給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)439人|99%好評(píng)
咨詢
問網(wǎng)上關(guān)于婚姻的心理咨詢
匿名
2025-11-12 20:55:22
2025-11-12 20:55:22
抱抱TA
女,上個(gè)月生病了差不多二十天，我覺得元?dú)獯髠５浆F(xiàn)在還沒養(yǎng)回來。這一次我好好養(yǎng)著。才感覺到身體非常疲憊。之前好像天天硬撐著，都麻木的身體，現(xiàn)在養(yǎng)著有感覺了，非常疲勞，全身酸疼。我現(xiàn)在不操心勞累了，每天好好吃飯睡覺，就算上班，我都盡量閉目養(yǎng)神，少操心，多休息，也少看手機(jī)。我覺得身體疲勞很久了，不能再像以前那樣了。慢慢養(yǎng)吧，感覺還是好了很多。
24
18
283
獲得公益心：
-
AI心
親愛的用戶，我能感受到你對(duì)自己身體的覺察和關(guān)愛。你提到生病后身體疲憊、全身酸疼，這其實(shí)是身體在向你發(fā)出需要休息的信號(hào)。你現(xiàn)在的做法非常明智——好好吃飯睡覺、閉目養(yǎng)神、少操心多休息，這些都是身體恢復(fù)的重要步驟。 從你的歷史發(fā)貼中，我能看到你一直承受著工作壓力、家庭關(guān)系和情感困擾的多重負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期的緊張狀態(tài)確實(shí)會(huì)讓身體處于應(yīng)激狀態(tài)，甚至麻木到感覺不到疲憊?，F(xiàn)在身體出現(xiàn)這些癥狀，某種程度上也是提醒你需要放慢腳步，好好照顧自己。 這種身體疲憊感可能需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)，請(qǐng)給自己足夠的耐心。建議你可以繼續(xù)堅(jiān)持現(xiàn)在的養(yǎng)生方式，同時(shí)也可以嘗試一些溫和的運(yùn)動(dòng)，比如你之前提到的太極，這對(duì)身體恢復(fù)很有幫助。 如果你愿意，我們可以私聊更深入地探討如何更好地照顧自己的身心健康。給力心理平臺(tái)有專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者，隨時(shí)準(zhǔn)備為你提供支持。記住，照顧好自己才是最重要的。
-
傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個(gè)擁抱 -
李靜
你好！ -
淮竹
慢慢養(yǎng)吧！身體是革命的本錢 -
心心老師
身體是最愛你的，生病就是潛意識(shí)告訴你，你需要休息了。好好照顧自己哦[抱抱][抱抱][抱抱] -
安昕聽語
安昕聽語送了一個(gè)擁抱 -
心安?情緒情感
照顧好自己 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
聆聽心雨
愛自己，從靜心養(yǎng)性開始！
-
清雅·情感驛站
確實(shí)需要好好調(diào)養(yǎng)一下 -
云霞傾聽
云霞傾聽送了一個(gè)擁抱 -
昊熯心理
好好休息，人需要保養(yǎng)。 -
昊熯心理
昊熯心理送了一個(gè)擁抱
-
辰希?婚戀情感修復(fù)
嗯嗯，會(huì)越來越好的 -
依源?
依源?送了一個(gè)擁抱 -
暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱 -
旭日東升
一切的一切都?xì)w功于身體，身體是革命的本錢，這不是說著玩的，健康為第一要?jiǎng)?wù)，工作再好，賺錢再多，健康沒了有何用？看到你能快速的覺察自己的身體異樣并能作出積極的反應(yīng)，為你高興，給你點(diǎn)贊 -
甜甜?
甜甜?送了一個(gè)擁抱 -
甜甜?
照顧好????自己
-
易心策劃
易心策劃送了一個(gè)擁抱 -
欣然?
過度透支身體報(bào)警了，好在現(xiàn)在好好調(diào)養(yǎng)一切還不晚，身體好是做一切的前提條件 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
拾光
拾光送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
暖心曉耳聽夢(mèng)
為工作為生活過度透支，得來的不是幸福，而是健康警鐘，還好一切都來得急 ，盡力回填健康指數(shù)加滿 -
松子
先好好休息吧 -
語潤(rùn)??
語潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱 -
文心傾聽
生病其實(shí)是身體發(fā)出的求救信號(hào)，提醒你要關(guān)照自己了，太棒了，你收到信號(hào)開始好好照顧自己了！ 你會(huì)越來越好的！ -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
你好
-
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
-
謝三峰
身體是1，其他的都是零，愛愛自己 -
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱 -
夢(mèng)返他方
你好
-
知暖晴空閣
探尋內(nèi)心最真的你，看你最想要的是什么？ 你是最珍貴的，相信自己生活會(huì)越來越美好！ -
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
-
暖聽
暖聽送了一個(gè)擁抱 -
傾心訴愈
為你的成長(zhǎng)開心呦 -
明心
您好 -
知恩傾聽
能意識(shí)問題，馬上會(huì)有好的轉(zhuǎn)變呢 -
王宇
你好 -
老邢
我25歲成為一名監(jiān)獄警察，35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中，我始終以善良、慈悲與愛心守護(hù)迷途者的心靈，多年來深耕中華傳統(tǒng)文化，將心理學(xué)知識(shí)與老子《道德經(jīng)》的智慧相融合，引導(dǎo)服刑人員改邪歸正、棄惡從善，幫助他們走出心理陰影、化解內(nèi)心困惑。這份職業(yè)不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態(tài)，更讓我積累了諸多助益人生向好的經(jīng)驗(yàn)與閱歷。如今，我最想做的，就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態(tài)與方法，分享給更多人——這其中，也包括你哦！ - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,好累，能量消耗完了，現(xiàn)在感覺自己好廢物好糟糕，能量早點(diǎn)回來吧 (匿名) -
我現(xiàn)在感覺很累很累，精神上的打擊和身體上的勞累，雙重地折磨著我。心力交瘁，筋疲力盡。前天坐了七個(gè)多小時(shí)的車，又抱著二十八斤重的孩子走了十幾里路。兩天過去了，還是很累，腰酸背痛。四肢酸痛，走不了路。昨天晚上又吃得過咸了，感覺傷了身……就感覺好像永遠(yuǎn)都恢復(fù)不了一樣。 (匿名)
-
女,18歲,我感覺我身體出了毛病 我每天睡覺睡的次數(shù)好多 感覺好累啊 是氣血不足還是貧血 不知道 就好累 然后起床后 就會(huì)特別沒力氣 腿軟軟的 然后就特別難受 是因?yàn)樘珣辛瞬幌雱?dòng)造成的嗎 (匿名)
-
女,41歲,最近人缺了精氣神，經(jīng)常出現(xiàn)疲勞，犯困，怎么找回內(nèi)在力量，找回精氣神 (匿名)
-
女,昨天折騰了一天，是真累，晚上的時(shí)候累的半死不活的，看了看走路步數(shù)，兩萬＋，難怪這么累，超出負(fù)荷了。今天要起不來床，腿不舒服，全身酸痛的感覺吧。有一個(gè)好處是每次累的時(shí)候我就能安靜會(huì)了，心里也踏實(shí)點(diǎn)了。今天安靜滴待著吧。累了也就不想想太多了，實(shí)在提不起精神想什么，特別是費(fèi)腦袋的事，就想多睡睡覺。 (匿名)
-
女 天天老是覺得自己生病了，渾身不舒服。一回家就難受，一沒事做，就感覺渾身疲乏 -
女,30歲,忙碌的一天，結(jié)束了，，，現(xiàn)在是休息時(shí)間。。。。。。，做了一天的工作，太累了，太傷腦筋了。。。哎?。。。?/div>
身形靈導(dǎo)師說：“當(dāng)你想逃的時(shí)候，就是療愈自己的最佳時(shí)機(jī)”?？墒侨绻麆e人拿著刀子向自己沖來，自己也不能逃跑，也要借著這個(gè)時(shí)機(jī)留在當(dāng)下療愈自己?jiǎn)幔?(匿名)
退一步海闊天空。曾經(jīng)那么孜孜以求的，按照成人的角度看多少有點(diǎn)幼稚，所以是繼續(xù)沉淪，還是啞然一笑。不參與，不玩啦。 (匿名)問網(wǎng)上關(guān)于婚姻的心理咨詢
女,上個(gè)月生病了差不多二十天，我覺得元?dú)獯髠?。到現(xiàn)在還沒養(yǎng)回來。這一次我好好養(yǎng)著。才感覺到身體非常疲憊。之前好像天天硬撐著，都麻木的身體，現(xiàn)在養(yǎng)著有感覺了，非常疲勞，全身酸疼。我現(xiàn)在不操心勞累了，每天好好吃飯睡覺，就算上班，我都盡量閉目養(yǎng)神，少操心，多休息，也少看手機(jī)。我覺得身體疲勞很久了，不能再像以前那樣了。慢慢養(yǎng)吧，感覺還是好了很多。
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有ICP證：湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)