給力心理
女 失眠，心里作用，該怎么疏導(dǎo)。一到晚上就害怕睡不著，越是那樣越睡不著，
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18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢的基礎(chǔ)有哪些
2025-03-15 00:33:58
咨詢師林芳
您好，今年多大了，這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
2017-08-12 10:54:52
咨詢師許倩倩
您好，睡不著，會(huì)怎么樣呢？
2017-08-12 10:55:55
咨詢師李錦云
1
失眠是有其內(nèi)心的壓抑的。可以先做這方面的疏導(dǎo)，然后會(huì)通過一些直達(dá)潛意識(shí)的方法幫到你。
2017-08-12 10:56:05
有一個(gè)月了，
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-12 10:56:17
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-08-12 10:56:23
咨詢師李錦云
0
那你的名字叫好好對(duì)自己，那你的失眠是因?yàn)榍楦械睦_嗎？
2017-08-12 10:56:46
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-08-12 10:56:59
就是到傍晚的時(shí)候就開始琢磨我會(huì)不會(huì)失眠，躺下就開始想著睡不著，徹夜無眠了！
咨詢師李錦云
你的失眠更多是焦慮，需要先處理焦慮。
2017-08-12 10:58:19
我就是著急睡不著，其他都沒有
咨詢師史丹鳳
你好
2017-08-12 11:01:11
網(wǎng)友第一
0
想一個(gè)持續(xù)平穩(wěn)的開心事情就能睡著了，我就是十幾年就靠想小時(shí)候玩小人兵
2017-08-12 11:04:15
網(wǎng)友小時(shí)光
0
我也是，一到晚上啥都想不起來，恐怖的事情，不想就自己出來，嚇的動(dòng)不敢動(dòng)
2017-08-12 11:12:41
咨詢師吳瑩
0
您這是對(duì)失眠本身的擔(dān)心引起的失眠。這一個(gè)月當(dāng)中有沒有例外的情況呢？有沒有睡的不錯(cuò)的情況呢？
2017-08-12 11:22:29
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-12 12:23:06
網(wǎng)友
國珍雙松片可以治療失眠。
2017-08-12 17:18:10
網(wǎng)友英偉navi心理咨詢您身邊的咨詢專家
0
你好我是山東中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)本科畢業(yè)生可以幫助你，加我微@信 1302@0523@565 加的時(shí)候去掉@
2017-08-12 22:20:08
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