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給力心理
十年口碑經營
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
439
人
|
99%
好評
咨詢
匿名
2020-12-22 14:47:30
抱抱TA
女,女,三十好幾了,嚴重
社交恐懼
。無論去什么群體,都不會融入。很想和別人交流又不知道怎么做。不會找話題不知道說些什么,于是去哪都一個人。現在自己的語言表達能力都退步了,因為工作類型沒機會和人打交道,平時也沒朋友一起玩。痛苦。。感覺自己要毀了
26
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588
龍鳳
你好
放下【情緒 情感】
你好,遇到什么問題了?老師可以幫助你。
太陽花
嗯,理解。
此心
恐懼的原因具體是怎樣的,有一點自卑,可以和老師一起探索改變
王金波
您好
太陽花
如果你需要幫助或者傾訴可以選擇這里的咨詢師或者傾聽者
周凡
你好!你目前的狀況的確影響到了你的正常生活,你的困難是找不到共同話題引起的?
三月春風
學會真實真誠地表達自己,會好很多,跟我聊聊帶你走出困境
毛慧穎
你好
心語??
你好
解心語
你好
傾慈心理
你好[玫瑰]你的情況是從什么時候開始的,發生了什么事情導致了這樣的現象,如果你肯來這里提問,證明你是可以有改變的可能的。
龍騰飛
社交恐懼是多長時間了?之前發生過什么事情還是一直就這樣?
心途??
別怕,有我[玫瑰][玫瑰]
王月霞
您好
張慶儀
您好
王薇
你好
王薇
學會和自己相處最重要
李錦云
社交恐懼來源于你早年不被接納 ,也于你性格里的敏感 不夠 自信有關系 ,這方面光靠道理是不行的 ,動力學分析和催眠以及系統脫敏等可以有效地幫到你 ,我理過可以點擊我頭像約
曹春艷
你好
賴戈慧
你好
王 宇
你好
李鳳秋
您好,聽起來你的人際交往關系受阻,自己內心很苦悶無助,能理解你當下苦惱的心情,很愿意通過做心理咨詢幫助你具體深入分析你自己的人際交往關系模式和溝通方式,幫助你調整修復,并且提升自信力,以便重建和諧的人際交往關系。
獨來獨往
能聊聊嗎
今天還是不成熟
你還好吧?
半夏
感受到了你的無助,理解你的為難和糾結。我們可以詳細聊一聊,一起想辦法。
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女 我發現我在家待久了,連基本的交流都不會了,特別害怕陌生人不知道怎么跟他們交朋友,還有以前的同學,我說話也沒有底氣,完全沒自信
(匿名)
女 感覺這一周已來有社交恐懼癥似的,特別排斥跟同事說話,感覺只要一開口說什么都不對,也不想跟朋友和家人說話,只想一個人靜靜呆著。
(匿名)
女 真的過的很累,不知道該怎么辦,做什么事都被人說,別人都很討厭我,我不敢出門,不敢說話,
女 到一個地方全是陌生人就不太愛說話,工作換一個環境與人熟悉好久,就算熟悉也是客客氣氣的,沒辦法融入人群,怎么辦?
(匿名)
女 我有很嚴重的社交恐懼癥,一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過,每次和男生說話都會很緊張很不自然,直到現在還是這樣。至于女生,雖然可以正常交談,但是每次和陌生人交談都會感覺很難受,有一種窒息的感覺,很累,結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談,不敢發表自己的意見,有時候鼓起勇氣說了一句話,如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受,然后更加不敢說話。 不僅如此,和家人之間的交流也存在很嚴重的問題,因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家,從那以后就開始自閉,從那以后就沒有和家人正常交流過,爸爸在十幾年間回來過幾次,但是由于缺乏交流,彼此之間就像陌生人一樣,尤其是媽媽,十幾年再見真的就像陌生人一樣,再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人,所以雖然他們回來一年了,感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個,而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說,怕她們覺得我很奇怪。 可能現在她們都覺得我變開朗了,但是那都是我強撐的,我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變,只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累,現在馬上就大二了,我還是這副樣子,我真怕以后會融入不了社會,其實我心里都清楚自己的問題來源,也知道有時候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道該如何解決。
(匿名)
女 我發現我好像有社交恐懼者,說話也只對熟悉的人說,不熟的人就別人一直在觀察我,不敢在外人面前說話,也不知道自己該說什么,有些時候就算是自己一個人非常悶都不會主動與別人說話,而且在有人的地方待著都覺得不自在,我該怎么辦?
(匿名)
女 很想要有那種無話不談的朋友,在社交上生活上很自卑,有社交恐懼癥的那種感覺吧,很羨慕別人有好多的朋友,生活里面常常一個人,也熱心幫助別人但是總走不到一起,我該怎么做啊
(匿名)
跟男朋友說我太婆要給我介紹對象,我男朋友居然說我太婆死老太婆。…………………………
(匿名)
女,35歲,當我們失戀, 意味著我們還愛著對方,但對方已經不再愛著我們,我們并沒有失去對對方的愛,而是失去了一個不愛我們的對方。
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女,女,三十好幾了,嚴重社交恐懼。無論去什么群體,都不會融入。很想和別人交流又不知道怎么做。不會找話題不知道說些什么,于是去哪都一個人。現在自己的語言表達能力都退步了,因為工作類型沒機會和人打交道,平時也沒朋友一起玩。痛苦。。感覺自己要毀了
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