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藏嬌
20172天前在線
2017-08-19 08:53:04
抱抱TA
回復(fù)
糾結(jié)自己的外表以前從來不覺得自己難看,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了這是咋回事啊甚至沒自信到不敢出門
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網(wǎng)友
攀枝花五醫(yī)院心理咨詢電話
2025-03-25 20:20:41
咨詢師
易云俠
最近遇到什么讓你不自信呢
2017-08-19 08:54:00
網(wǎng)友
念
要不是靠臉活著
2017-08-19 08:54:48
咨詢師
鄧日良
你好你好
2017-08-19 08:58:14
網(wǎng)友
那一抹微笑過后
0
兩種情況,一個(gè)是你遇到心儀的人了,第二個(gè)就是你最近工作或者處事上遇到不順心沒自信了
2017-08-19 08:58:30
咨詢師
張柏和
多大了。學(xué)歷怎樣啊?
2017-08-19 08:58:33
咨詢師
王金波
您好!
2017-08-19 08:58:58
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許朝輝
您好
2017-08-19 09:00:10
咨詢師
魏學(xué)蘭
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你好,自卑情結(jié),投射反應(yīng),覺得自己難看,不是長(zhǎng)的丑,是看自己難!
2017-08-19 09:11:21
咨詢師
陳志顯
您好
2017-08-19 09:13:24
咨詢師
郭瑞
你好
2017-08-19 09:18:36
咨詢師
張銀玲
你好
2017-08-19 09:19:36
咨詢師
李亞輝
你好
2017-08-19 09:40:07
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我的
女 我自己從去年10月開始,覺得自己患上抑郁癥的。那時(shí)交往了一個(gè)很優(yōu)秀的男朋友,戀愛中的自己,感覺很可愛,很美麗,很上進(jìn)。到后來,男友開始對(duì)我忽冷忽熱,也許內(nèi)心自卑,又患得患失,開始學(xué)習(xí)戀愛技巧。可是,突然有一天,感覺腦子被電流擊穿了一樣,短暫地興奮,覺得自己掌握了無所不能的技巧。然后就進(jìn)入極度的糾結(jié)抑郁,開始擔(dān)心不用技巧,掌握不了他。用了技巧,談戀愛最后分了,不是更加痛苦嗎? 因?yàn)閷?duì)愛的擔(dān)心失去,產(chǎn)生極度矛盾心理,在后來,都演變成了抑郁的癥結(jié)。后來,腦海里不停地出現(xiàn)各種矛盾,男友也離開了。 有段時(shí)間,覺得他離開是因?yàn)樽约簺]有情調(diào)。然后不停地悲觀,反復(fù)驗(yàn)證,研究關(guān)于性格的文章。糾結(jié)于性格能不能改變,常常覺得自己性格不好,與人說話就像表演。 后來這個(gè)癥結(jié),在一次和友人的暢談中消失了。然后,開始關(guān)注自己的臉,由于抑郁長(zhǎng)了很多的斑。短短幾個(gè)月,斑越來越明顯。對(duì)于有的人來說,有斑,激光去就好了。但我做了各種功課,還是沒有去。各種利弊的思想在腦海里斗爭(zhēng)。 然后就是對(duì)化妝品的又愛又怕。想用好點(diǎn)的bbb霜遮斑,又總是擔(dān)心,卸妝后皮膚變得更加暗沉,斑點(diǎn)更加嚴(yán)重。用過一款效果好的氣墊,也許是戀愛時(shí)候氣色好,那時(shí)候感覺自己真美。后來上網(wǎng)查了化妝品可能導(dǎo)致長(zhǎng)斑,扔掉了所有化妝品。全部換了只增白的純植物隔離霜。夏天快來了,我總是擔(dān)心自己皮膚油,長(zhǎng)斑,又想買去年控油的氣墊,又擔(dān)心用得導(dǎo)致斑點(diǎn)越來越嚴(yán)重。覺得從快失戀時(shí)候產(chǎn)生的糾結(jié)抑郁,一直到現(xiàn)在。自己也覺得矯情,一張破臉有什么糾結(jié)抑郁的,可是這種感覺真的很強(qiáng)烈。抑郁癥之前,大大咧咧的,雖然也有少量的斑,自己還很自信,覺得有斑也可愛,覺得很多人配不上我,現(xiàn)在覺得被所有人拋棄,配不上任何人。我清楚地明白,臉上斑越來越嚴(yán)重,心情和睡眠是最主要得元兇,可是總是有化妝品被害妄想癥。很想買,也很怕危害。其實(shí)現(xiàn)在用的純植物的也還可以,或許我只是懷念那個(gè)時(shí)期狀態(tài)好的自己,換回了那個(gè)氣墊,也不會(huì)回到過去的皮膚狀態(tài)。還有,我的皮膚到夏天很油,清楚地記得用那個(gè)氣墊,夏天皮膚干凈了,沒太油。所以,又開始恐懼和糾結(jié),夏天了,我的皮膚油了,要不要再去買它,但是用了它,我的皮膚會(huì)糟糕嗎?不像小時(shí)候,只要不長(zhǎng)痘就是好產(chǎn)品,現(xiàn)在皮膚暗沉和斑點(diǎn)不是一下子能看出來的。也許大家都覺得不可理喻,就一個(gè)化妝品的事至于抑郁嗎?我也覺得可笑,從那時(shí)候快失戀開始,轉(zhuǎn)移到臉蛋抑郁。真不知道看心理醫(yī)生有用嗎?因?yàn)槲抑绖e人不能幫你做決定,我的問題是現(xiàn)在沒有主見,連要不要買某個(gè)產(chǎn)品都沒有主見,甚至抑郁。
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10條評(píng)論
732次閱讀
2934天前
女,遇到事情 都很多疑 很有一種壓不下去的嫉妒 總感覺周圍的人受到重視 而自己沒有 這時(shí) 就會(huì)喪失自己很大的信心 但是換句話說 一直就沒什么自信 而且心里設(shè)限非常嚴(yán)重 總是把事情悲觀的來看待 一上火 就會(huì)感覺未來都沒希望 很容易哭出來 感覺是一種釋放 可當(dāng)你哭的時(shí)候 別人又會(huì)看不起你 生活里 也很難做決定 很久很糾結(jié)的活著 好的時(shí)候 未來充滿希望 干勁十足 不好的時(shí)候就會(huì)像上面一樣 晚上失眠 不愛吃飯 轉(zhuǎn)換很快 不好占多數(shù) 這種情況 已經(jīng)快4年了吧 很痛苦的活著 脾氣也越來越控制不住 而且總會(huì)腦袋放空 像個(gè)呆子 只想安靜的坐著 很無助
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17條評(píng)論
574次閱讀
3155天前
女,醫(yī)生您好,我想說一下我的情況,我今年大一,是個(gè)女生,我有心理障礙好幾年了,應(yīng)該是從九年級(jí)開始的。我可以先詳細(xì)說一下我的情況嗎,希望醫(yī)生能耐心看一下,我也希望能夠得到科學(xué)的幫助,感謝醫(yī)生!我我小學(xué)時(shí)候是個(gè)比較乖的孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)很好,媽媽基本不怎么管我,我爸爸一直對(duì)我要求嚴(yán)格,我和爸爸媽媽爺爺奶奶住在一起,童年過的無憂無慮也很幸福。后才上了初中,我初一開始感覺失去了自信心,開始與周圍人攀比,然后也開始交友不慎,學(xué)習(xí)成績(jī)也開始下降,總之初中前三年一直過的不開心,總感覺為了討好別人丟了自己,補(bǔ)充一點(diǎn),我初中看了很多言情小說,就是那種沒營(yíng)養(yǎng)的書,我覺得這對(duì)我的成長(zhǎng)負(fù)面影響也很大,書籍能改變一個(gè)人,這一點(diǎn)我深表同意,我覺得如果我初中時(shí)能讀一些好書,現(xiàn)在也不至于這樣。,后來上了高中,課業(yè)加大,我的性格并沒有實(shí)質(zhì)性改變,成績(jī)雖然有所提高,但我覺得心魔并沒有離我遠(yuǎn)去,甚至愈發(fā)嚴(yán)重,就是一直都放不下過去,一直想找出到底為什么會(huì)這樣,一直在后悔,直到現(xiàn)在上了大學(xué),更嚴(yán)重了,開始全面否定自己,覺得人生從剛開始就注定好了,覺得從小受到的觀念就有錯(cuò)誤,覺得一開始就錯(cuò)了,現(xiàn)在每天都在糾結(jié),都在折磨自己,我該怎么辦?
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11條評(píng)論
872次閱讀
3192天前
女 mmpi明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn) 原始分?jǐn)?shù)值: q不能回答的問題 17 l 說謊分?jǐn)?shù) 2 f詐病量表 20 k校正分量表 11 hs疑病量表 16 d抑郁量表 34 hy癔病量表 34 pd精神病態(tài)量表 29 mf男子-女子氣量表 22 pa妄想狂量表 18 pt精神衰弱量表 32 sc精神分裂癥量表 36 ma輕躁狂量表 17 si社會(huì)內(nèi)向量表 36 標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)值: q不能回答的問題 56 l 說謊分?jǐn)?shù) 36 f詐病量表 67 k校正分量表 48 hs疑病量表 63 d抑郁量表 62 hy癔病量表 71 pd精神病態(tài)量表 75 mf男子-女子氣量表 25 pa妄想狂量表 64 pt精神衰弱量表 67 sc精神分裂癥量表 65 ma輕躁狂量表 51 si社會(huì)內(nèi)向量表 49 特別敏感,甚至有時(shí)候神經(jīng)質(zhì) 看到認(rèn)識(shí)的人表情略帶諷刺說悄悄話的話 我會(huì)擔(dān)心在討論我 很沒自信,總覺得自己一無是處 有時(shí)候覺得活著沒意思沒價(jià)值死了反倒好 我在朋友面前特別活潑可是其實(shí)自己獨(dú)處就會(huì)胡思亂想特頹廢 因?yàn)榧彝サ年P(guān)系我挺沒有安全感的 對(duì)朋友特別好可是只要她對(duì)我稍微一冷我就會(huì)立刻把自己保護(hù)起來甚至?xí)λ?有時(shí)候很善良 可有時(shí)候做事也挺狠的不給別人留余地 沒有人真的了解我真憋屈也好孤單 我的夢(mèng)想是可以站在舞臺(tái)上放聲歌唱 因?yàn)槟菢雍茏杂梢埠芤圻€做著自己愛的事情也只有有音樂的時(shí)候我才覺得自己過的有意義不孤單起碼比現(xiàn)在要輕松自在很多 帶著面具每天都過得好累 對(duì)那些欺負(fù)我的人我想讓她們死 但凡有一天我有機(jī)會(huì)我一定會(huì)加倍奉還 哪怕報(bào)復(fù)完以后我會(huì)付出很大的代價(jià) 只要讓她們活不下去就好 我會(huì)把很多事情想的復(fù)雜后果想的嚴(yán)重 越來越?jīng)]辦法把注意力集中在一件事情上 記憶力好像也變差了 越來越不把很多東西看的重要 說放下就放下特別淡漠 為了不做噩夢(mèng)在枕頭下放了一把刀 可是更害怕了 害怕自己半夜起來拿刀把家里人殺了 “如果死不疼的話或許我早就死了,因?yàn)楝F(xiàn)在覺得更累了”我經(jīng)常這樣想,可是后面冷靜下來又想我怎么這么自私?我父母可就我一個(gè)孩子 我到現(xiàn)在為止好像一直都是為別人活著的。很糾結(jié) 猶豫不決優(yōu)柔寡斷 真可怕我好像越來越冷漠了 因?yàn)樯磉叺娜藘?yōu)秀又經(jīng)常拿來做襯托 我更覺得自己的生活一塌糊涂了 感覺這一切都對(duì)我是不公平的 想到這些負(fù)能量爆棚 抱怨、恨會(huì)一股腦的襲來 很多時(shí)候開始做事帶有目的接近人也帶有目的 我覺得這樣可以保護(hù)自己 現(xiàn)在自己才是可以信任的…… 還有很多很多,這些都是正常的嗎,是正常的吧,可是……可是我才十七歲。
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16條評(píng)論
865次閱讀
3109天前
男,23,二本大學(xué)生,即將畢業(yè),考研中,還有三天考試,已經(jīng)知道自己無力回天了,復(fù)習(xí)進(jìn)度很慢,但終究無法放下心結(jié),從小父母要求嚴(yán)格,期望很高,父母屬于專制式教育,性格謹(jǐn)慎懦弱。以下是心理問題: 一,背景 1,自小唯父親命是從,受過家暴,父命相當(dāng)于圣旨,父親為家族中當(dāng)家,地位高,說話分量重,脾氣不好,心中懼怕父親多年已致病態(tài),雖知其愛我,曾有多種因恐懼父親失控經(jīng)歷,擅長(zhǎng)周易,算得今年學(xué)運(yùn)難遇,對(duì)此次考研期望很大,但此次注定失敗已經(jīng)心知肚明,無法回家面對(duì)父母。 2,女友不太成熟,心性單純,有事容易想不開,因口吃所以自卑,悲觀,自升入大學(xué)不甚如意,舍友也在欺負(fù)她,給她灌輸消極思想,考研期間吵架很多,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),但感情甚篤,彼此希望一起二戰(zhàn),但女友家中貧困,其家人催其工作。 3,本人高中受盡冷落,立志大學(xué)爭(zhēng)口氣,如今直到畢業(yè)確實(shí)也如愿,拿過國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金,榮譽(yù)無數(shù),但考研落敗,看到周圍同學(xué)有望考上,心里難受。 二,最近 1,一人在外地準(zhǔn)備考研,感覺失敗,因習(xí)慣大學(xué)中眾星捧月般的朋友環(huán)境,人際交往能力下降,導(dǎo)致孤僻,抑郁,壓力埋在心底,更不會(huì)跟家人溝通(原因見上),加上女友不時(shí)吵架,不懂安慰,非常痛苦。 2,12月中下旬回本科學(xué)校,一來處理學(xué)校事務(wù),二來離開抑郁心里環(huán)境,現(xiàn)與女友一起備考,女友言其必然考不上,因不想再與女友分開故更不想努力,但心中仍難放下,更不知如何面對(duì)家里。近來專業(yè)不景氣,二本院校找工作更難,所以打算二戰(zhàn),但擔(dān)心二戰(zhàn)依然心態(tài)不穩(wěn)。 3,女友一親戚有能力給他安排工作,但快要退休,因此其家人催其工作,但其家人寵愛女友,全聽女友決定,女友顧慮得罪親戚,猶豫中。 三,總況: 1,一直以來感覺父親與我只是上下級(jí)關(guān)系,他給我任務(wù),我去完成而已,已對(duì)父親關(guān)閉心扉,雖知其愛我,但無法接受其愛我方式,有時(shí)甚至有些憎恨,但孝順之心不減。 2,不想跟女友分開,但若其工作,應(yīng)該會(huì)找大學(xué)好友二戰(zhàn),另外也有些擔(dān)心女友心魔仍在,二戰(zhàn)時(shí)像一戰(zhàn)那樣天天吵架,打算幫其改正口吃毛病,樹立其自信。 3,有一親姐,本以為可以訴說,但其亦深受父親影響,對(duì)我所述全然不能理解,復(fù)絕望 4,大學(xué)朋友雖多,可說真心話者不多 5,心想二戰(zhàn),不之父親同不同意,糾結(jié)中 6,渴望有人理解,關(guān)懷,接納,羨慕健康的家庭關(guān)系,心中雖然渴望上進(jìn),但心中癥結(jié)嚴(yán)重,無法正常學(xué)習(xí)行動(dòng)(父親姐姐都以為滿足基礎(chǔ)物質(zhì)生活就好了,說不愁吃不愁穿一門心思學(xué)習(xí)就好了,哪有功夫多愁善感,當(dāng)時(shí)聽到后心中很憤怒,但習(xí)慣隱忍),想到未來感情,學(xué)業(yè),錢途未卜,郁悶難當(dāng),嚴(yán)重時(shí)買醉 本想簡(jiǎn)要敘述,沒想到說了這么多,謝謝醫(yī)生老師耐心閱讀!
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26條評(píng)論
1294次閱讀
3380天前
女 想知道自己是不是得了抑郁癥,感覺抑郁癥的很多癥狀我都符合,雖然有的時(shí)間心情不好,但是挺享受玩游戲的。
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14條評(píng)論
596次閱讀
2775天前
女 之前在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一個(gè)人,明明是他對(duì)不起我,我把他罵了,為什么我會(huì)有負(fù)罪感。
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2775天前
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