給力心理
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認(rèn)為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴(yán)重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
0個擁抱
27條評論
1156次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師王紅亞
2025-03-28 07:05:08
咨詢師史丹鳳
你好
2015-12-12 12:35:53
咨詢師陳會芳
你好
2015-12-12 12:35:57
咨詢師張銀玲
你好
2015-12-12 12:36:39
咨詢師楊賀
你好
2015-12-12 12:37:19
咨詢師陳會芳
你壓力過大了
2015-12-12 12:38:10
咨詢師蔡慧霞
你好
2015-12-12 12:38:18
咨詢師史丹鳳
0
你太壓抑了，學(xué)習(xí)如果是快樂的，就選擇學(xué)習(xí)。而你把學(xué)習(xí)當(dāng)成了，完成父母的任務(wù)，做別人的榜樣。給自己太多的壓力了
2015-12-12 12:38:28
咨詢師陳素娟
0
這是我們的理想自我和自卑的自我產(chǎn)生了強烈的沖突，我有很多來訪者與你的狀況相似，我可以幫你進行系統(tǒng)的調(diào)整
2015-12-12 12:38:51
咨詢師史丹鳳
0
你目前的情況，需要系統(tǒng)咨詢，調(diào)整自己，讓自己從高壓下，解脫出來，你愿意和我咨詢嗎？
2015-12-12 12:39:22
咨詢師史丹鳳
點我頭像，私聊吧，我給你留言了
2015-12-12 12:39:39
咨詢師胡亞娣
你好
2015-12-12 12:40:38
咨詢師段遠華
0
現(xiàn)在是處在怎樣的狀態(tài)？因何事而情緒低落？
2015-12-12 12:41:15
咨詢師李麗
你好
2015-12-12 12:41:37
咨詢師王宇
你好
2015-12-12 12:41:54
咨詢師王宇
你需要催眠
2015-12-12 12:42:35
我現(xiàn)在一個人在國外…解決家里生意上的事…已經(jīng)超出我的能力…我想逃避…但是不能…現(xiàn)在很痛苦…如果失敗了…后果會很嚴(yán)重
已經(jīng)這樣一個月了…沒有食欲…睡不好…抑郁…容易哭…周圍的人都害怕我了
充滿了負(fù)能量…把別人也會弄的不開心…
咨詢師段遠華
0
這是因為你承擔(dān)了超負(fù)荷的責(zé)任。你需要的不是解決問題，而是疏導(dǎo)情緒，理清思路，如此才能更好的解決你面臨的困境。你如今心這么亂，根本無法解決問題。你亂，接觸你的人也都會受影響。
2015-12-12 12:47:46
咨詢師付勤建
您好
2015-12-12 13:03:37
咨詢師王薇
您好
2015-12-12 13:04:03
咨詢師王薇
還在嗎？
2015-12-12 13:11:44
咨詢師張柏和
你好
2015-12-12 14:07:13
咨詢師李麗
0
你好，甲低是抑郁的誘因，你現(xiàn)在需要心理健康治療。
2015-12-12 15:09:11
網(wǎng)友蔣希明
有什么證據(jù)證明，如果失敗了后果很嚴(yán)重？
2015-12-12 20:04:09
咨詢師許令智
你真的有病了，你需要治療
2015-12-14 06:49:00
網(wǎng)友立場張鈺涵 。
0
女 18歲 從小就覺得自己心理有問題 和別人聊天別人都能感覺到我心里面很亂 覺得自己是1個悲傷的人 心情總是低落 因為是獨生女常常1個人 別人都覺得獨生女是很好的 可是我不這么覺得 爸媽并不像其他家長1樣溺愛 而是不理解我 從來都覺得錢很重要 經(jīng)常罵我給我壓力 因為工作不順心回家了幾個月了還沒出去找工作 就每天以同樣的話題罵我 讓我出去上班 張口閉口的錢錢錢 好像我沒有錢真的什么都不是沒有1個親戚認(rèn)同我 哪怕我待人很好 還是得不到別人的滿意 朋友 各種感情讓我難以呼吸 從初中開始經(jīng)常有想要自殺的念頭 因為初中時候早戀 那些小孩子的感情問題讓我?guī)缀趺刻焐钤谕纯嘀?我不知道要跟誰講 即使講了得到的也只會是1段沒用的廢話 1年前還好 從前段時間開始 又回到情緒低落的時候 經(jīng)常有自殺這種想法 但想到爸媽又于心不忍 直到近幾天 晚上睡覺總是醒 翻個身就睡著 然后1直醒 每天都感覺心里很煩躁 頭很痛 1難受就不想活 和人在1起的時候感覺我沒有什么不同 別人也感覺不到時候異樣 每當(dāng)我1個人的時候 所有情緒都會被放大 1個人的時候經(jīng)常流淚 慢慢的不喜歡人群 喜歡1個人 聽別人講我我就煩得發(fā)火 經(jīng)常暴脾氣 不喜歡和人溝通和人交往 我很想請教1下我這是屬于什么心里疾病
2017-02-19 23:41:05
