，我害怕到公共的場(chǎng)合，害怕見到熟人，我曾經(jīng)有過一段有名無實(shí)的短婚，還有就是馬上35，還單身，本人女，我走在外面都不敢抬頭，和我同齡的人，人家雖然沒有上過多少學(xué)，但孩子都很大了，有車有房，家庭幸福，為什么我會(huì)這樣？請(qǐng)問我得抑郁癥了么？控制不了自己，還是什么？我?guī)缀醪怀鋈ヒ娙耍矝]臉見人，走路也直不起腰來，還是我真得抑郁癥了，我到底怎么了？ (匿名)

女,女，三十好幾了，嚴(yán)重社交恐懼。無論去什么群體，都不會(huì)融入。很想和別人交流又不知道怎么做。不會(huì)找話題不知道說些什么，于是去哪都一個(gè)人。現(xiàn)在自己的語(yǔ)言表達(dá)能力都退步了，因?yàn)楣ぷ黝愋蜎]機(jī)會(huì)和人打交道，平時(shí)也沒朋友一起玩。痛苦。。感覺自己要?dú)Я?(匿名)

女,我33歲，女性。性格內(nèi)向，喜歡獨(dú)處。只有在特別好的朋友和家人面前才能不拘束地侃侃而談。和不熟悉和不喜歡的人很難找到共同話題，而且對(duì)以前有矛盾的或傷害過我的人很難釋懷。在七八個(gè)人的辦公室感覺很痛苦，因?yàn)榭偸歉杏X很吵鬧。而且分出小團(tuán)體，感覺自己被排斥。現(xiàn)在很困擾。請(qǐng)問怎么辦？我是不是有社交恐懼癥？

女 我內(nèi)心很喜歡朋友，但害怕接觸人，因?yàn)楹芏嗳藙傞_始接觸的時(shí)候感覺很好，后來就都不怎么愿意跟我說話，也受過別人的歧視，感覺很自卑，感覺世界表面陽(yáng)光實(shí)際暗淡，活著好累，我是不是得了抑郁癥 (匿名)

女 很想要有那種無話不談的朋友，在社交上生活上很自卑，有社交恐懼癥的那種感覺吧，很羨慕別人有好多的朋友，生活里面常常一個(gè)人，也熱心幫助別人但是總走不到一起，我該怎么做啊 (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動(dòng)找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場(chǎng)怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺我已經(jīng)改變很多了至少會(huì)主動(dòng)找別人說話了會(huì)勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對(duì)別人來說我就是一個(gè)過客、可有可無，我對(duì)別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會(huì)想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會(huì)生存必須擅長(zhǎng)社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會(huì)淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會(huì)關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長(zhǎng)大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女,23歲,在農(nóng)村這個(gè)年紀(jì)孩子都打醬油了，我卻零戀愛歷史，從小學(xué)到初中包括到現(xiàn)在還是嚴(yán)重的自卑，由于小時(shí)候發(fā)生的事情讓我討厭男的，我想我肯定有社交恐懼癥，到現(xiàn)在也沒有朋友，甚至今年一年都沒有上班沒有收入在家，我每天把自己關(guān)在房里，每天晚上都會(huì)做噩夢(mèng)被驚醒，現(xiàn)在的我很想死，我不想相親不想結(jié)婚，我不想活了 (匿名)

女 本人感覺有點(diǎn)抑郁，我從初中開始，身邊就沒有異性朋友，到高中，才差，我性格是內(nèi)向的那種，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)，我根本就不主動(dòng)和男生說話，但一開口，就一定鬧矛盾，被罵，有一次，我真的是微笑的說讓他別在我后面，我錯(cuò)腳，但我還是聽到說切，我總是能想好幾天，別的男生也一樣，我真的不是很丑的，一個(gè)班就幾個(gè)男生能玩得來，為什么長(zhǎng)的不好看，一樣也有很多男生，我真的不是希望自己身邊異性朋友很多，但至少別罵我，在這之后，我總是想這些，回到家我看見父母就想哭，感覺自己很沒能耐，平時(shí)她們說什我都會(huì)很認(rèn)真?zhèn)€，但我和身邊朋友說，但他們也都沒辦法，有的根本就概幾句就過去了，所以我一般就不說了，有受了打擊，自己憋的，所以我有了社交恐懼癥，他們?cè)赒Q上跟我說話，我就不自覺的不想回iu，就感覺是他們?cè)诖驍_我，，開始漸漸的再晚上一個(gè)人哭，感覺自己沒用，沒一點(diǎn)有點(diǎn)，只要坐著沒事了，就想起他們罵的話，我就很怕去學(xué)校，很怕見男生，也跟抑郁癥的前兆很像，因?yàn)槲沂窃谀鐞巯鲁砷L(zhǎng)的，心里素質(zhì)不是很強(qiáng)，我不擅長(zhǎng)表達(dá)，但我心真的很累，我寫的可能有點(diǎn)長(zhǎng)，但真的我沒人跟誰說了，也謝謝你看希望可以開導(dǎo)我一下，我怕的抑郁癥，有的時(shí)候我真的什么也不想干，就跟抑郁癥的輕度是一樣的 (匿名)

男 我的一個(gè)朋友（女）今年高中畢業(yè)，考試成績(jī)不太理想，錄取結(jié)果出來后，學(xué)校很不好，而且學(xué)費(fèi)十分高，家長(zhǎng)考慮到家里的情況，決定不讓她上這個(gè)大學(xué)，想讓她復(fù)讀，她不想復(fù)讀，回家知道這個(gè)消息后，她離家出走了十幾天，心情非常不好，不愿意跟自己的朋友說自己的想法。然而回來后她父親扇了她十幾巴掌，她在家里大腦一番，把自己圈在屋子里，誰的話都聽不就去（包括她最好的朋友，對(duì)每個(gè)人都充滿了敵意），整天不出門，不跟朋友聊天，還用刀割自己的手臂。 希望各位給我一些建議，謝謝了，我們都很著急。 (匿名)

女 我愛的人提出和我做普通朋友，可我如此愛他，不知道該怎么辦了 (匿名)