女 喜歡拖延，立的flag總是不能完成，上個廁所之前都要玩幾分鐘手機再去，一天當中玩手機的時間最長，想做的事情沒做，目標沒達成，心理很沖突 (匿名)

有些事情我明明都已經計劃好了，可是當我正要充滿激情地去做時，卻玩起了手機。 (匿名)

女,最近拖延癥越來越嚴重，睡眠也不好，工作有時也不順，停下來就喜歡發(fā)呆，閑著也不愛笑朋友玩，下班后就一直玩手機，瞎玩又不玩游戲的

女 選擇性拖延癥?對食物毫無感覺，可吃可不吃，就算餓的貼肚皮只要有手機也能不吃，整天宅在家里頹，一個星期只喝4杯水，渴也懶得下床。（主要是因為想玩手機。。） 我是不是對手機產生依賴性了??

什么道理都知道就是不想努力學習，討厭自己拖拉，管不住自己玩手機游戲，只有這樣好像才高興 (匿名)

女 我作業(yè)還有好多沒寫但是每次要寫作業(yè)的時候就玩手機，讓我很苦惱

女 如何克服拖延癥，我想要努力學習，但是總被外界吸引，尤其是電子產品和愛豆。最近開始上網課了已經差了好幾節(jié)課了都是因為手機，電視劇。 (匿名)

女 不能自律 只剩最后幾分鐘要完成 我還是會去玩手機 (匿名)

男 一到考試就睡不著，平時的努力都白費了，成績一直提不上去

女 醫(yī)生我覺得我有抑郁癥(我以和男朋友分手了，就得了一次，當時的癥狀就是狂躁，焦慮不安，睡不著覺，當時也沒有看過心里醫(yī)生，后來沒有多久就放寒假回家了，回家之后，之前的癥狀就再也沒有了，后來我結婚生了孩子之后，有時會想起當初讀書時得抑郁癥的癥狀，所以會突然的焦慮不安，但是如果不想到就會沒有任何事，如果半夜睡覺醒來，想到就會睡不著覺，總覺得自己不舒服，醫(yī)生請問我要怎么做才不會想起我以前得抑郁癥的癥狀？要怎么做才會讓我每天醒來之后不胡思亂想？) (匿名)