直在我心里，每個(gè)人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個(gè)新的人生，可我還是走不出來，可能是戀愛太多次，找不到最開始的那份感覺了，每次一遇到不開心我就好像回到了最黑暗的那段時(shí)間，新環(huán)境甚至沒有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來覆去就是睡不著 -
女 總是想起以前的事情，腦子很亂，總愛胡思亂想，無法做到心靜，每天都想的很多，還總是為以前的事情感到后悔，腦子都不休息啊，晚上睡覺還做夢(mèng)，很苦惱 (匿名)
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我很難忘記我曾經(jīng)干過的傻事 很難忘記別人對(duì)我造成的傷害 很難忘記那些非常不愉快的回憶 每次當(dāng)我遺忘掉一些日子的時(shí)候 晚上睡前腦子里總會(huì)想到這些 很煩躁，很不安，很不適 有沒有能長時(shí)間忘記掉這些不愉快的事情，最好再也想不起來 (匿名)
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女 一件事情反復(fù)講，反復(fù)回憶，睡不著，睡眠差，今天答應(yīng)不說，明天又說 -
女 有事情老是在心里忘不掉，甚至夜里一醒來就想起，怎么辦？ (匿名)
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女 睡眠不好，對(duì)以前的事沒什么記憶，兩個(gè)記憶就是爸媽離婚，前夫我們打架，凡事就往壞處想，很悲觀，有時(shí)活夠了。脾氣大。
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女 心里總想以前的事 情感經(jīng)歷等 稍微厭食 晚上睡覺23點(diǎn)多 但躺床上睡不著 半醒半睡的狀態(tài) 容易煩躁 (匿名)
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女,32歲,我和男朋友兩地分居三年了，雖然每天都有電話微信聊天，不過他似乎不怎么提結(jié)婚的事兒，我也鬧過幾次，都無果，想問問我要怎么做才能知道他的真正的想法 (匿名)
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女 我家是一家四口之家，家里還有一個(gè)姐姐，大我5歲，已經(jīng)結(jié)婚。我一個(gè)人在市里租房子住，上著班。姐姐結(jié)婚前，爸媽就很偏心她，總是說她這好那好，結(jié)婚以后，更偏心她，我總是覺得我像個(gè)撿來的孩子，每次回到家我總是覺得我是個(gè)外人，媽媽和姐姐姐夫聊的熱火朝天，我從來不被關(guān)注。每次回去，只要媽媽做好吃的，準(zhǔn)會(huì)打電話叫姐姐回來吃，可當(dāng)姐姐姐夫回家的時(shí)候，媽媽做好吃的，從來不會(huì)打電話叫我，家里有什么好吃的也會(huì)說讓姐姐帶走，根本不會(huì)說讓我?guī)ё撸以絹碓接憛捤齻儯以絹碓接X得自己是孤兒，平常沒事也不想和他們聯(lián)絡(luò)了，這是為什么？ (匿名)
問
嗨學(xué)課堂心理學(xué)靠譜嗎
女,一直記著家庭里經(jīng)歷過的各種不如意的事情，別人怎么樣的對(duì)待。然后在之后的生活中，如果又碰到問題，就會(huì)不停的回憶之前的事情，感到憤懣，生氣。一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)想很多事情，然后會(huì)有傷心難過。感覺自己已經(jīng)忘記之前的事情了。睡眠特別不好，但是，無法緩解，就是似乎沒有原因的無法入睡。。怎么樣去疏導(dǎo)，忘記之前的事情，讓自己過的輕松一點(diǎn)？
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