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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問(wèn)木訥心理咨詢
匿名
2020-05-01 07:44:43
2020-05-01 07:44:43
抱抱TA
女 壓力大，老是想東想西想死，不知道該怎么辦，心里堵的慌
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
張空寒
您好，您多大了？ -
張空寒
面臨的壓力是什么？
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Anonymous.
我之前也是有這種狀況，想去跳樓但是又害怕不敢，但是心里面總想著去死
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Anonymous.
我之前離家出走，我不想回家我爸強(qiáng)制把我拖回去，我說(shuō)讓我回去我就跳樓，他們說(shuō)你總要給我個(gè)交代，給完你就去跳啊沒(méi)人攔你
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宮學(xué)禮
你好，想的多未必是壞事，但是思維飛出去留言回收回來(lái)，有用的思考得到保存，無(wú)用的瞎想刪除就好。 -
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
匿名
我現(xiàn)在感到心塞，孩子才一歲多，很頭疼，不敢跟老公講怕會(huì)離婚 -
匿名
老是想死，跳樓可是又不敢，又不知道怎么辦，孩子還那么小
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多大了
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女 想死，怕死，經(jīng)常想擺脫，壓力大，很容易生氣，脾氣越來(lái)越暴躁
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女 感覺(jué)最近壓力好大，有種想死的感覺(jué)，其實(shí)已經(jīng)想死很久了，但一過(guò)了那一瞬間就好了 (匿名)
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女 感覺(jué)好累，壓力大，老控制不住情緒，時(shí)常還有想死的念頭 (匿名)
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女 我好想死，家庭壓力和學(xué)校壓力都好大，怎么辦？ (匿名)
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女 感覺(jué)壓力好大 心好煩 腦海里老是有一個(gè)念頭 死掉就一了百了了 這個(gè)念頭持續(xù)了好久 每天都會(huì)胡思亂想 我該怎么辦 為什么會(huì)這樣 -
女 壓力情緒！總是亂想！誰(shuí)能幫幫我？誰(shuí)能救救我！我總是想著死！只有死了才解脫了！ (匿名)
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女 學(xué)習(xí)壓力太大，心情煩燥，想死又怕死，不想給別人說(shuō)話也不想吃飯 (匿名)
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女,生活壓力大總是想去死又不敢死，經(jīng)常會(huì)獨(dú)自一個(gè)人哭，頭還很痛 -
女 因?yàn)榭囱啦粷M意，反復(fù)心理不開(kāi)心，一年多了，牙也沒(méi)看好。還被醫(yī)生訓(xùn)，現(xiàn)在心里過(guò)不去了。覺(jué)得牙還是沒(méi)看好。 (匿名)
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女 請(qǐng)問(wèn)，重度抑郁主要表現(xiàn)癥狀是什么啊？謝謝！！！ (匿名)
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女 壓力大，老是想東想西想死，不知道該怎么辦，心里堵的慌
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