女 我總覺得自身不夠好，但是又說不出來？我性格比較文靜，家里的教育方式較嚴，什么地方都想做到最好，其實我沒有每個地方都做好，可能一兩個地方突出。我想擁有自信美滿的人生，我不想內心的結打不開影響了我的一切。關于我的心結其實非常的深刻。其實我可以說完全是爸爸把我的心變非常非常壓抑了，以前我是個很開心很開心的人，但是爸爸對我要求非常多，表揚又很少。我總是想不通為什么那么多的要求我達不到，我非常壓抑，壓抑久而久之我就內心充滿的開心變成了壓抑到極點的壓抑，我不知道怎么說自己可憐之處，我想變得開開心心的，把爸爸給我的壓抑忘掉

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 最近有些不順心，死的念頭時常在我腦海里出現，但我自認為是一個樂觀的人，但我內心其實又好像是悲觀的，做了些網上的測試，說我抑郁癥什么的，但我不想相信。我的童年是不幸福的，我想要逃離這一切，卻敗給了自己的一無是處。我不知道，人活著是為了什么，如果我沒來到這個世界該有多好，卻又害怕自己的不存在。我很容易暴躁易怒，控制不了自己，但所幸惹到我的事情還算少，在很多人看來我是一個文靜的女生，當我生氣時的表現，每一個人都是驚訝無比的，可那就是我呀，我也會生氣，也會說臟話，我不是那么的單純無比。到了高中以后，感覺周圍的朋友都變了，他們算計他人，互相做戲，我覺得很難懂……我也早戀過，在我十七八歲的時候，他對我很好，可是后來他偏執得很，還向我下跪，自殘，因此我做了好幾天的噩夢，可也是這樣的人其實跟其他好幾個女生處于不正常聯系之中。我感覺我的生活一團糟，我真的有抑郁癥嗎？我只是想努力讓我生活變好啊，只想對我多一點理解，可我總是對周邊人錯付真心。 (匿名)

女,16歲,女十六歲 父母從小在外工作，十六年沒見過幾次。在老人家成長，但是沒有得到過尊重，從小一直被罵到大，還是那種非常難聽的。19年的時候被老師針對，家里的一些緣故我需要接收的信息也不只是學習的，然后各種事情加一起，整個人性情大變，原來是那種比較活潑樂觀的，現在不愛說話，對很多人都有敵意。 沒有我自己認為的朋友沒有真正愛自己的親人。就是純粹的對一切都有敵意，也認為所有人都對我有敵意。 小學時期沒有任何朋友，不明白如何和別人相處，五六年級的朋友也在21年對自己造成了嚴重的傷害導致分道揚鑣。 20年一月就確診了重焦輕抑，到21年年末重焦還在，輕度抑郁癥變成了輕度抑郁情緒，吃過一點藥但是斷了。22年年初又發生一些事情。這個本該好好讀書的年紀里我卻每天擔憂和思考家中的事情。 我很久以前是個多愁善感又活潑的小女孩，就是那種看到乞丐都會下意識掉眼淚的。現在喜怒不形于色，成天什么表情都沒有，有了很嚴重的厭世觀念想法，換句話說厭惡一切到極致到惡心，對感情逐漸淡然，甚至現在很少有情感波動，或者毫不夸張的說，我已經幾乎失去了人類的正常愛恨、喜怒哀樂的情感。 我的母親今年出了意外導致至少幾個月不能下床，而幾個月不能下床是最好的發展（就是嗯你們懂得），但是我面無表情心里沒有一絲絲波動，別人向我傾訴，我依舊沒有任何心理波動，我在想的是為什么他們會有這些情緒，就是那種單純的很疑惑，為什么別人會因為一些事有情緒波動。 這兩年我自認為自己可能也有點扭曲了，喜歡惡作劇，喜歡制造混亂和破壞，但是過后我的大腦就會讓我忘記這一切，不，準確來講，是篡改了我的記憶讓我認為自己是受害者，甚至證據在我面前的時候我都一點想不起來。現在的我看到哪里出現亂子會有一種興奮的感覺，看到死去動物尸體甚至覺得很可愛。看到別人生氣、發怒、哭泣等的行為我要么覺得好蠢要么覺得好好笑。世界在我的眼中非常無趣無聊和做作惡心，我經常懷疑親密的朋友做出背叛我的行為，甚至想著想著大腦又開始向我制造一些他們背叛我的事情，我甚至到現在都不知道我記憶里哪件是真哪件是假。 友情親情我都沒有體會過一絲絲，被老師一直針對被同學一直排擠，不，是我自己孤立了同學，拒絕了別人的熱情，而這些在我以前就這樣開始了。 我真切希望自己可以成為一個正常人。 我想知道關心人是什么樣的，親情是什么樣的，我很好奇。我更好奇的是我怎么和你們一樣有正常的情感。 (匿名)

女 什么都不想做，或者什么事情都覺得沒什么意義。。。感覺這種心理情況已經持續很久了。。。幾年前就有了這種心態，就時好時壞的。。有點難受 我知道很多這種情況，類似于抑郁癥都是和原生家庭有關。很想逃離這種心態。。真的有的病態了 (匿名)

女,28歲，女，去兩家醫院看，醫生都說是抑郁癥，我自己看也很符合抑郁癥的一些癥狀。本人現在對什么都不太有興趣，去旅游也沒有別人的那種激情和開心期待愉悅的心情，感受不到。朋友也說我看上去沒有自信，哎，更不要說女人的氣質了！我就是一顆玻璃心，承受不了壓力，怎么才能擁有強大的內心呢？我覺得還有一點點小小的強迫癥，現在連房間都不想收拾了，也懶得動，天天不洗臉，也不喜歡出門，有時吃飯都是叫外賣。每天待在房間里玩手機，看電視劇到晚上一兩點鐘，知道眼睛累了才肯罷休。中午起床后再繼續看，一天基本的時間都是在床上度過的，周而復始。現在連工作也不想工作了，累，也不明白工作的意義是什么呢？但是長期的不工作又覺得自己是一個很沒用的人，經常自責，這種滋味是很難受的。在這個現實的社會里，人人都在拼命的賺錢，哪有時間去抑郁呢！現在的心情其實很討厭這個現實的社會的......總是想逃避，討厭自己悲觀內向的性格，做事情也沒有堅持性。有誰能告訴我活著的意義是什么嗎？除了賺錢就是賺錢，討厭這個現實的社會，感覺自己也不適合這個社會里生存，處處不如別人。其實感覺小時侯的自己（包括小學）我一直都還是快樂的，可是上了初中，在性格養成的最關鍵時期，我好像得了自閉癥，只知道學習，死記硬背，有時學習到半夜都不肯睡覺，其實都沒有認真的學進去，只是在靠時間，心理才會得到安慰，也不怎么和同學交流，那時的成績還是不錯的，在班級四五名上，可是只注重學習，其它最重要的性格養成方面都沒有做到，以至于到現在28歲的年紀，也沒有喜歡的愛好，情商極低，情商低真的很不好……然后后來的一次生學考試計算機我沒有考好，然后就逃避，一個月的時間沒有去學校上課，最后參加中考，考上后讀高中讀了一段時間，成績不好，壓力大又不讀了。后來輟學在工廠里打工，也沒有持續性，三兩個月的換工作，不然就是簽完合同走不掉的那種，不然只要一有壓力就會逃避，現在到了人生最關鍵的時期……父母催著找對象，身邊的朋友大部分也已經結婚了，可想而知，壓力我肯定是有的，可是活到28歲一直也沒有交到好的男朋友，沒有好的故事，可能自己就不是討男孩子喜歡的那種類型吧……內向不活潑，若我是男孩子也不會喜歡這樣的自己啊！我覺得我是一個典型的悲觀主義者，從初中爸爸媽媽就說你看別人家的孩子多好，開開心心的，都不知道你一天到晚的在發愁些什么。我負能量太多，有時一有時間就像人家大訴苦水

我感覺我抑郁了，我在家人面前嘻嘻哈哈沒心沒肺的，我開始感覺朋友接近我都有目的，無聊，問作業，要答案，我開始懷疑自己，我活著的意義難道就是因為這些嗎？爸爸媽媽的爭吵，家長拿我跟別人做比較，每天給我灌輸好好學習的思想，從來都沒有認真考慮過我，甚至對我說過，我不要你了，你走，我的心好似刀割般疼，一次兩次我可以當做玩笑，次數多了，我的心也就死了，現在我的眼睛里已經沒有了星星，我有過自殘，有過想自殺的念頭，我不知道我該怎么辦才能讓他們滿意，我做不到他們滿意的樣子，我沒有長成他們喜歡的樣子……我感覺，我一無是處…… (匿名)

女,18歲,之前因為感情受挫，情感漩渦，加上學業輿論壓力之類的，我從一個心里充滿陽光的單純的處處與人為善的小傻瓜一度變得面目全非了，誠然一根筋、沒經驗，情商智商都不咋高讓我吃盡了苦頭，之前可能也有很長時間感覺自己在抑郁的邊緣徘徊，不過好在應該已經好多了，好太多了，但我不得不承認我曾一度變得非常黑暗，我覺得，但是我仍表現的真誠風趣輕松，這樣是不是不好？隱藏起自己的陰暗面是不是很虛偽？這時候找人訴苦是不是在博取同情，我也分不清了 (匿名)

女,去年發行老公在網上曖昧的聊天，鬧到今年五月份，我在沖動的情況下離婚了，上個月月底他因為醉駕近了看守所，家里兩個孩子公公婆婆都跟著我，最近心里覺得特別想他，但是想想他跟那個女人的曖昧又覺得他不會回頭，不敢表達自己的感情，寫了一封信想跟他繼續生活的信，也不知道該不該寄給他

女 心情特別容易受男朋友的影響，感覺自己會瘋，我該怎么辦 (匿名)