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問
南昌大學心理咨詢師職業技能
匿名
2017-08-06 14:39:56
抱抱TA
女 老師,我上進心太強,特別害怕失敗,每到考試就緊張。我該怎么辦?
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504
獲得公益心:
許文慧
你好!
匿名
老師好
史丹鳳
你好
李麗
您好,這不僅是上進心強,還有對知識掌握并沒有那么好造成的
周紅梅
你好
潘錦琴
首先不要對自己要求太高了
匿名
老師我感覺不是這樣,雖然我每次都擔心,但每次我都是順利通過,感覺自己的緊張都是多余的。
江湖郎中
讓暴風雨來得更猛烈些吧
宮學禮
你好
許朝輝
您好
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女 害怕考試怎么辦?沒有勇氣,很怯懦。考試之前亂七八糟想很多,我努力地想調整,發現自己做不到,最近成績出來,很不好,我覺得很難過。
女 在學校,我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好,哪怕我再努力也追不上,之后我就會很氣餒,很絕望,不想學,可是考試后才發現,我不比她們差,甚至我比她們都更好,我總是把問題想的太嚴重,對一些感到害怕,但是又不敢表現出來,想改變自己的這種想法,可是就是做不到,怎么辦
(匿名)
女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦,學的知識很簡單,平時做的都很好,到考試就開始緊張發揮不好,
(匿名)
女 考前擔心怕考不好。怕考不好后同學和老師會瞧不起我
女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進去書 滿腦子都是周圍人會怎么說怎么看怎么對我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠遠地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態去了也考不好 我還沒有準備好 我應該去考嗎 該怎么辦
(匿名)
女 學習考試的心態不好,爭強好勝,總覺得周圍的一切都虧待了,我是一個不幸的人,開學的時候我的成績明明那么優秀,現在卻掉得難以啟齒,我討厭這一切,總覺得別人什么都得到比我更好的,我的永遠是最差的,我快絕望了。。。總覺得原本光輝的前程變得渺茫,我應該已經不是老師眼中的天之驕子了吧,她應該要扶持別的人了吧。。。。。。
(匿名)
女 害怕努力后高考還是考不好,特別害怕高考失誤,害怕平常學習沒我好的人考得比我好,害怕考得不好人家看不起
(匿名)
女 學習上課學不進怎么辦?成績也不好也快要高考了,沒有緊張感
(匿名)
女,職場壓力大,輕度抑郁,現在有點社交恐懼,如何緩解?
(匿名)
我總是胡思亂想,想的都是一些這個年齡不該想的事情,不知道為什么,一有時間就胡思亂想
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女 老師,我上進心太強,特別害怕失敗,每到考試就緊張。我該怎么辦?
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