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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)平頂山學(xué)院心理咨詢室在哪
smile
2017-12-19 22:25:33
2017-12-19 22:25:33
抱抱TA
女 最近感覺(jué)壓力好大，感覺(jué)要崩潰了。也不知道自己的選擇是對(duì)是錯(cuò)，最近真的好無(wú)助，
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王金波
您好！ -
王金波
嘗試適度減壓
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smile
怎么減壓呀
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周紅梅
你好 -
smile
可是我又不是壓力特別大，就是最近突然學(xué)不進(jìn)去，崩潰
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smile
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許文慧
你好！ -
徐惠泉
你多大？發(fā)生了什么事情？ -
smile
22，原本打算出國(guó)讀研。可是我家庭就是很普通的那種，感覺(jué)很自卑，真的怕出去之后被人看不起，所以現(xiàn)在又突然猶豫到底這條路走的對(duì)不對(duì)
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smile
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smile
再加上考了好幾次雅思都沒(méi)考好，真的是絕望了，感覺(jué)對(duì)不起家人，而我現(xiàn)在又學(xué)不進(jìn)去習(xí)，我該怎么辦
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潘錦琴
你好 -
ヅ獨(dú)自、精彩
你有目標(biāo)嗎，或者人生規(guī)劃嗎 -
smile
有啊，可是現(xiàn)在覺(jué)得好渺茫，看不到希望
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ヅ獨(dú)自、精彩
是不是太好高騖遠(yuǎn)了，目標(biāo)定太大了
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smile
也不算是吧，大概被周圍的人影響了
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ヅ獨(dú)自、精彩
可以考慮換個(gè)圈子，如果真的想進(jìn)步的話
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ヅ獨(dú)自、精彩
你所有的思維都會(huì)轉(zhuǎn)變
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smile
主要是我現(xiàn)在學(xué)不進(jìn)去習(xí)啊，我是不是太沒(méi)心了
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ヅ獨(dú)自、精彩
你先靜下來(lái)想想你現(xiàn)在旁邊的朋友，和現(xiàn)在的環(huán)境到底是什么造成的，這個(gè)誰(shuí)都幫不了你，只有自己改變環(huán)境，換圈子是很正常的事情
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smile
早換了，畢竟感覺(jué)我跟她們不是一個(gè)世界的人
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ヅ獨(dú)自、精彩
那就好了，在想想靜不下心是因?yàn)槭裁矗蚨汲鲈谧约荷砩?
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smile
可是我現(xiàn)在真的絕望，我不知道我現(xiàn)在的選擇到底是對(duì)是錯(cuò)
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smile
我真不知道啊，明明馬上就要考試了，可我就是看不進(jìn)去書，也學(xué)不進(jìn)去
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smile
而且壓力也很大，怕以后找不到好工作該怎么面對(duì)父母
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smile
感覺(jué)我就是個(gè)智障一樣，嘴上說(shuō)著努力進(jìn)取，實(shí)際確是沒(méi)有行動(dòng)
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smile
算了，我這種人活該
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ヅ獨(dú)自、精彩
你太聰明了，聰明過(guò)頭了………… 考試還沒(méi)考，就想著工作的事情去了，著什么急啊你……
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ヅ獨(dú)自、精彩
這是焦慮啊，你怕考試啊………… 怕考不好對(duì)不起家人啊
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ヅ獨(dú)自、精彩
你把你家對(duì)你的期望，都變成負(fù)擔(dān)了啊
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ヅ獨(dú)自、精彩
話說(shuō)你是考啥？
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女 心里壓力大，感覺(jué)未來(lái)沒(méi)希望，感覺(jué)背后有人跟著自己，總是在半夜哭，很焦慮，曾有一點(diǎn)點(diǎn)自殺傾向 (匿名) -
女,最近壓力特別大家庭壓力生活壓力并且自己的處事能力都一團(tuán)糟好像跟任何人都打開不了心扉包括父母想讓別人知道自己的處境又不想讓別人知道想有人能理解我但是卻沒(méi)有一個(gè)能真正的理解我討厭現(xiàn)在的我我總是推開我最親近的人但是后面又會(huì)后悔后悔他們?yōu)槭裁凑J(rèn)識(shí)了我喜歡了我保護(hù)了我真的覺(jué)得不值得想死又不敢這個(gè)世界上有太多讓我牽掛的人了太多讓我保護(hù)操心的人了覺(jué)得自己很高大可是卻很渺小沒(méi)有人可以感同身受只是給你傳送一些那種作為過(guò)來(lái)人的方法和思想我知道是好心但在我這里來(lái)說(shuō)就是廢話根本沒(méi)有用偷偷的流淚已經(jīng)是一種常態(tài)了沒(méi)有人知道 (匿名)
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女 現(xiàn)在總數(shù)感覺(jué)自己壓力太大，總是為別人考慮，自己做一件事害怕別人說(shuō)什么，還總是哭，有時(shí)候就想自殺。 (匿名)
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女，自從我閨蜜說(shuō)我還好之后我就失去了一種能力，我每天都郁郁寡歡，然后覺(jué)得什么事情都不行，什么事情都做不成，覺(jué)得很痛苦，很抑郁，很崩潰，都不知道自己怎么挺過(guò)來(lái)的，每天一看到那些人，我就覺(jué)得最新的很復(fù)雜，很痛苦，很崩潰，別人碰我更加是這樣子，我不知道人生該怎么繼續(xù)啊啊啊啊啊啊，現(xiàn)在對(duì)自己的爸爸就是這樣 (匿名)
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女 我壓力好大歐，現(xiàn)在就想哭，我感覺(jué)我的成績(jī)?cè)絹?lái)越差長(zhǎng)得也越來(lái)越丑，感覺(jué)所有人都在疏遠(yuǎn)我，我唯一的一個(gè)好朋友也變了，男朋友因?yàn)槲易詺堈f(shuō)我惡心分手了，我太難了，好累 -
女,28歲,我感覺(jué)我最近壓力很大生活沒(méi)有希望 沒(méi)有快樂(lè) (匿名)
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女 感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力很大，不被父母理解，很累，想要死了解脫，經(jīng)常想如果時(shí)間可以重來(lái)我會(huì)怎么怎么樣，很崩潰，很難靜心，容易被別人影響，我怎么了，我該怎么辦，我覺(jué)得好難堅(jiān)持下去了 (匿名)
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女,25歲,感覺(jué)壓力好大，無(wú)論怎么努力都沒(méi)有收獲，總是給自己太大壓力 (匿名)
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女,女,我記得以前臉上長(zhǎng)痘痘被人嘲笑辱罵導(dǎo)致成績(jī)下滑考到年級(jí)幾乎倒數(shù)結(jié)果老師居然說(shuō)一句讓別的同學(xué)再忍忍你們以后就見(jiàn)不到她了什么的當(dāng)時(shí)我的心靈真的受到了強(qiáng)烈的打擊我就覺(jué)得我想哭想死...... (匿名)
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女 請(qǐng)問(wèn)憂郁癥是什么樣的？ 我要是坐在家里板凳上能神游狀態(tài)老半天，想一堆事情。 (匿名)
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女 最近感覺(jué)壓力好大，感覺(jué)要崩潰了。也不知道自己的選擇是對(duì)是錯(cuò)，最近真的好無(wú)助，
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