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問
吉林市中醫(yī)院心理咨詢陳霞
匿名
2017-08-05 15:35:22
抱抱TA
女 我是一個學生,17歲,總以為有人看我,在公眾場合就特緊張害怕,還總以為別人觀察我的表情,我該怎么辦
19
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獲得公益心:
安俐
你好
史丹鳳
你好
匿名
我害怕在外面,在外面我的就特在意自己的表情,動作什么的,表情自己感覺很難受,連學習都學不下去
邱平芳
你好
匿名
我該怎么辦
潘錦琴
你好
匿名
我還有救嗎
邱平芳
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潘錦琴
改變認知
魏學蘭
這種感受持續(xù)多長時間了?你內(nèi)心有喜歡的人么?
潘錦琴
不是什么太嚴重的事
李錦云
也算一種社交恐懼癥,通過心理治療完全可以改善。
周紅梅
你好
李錦云
你的名字一樣,做一個勇敢的人,放開心胸,提升自己。
匿名
看可我最大的擔心是在學校我根本聽不進去課,做作業(yè)也做不了,我該怎么辦
匿名
其實我小學的時候就這樣了,現(xiàn)在高中就更嚴重了,上課學習做作業(yè)就老以為有人看我,我的表情就特難受,頭也暈,還有點痛
許文慧
你好!
張銀玲
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女,19歲,為什么別人一看著我,我就會害怕也會緊張了?
(匿名)
女,15歲,總感覺別人關注我評價我,害怕在別人面前做錯事
(匿名)
女,在學校不敢看別人,走路好低著頭,不敢看人,我覺得在討好別人,我不喜歡在這個班級,我好像很在意別人,不喜歡和別人開玩笑,感覺所有人對我都不好。我不敢和別人說話了,因為每次說話的目的我都想要測試一下自己是不是變好了,每次都失敗,也不敢看老師,仿佛老師也能讀懂我一樣。很復雜,自己找不到原因,就一直很傷心,就一直在想,就沒有聽過課了,感覺同學們都害怕我了
(匿名)
女 見到幾個特定的人(男生女生都有)就會緊張,焦慮,不敢用眼睛去看他們,通常會選擇回避。還有一次老師讓面對全班背課文,我抬起頭看見一個人一直盯著我的眼神我趕緊頭低下去,右手一直抓著后背的衣服,想不起背的課文。
(匿名)
女 總覺得所有人在看我,然后我就特別不自然,也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會讓那個人覺得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事,上課的時候也是幾乎所有老師都不敢看我,我一看老師也會引起他們在臺上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理?謝謝了。
女,大家好,我是一個16歲的中學生,我總感覺別人盯著我的下身看,我沒有過性行為,前段時間還得過抑郁癥,好了又有了這個毛病,現(xiàn)在連門都不感出了,我都快瘋了,求求大家救救我吧!!!
(匿名)
男 不知道為什么,我現(xiàn)在誰看見誰都不敢看,尤其是女生
女,17歲,有人出現(xiàn)在視線里,會莫名緊張,不敢看對方的頭,有些時候和朋友們開心聊天會好點,有一段時間沒什么緊張了,可是學習也懶了,后來慢慢開始學校,也慢慢壓力大起來,就感覺自己的緊張又來了,尤其是上課,這么多的人在前面,總會注視到幾個,有時候就想用手自然的擋住,和朋友們鬧別扭會更不愿意看到對方的頭,一起走在旁邊我都努力調(diào)整眼神往其他地方,可能是緊張吧
(匿名)
女,你好,有些話我不知道跟誰說,也不知道怎么解決,我和我男朋友平時特別好,他很愛我,我也很愛他,我們倆可以為對方洗腳,我們倆同居了,家里也同意,一起工作,可是在這幾個月中,我們一吵架就動手,特別狠的那種,一狠心都想把對方打死那種,打完了還后悔,每一次都特別傷感情,我們都不想這樣,但又不知道該怎么做,我們倆都很束手無措,希望你發(fā)出去,讓大家?guī)蛶臀襕可憐][可憐][可憐][可憐]
(匿名)
男 孩子不出門,與人交際能力差,缺乏信心。
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吉林市中醫(yī)院心理咨詢陳霞
女 我是一個學生,17歲,總以為有人看我,在公眾場合就特緊張害怕,還總以為別人觀察我的表情,我該怎么辦
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