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女 我是一名女生。 我今年剛滿15歲，我上八年級了。 我這個人自從上了初中，感覺有了很多憂愁和煩惱。 學習上:（我比較胖）我們學校沒天都要求學生跑800米，我每次都跑不完全程。每次一聽到要跑步就會特別緊張和害怕，有時還會出汗???甚至借助各種理由逃避跑步?。再有，我學習成績越來越落后，父母也整天這個那個要求我，心理特別浮躁。 上一年我被父母強制安排住校生活（第一次住校，因為我在家一些完作業就玩手機，控制不了）結果我沒住滿三天就退宿了（原因就是 我受不了幾個人擠在同一房間里還一起床還要排隊刷牙洗臉，連飯堂去晚了就沒飯了。） 特別還是一到晚上我就特別特別特別想家，什么不好的好的都一涌而上，弄的我總是哭來哭去的。 我現在不住宿了，但還是一到晚上就會特別煩惱，會想到很多不好的事情（不自禁的想到）學習上的啊……生活上的……特別特別煩惱?? 早上不同，一到早上就特別精神不會想晚上的那些事了，但一到晚上……哎，怎么辦啊……???????? 不要說你好，我很不好。

你好，我現在的情況是分居，結婚5年有一個女兒，現在我帶著女兒過，可是父母朋友們都讓我把孩子給他，因為帶孩子所以沒有工作，沒有生活來源，起訴離婚過一次，還得等半年在起訴，我從心里放不下孩子，一提到把孩子送給他我就揪心疼，我是這樣想的，想開出租車掙錢養活自己和孩子，可是父母朋友們都說不現實，心理負擔太重不知道該怎么辦，是由自己的心去做了，還是聽父母朋友的

女 經歷大學六年失敗的感情，因為是初戀沒有戀愛經驗分手，聽說男友有很多異性朋友之后疑心病很重，經常吵架，感覺自己比較乖，但是錯過了最應該學習考證的時間，畢業后做銷售工作，忙碌中突然感覺自己需要一份喜歡并且能體現自我價值的工作，覺得自己的業余時間被工作時間占據，為了業績每天接觸不同的陌生人，腦子完全沒有目標和未來打算，很盲目很迷茫，心里很累很疲憊，感情結束后養了一條小狗讓自己從失落中走出來，現在辭職在家準備考試，但是因為考試難度內容很大，準備了將近七個月左右，近期有點懈怠，經常看電視劇混過一天，心里焦慮不安行動卻拖延，不知道怎么辦，長期封閉與外界不聯系在家學習，感覺突然不知道什么是正常的生活，開始發現最根本的問題是因為工作不穩定不喜歡沒有規劃，我想未來從事律師行業，但是備考期間找不到一個目標一致的學習伙伴，最近經常夢見以前的對象的事情，不知道怎么樣專心復習，克服誘惑和拖延，很想安靜抓緊時間復習，想有什么辦法可以安心復習，不知道是不是自己過于浮躁，有沒有心理上的問題

男 我和女朋友已經有一個多月沒有怎么正經八本的說話聊天了。 我感覺我們之間一直有一個問題存在。就是無論我怎么熱情的和她說話，他都會存在某個不開心的因素。這是我們近期的一個交流現狀。1.考研的前幾天和我們生氣了，然后定好的一起去學校考試，她一個人去的（沒有通知我），后來我特意在市區找到她請她和她同學吃飯，然后我走的。2第二次正常的交流還是因為我幫她弄了兩天的論文開題報告（因為她不會弄并且老師催的特別急所以給我打電話我幫著她弄的。弄完的晚上就和我又一次生氣了，說她很喜歡一個人的生活并且不再想因為任何事操心）。3后來大概過了3天她要回家然后沒錢了給我發短信我于是給了她點錢（同樣我不知道她為什么要改簽機票）。 今天是沒有聯系的第一個星期。 我很迷茫不知道怎么做。我明白或許這就是正式的分手了。 可我還是想聽一下你們的意見（我們在一起四年，平時就是幾天就會一次冷戰。我是個很主動的男生，但是頻繁的分手我已經快要被澆滅了斗志）。 我很優柔寡斷就是現在，我還在等著她的短信（因為關于我的所有的聯系方式都被她屏蔽了） 。今天我把自己的qq空間設置成為可以所有人訪問（她刪除了我的好友，我只能這樣才可以看到未來的某天她會來到我的空間的痕跡。） 今天買了點筆和紙，打算寫字。現在浮躁的心，快要被點燃了。我想用這個方法來改變自己的狀態。 自從一個月前我每天都會失眠，這樣的失眠的狀態在每次分手都會出現。有時我寧愿是真的因為這樣無論在心理還是身體上都是真的很吃不消。 不是訴苦，只是把自己的狀態寫出來，心理的壓力也會小了點。（不敢寫在自己的交友平臺上，害怕丟人。）

女 　人人是否都有難以揮釋的精神危機? 　　答案是肯定的。 　　你在人生的某一個階段，突然感到對什么都提不起興趣了。你四肢無力，經常懶洋洋的。你喪失工作的熱情和動力，你甚至不再有興趣談戀愛，你懷疑身體有毛病，可是體檢報告上寫著，渾身完好。 　　是什么讓你喪失前進的熱愛生活的精神?好像一輛拋錨在半路上的汽車，明明意識到要繼續前行，但就是缺乏加油的動力? 　　油從何來? 　　心理學家有時把這種現象稱為中年危機。男人和女人的中年危機，主題當然大概不外乎婚姻和事業。婚姻多年了，進入了疲憊和平淡期，好像沒有了激情和新鮮感，有時甚至覺得，躺在身邊那個人，就是自己要共度一生的人嗎? 　　事業上，也許進入了職業瓶頸。干了幾十年的工作，突然覺得一切了無意義。不想做機械的鐘表，每天按著既定的軌跡生活，可是更有意義的生活在哪里?一下子好像又找不到。 　　于是，人人迷茫。 　　人人也都在尋找擺脫精神危機的辦法。 　　上世紀六七十年代，嬉皮士們，成群結隊地去印度和尼泊爾朝圣。在厭倦了西方的物質文明后，他們相信，也許是在香格里拉的一個小村落里，也許是在一處古廟里的僧人身上，他們能找到人生的意義感。 　　那時，流行去遠方。 　　演員簡?方達的精神危機出現后，選擇了一個人駕駛汽車橫穿美國中西部。在她之前或者之后，有杰克?凱魯亞克的《在路上》喚起了一代人的公路旅行。那時，流行在路上，年輕人相信，只有在路上，他們才能找到存在的價值和生命的意義。 　　中國的小資們，當他們的精神危機出現后，流行去西藏、云南、麗江。我的一位女性朋友，結婚七八年了，有一天突然懷疑自己的婚姻和生活的意義。她選擇了一個人背上行囊，像杰出的女性著作《長達八周半的旅行》中的那樣，選擇了沿著川藏公路孤獨的旅行，尋找那在平庸生活中陷落的自我。 　　有一段時間，作家葛登也陷入了精神危機中。有一度他感覺人生乏味，意志消沉，靈感枯竭，醫生建議他做一次精神之旅，回到他幼年時最喜愛的地點度一天假，聽聽鳥聲和海浪的聲音，想想來時的路。 　　普通人，名人，每個人內心里都有難以揮去的精神危機。正如周國平所言，每個人都走在朝圣的路上。 　　于是，我們不難理解，2008年的春節，冰雪壓中國，廣州火車站一夜之間積壓幾十萬人。為什么有那么多人寧愿冒著生命的危險，即使在寒冷和饑餓中站上幾天幾夜，也要回家?還是一位打工者用質樸的話說得好：如果春節不回家，總感覺這一年沒有結束。只有回到家里，才能有勁來年再干上一年。 　　是的，只有回到家鄉，回到出生的地方，讓家鄉的風撫平內心的浮躁和恐慌，讓親情安慰越走越遙遠的靈魂，一個人在越來越遙遠的生命之路上，才能找到省悟的契機和力量。也許，一次還鄉并不能解決一個人的精神危機，但是誰又能否認，正如哲言所說，當你安靜下來了，才能找到力量之道? 　　所以，當有一天，你的精神出現危機時，不妨回家，回到出生的地方，聽一聽鳥鳴和落葉的聲音，躺在星空下感覺空曠和寂寞。當那種靜靜的諦聽讓你漸趨寧靜時，你是否就能感覺一種天人合一的力量，感受命運的安排和旨意?

女 如何去放心愛，好怕他會花心，好怕，我比他強，他需要我，可是他會和前任聯系，我沒安全感，怎么辦

女 請問心理咨詢師如何入駐 求解答 謝謝大家