我現在感覺很累很累，精神上的打擊和身體上的勞累，雙重地折磨著我。心力交瘁，筋疲力盡。前天坐了七個多小時的車，又抱著二十八斤重的孩子走了十幾里路。兩天過去了，還是很累，腰酸背痛。四肢酸痛，走不了路。昨天晚上又吃得過咸了，感覺傷了身……就感覺好像永遠都恢復不了一樣。

17 14 332

獲得公益心：

AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。我能感受到你現在的身心疲憊和無力感。長時間的體力勞動和照顧孩子的辛苦確實會讓人感到筋疲力盡。建議你先給自己一些時間休息和恢復，適當做一些放松的活動，比如深呼吸、溫水泡腳等。如果身體不適持續，建議咨詢醫生。同時，也可以嘗試與家人或朋友傾訴，分擔一些壓力。如果需要進一步的心理支持，我們平臺的咨詢師隨時愿意幫助你。
匿名
感覺自己的身心就跟千瘡百孔的破爛一樣，永遠都恢復不了元氣
未晞?易學情感
注意休息，身體已經給你提醒了
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
；你好
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
心安?情緒情感
為什么讓自己這么辛苦呢？
依源?
依源?送了一個擁抱
宸東心理
那你真是很有毅力啊，抗壓抗挫能力也很強啊，身心雙重壓力，你還能照顧好孩子，真的是挺厲害的，為你點贊，任何事情都會過去的，就像下雨天就會有晴天，照顧好自己，愛自己才是最正確的
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
暖心聆聽
你一定特別累，辛苦，這個強度的經歷，是個人都會累，更不要說是一個弱女子了，發生了什么，可以聊聊
唐潮?情感修復師
你超堅強的，換誰經歷這些都難免累到撐不??！現在不用急著“恢復”，先好好疼疼自己，歇夠了、養好了，就又是有勁兒的樣子啦～
靜心
[抱抱]
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
易寧
歇歇
木糖醇
給自己放個假，吃點好吃的，孩子給奶奶帶一天，完美修復
知心大哥哥
知心大哥哥送了一個擁抱
知心大哥哥
做一下運動，活動一下身體，調整一下狀態。比如八段錦，可以從里面找幾個動作，自己做一做，每個做幾遍，活躍一下身體血液循環。還有學生時代的廣播體操，如果有力氣的話，也可以跳跳。
語潤??
語潤??送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
沐沐?情感分析
媽媽的偉大
聽心意(個人成長)
聽心意(個人成長)送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
更多內容 APP查看