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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)359人|99%好評
咨詢
問延吉心理咨詢在哪里
匿名
2017-08-08 07:18:05
2017-08-08 07:18:05
抱抱TA
拖延癥，離不開手機(jī)，控制不住自己不玩，？。。。。。。。。。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 喜歡拖延，立的flag總是不能完成，上個廁所之前都要玩幾分鐘手機(jī)再去，一天當(dāng)中玩手機(jī)的時間最長，想做的事情沒做，目標(biāo)沒達(dá)成，心理很沖突 (匿名) -
有些事情我明明都已經(jīng)計(jì)劃好了，可是當(dāng)我正要充滿激情地去做時，卻玩起了手機(jī)。 (匿名)
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女,最近拖延癥越來越嚴(yán)重，睡眠也不好，工作有時也不順，停下來就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機(jī)，瞎玩又不玩游戲的
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女 選擇性拖延癥?對食物毫無感覺，可吃可不吃，就算餓的貼肚皮只要有手機(jī)也能不吃，整天宅在家里頹，一個星期只喝4杯水，渴也懶得下床。（主要是因?yàn)橄胪媸謾C(jī)。。） 我是不是對手機(jī)產(chǎn)生依賴性了?? -
什么道理都知道就是不想努力學(xué)習(xí)，討厭自己拖拉，管不住自己玩手機(jī)游戲，只有這樣好像才高興 (匿名)
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女 我作業(yè)還有好多沒寫但是每次要寫作業(yè)的時候就玩手機(jī)，讓我很苦惱 -
女 如何克服拖延癥，我想要努力學(xué)習(xí)，但是總被外界吸引，尤其是電子產(chǎn)品和愛豆。最近開始上網(wǎng)課了已經(jīng)差了好幾節(jié)課了都是因?yàn)槭謾C(jī)，電視劇。 (匿名)
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女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會去玩手機(jī) (匿名)
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男 一到考試就睡不著，平時的努力都白費(fèi)了，成績一直提不上去
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女 醫(yī)生我覺得我有抑郁癥(我以和男朋友分手了，就得了一次，當(dāng)時的癥狀就是狂躁，焦慮不安，睡不著覺，當(dāng)時也沒有看過心里醫(yī)生，后來沒有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的癥狀就再也沒有了，后來我結(jié)婚生了孩子之后，有時會想起當(dāng)初讀書時得抑郁癥的癥狀，所以會突然的焦慮不安，但是如果不想到就會沒有任何事，如果半夜睡覺醒來，想到就會睡不著覺，總覺得自己不舒服，醫(yī)生請問我要怎么做才不會想起我以前得抑郁癥的癥狀？要怎么做才會讓我每天醒來之后不胡思亂想？) (匿名)
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