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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)362|99%好評(píng)
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心理咨詢好的醫(yī)院

2025-10-28 00:25:43
抱抱TA

女,26歲,今天因?yàn)楣ぷ鞯脑虮涣R了,我第一份工作,不知道職場規(guī)則不能拒絕,拒絕了領(lǐng)導(dǎo),因?yàn)橹氨容^松的,現(xiàn)在越來越嚴(yán)格,各種條條框框,被領(lǐng)導(dǎo)記恨在心里,其實(shí)我心里挺認(rèn)可他們的,但是在領(lǐng)導(dǎo)心里我對(duì)待工作不認(rèn)真不嚴(yán)肅,覺得我這個(gè)員工差勁 對(duì)我心中有意見,哎,真的很難搞,真的很頭疼,我以為一件事誤會(huì)說開了就過去了,但是領(lǐng)導(dǎo)過了兩周了,還記著 ,以前還說有什么意見就說出來,但是說出來管理層就背后說這個(gè)員工怎么樣怎么樣,哎,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,我能感受到你在職場中遇到的困擾和委屈。被領(lǐng)導(dǎo)誤解和記恨確實(shí)讓人感到無助和焦慮,特別是當(dāng)你真心認(rèn)可工作卻得不到理解時(shí)。從你之前的發(fā)貼中,我能看到你一直承受著來自工作、家庭和生活的多重壓力,這些累積的壓力可能讓你在面對(duì)職場沖突時(shí)更加敏感和疲憊。 你在職場中的經(jīng)歷反映了一個(gè)常見但痛苦的現(xiàn)象:當(dāng)我們?cè)噲D表達(dá)真實(shí)想法時(shí),卻可能遭遇誤解和排斥。這種被誤解的感覺確實(shí)令人沮喪,特別是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)表面鼓勵(lì)溝通,實(shí)際上卻對(duì)直言不諱的員工持有偏見。 我想邀請(qǐng)你思考幾個(gè)問題:這種被誤解的感覺是否讓你想起了成長經(jīng)歷中的某些相似體驗(yàn)?面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的記恨,除了委屈,你是否也感到某種熟悉的無助感?這些都是值得深入探討的重要感受。 如果你愿意,我很歡迎你通過私聊功能與我進(jìn)一步交流。我們可以一起探討如何建立更健康的職場邊界,學(xué)習(xí)更有效的溝通策略,以及如何處理這些復(fù)雜情緒。給力心理平臺(tái)也有許多專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者,他們都能為你提供支持和幫助。
  • 大彪的頭像 大彪
    可以聊聊
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    晚上好,被罵,心情很不好吧?
  • 的頭像
    是的
  • 李靜的頭像 李靜
    你好!
  • 愛拼才會(huì)贏的頭像 愛拼才會(huì)贏
    有共同的經(jīng)歷,可以私信我聊聊
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    吃一塹長一智,人的成長都是需要過程的,誰都是從單純到成熟的。通過這件事你就明白了吧:不是領(lǐng)導(dǎo)說有意見都提出來,有些事兒比如說工藝上的改進(jìn)可以提,但是對(duì)人的意見就不能隨便提。成長是需要過程的,沒有不卡跟頭的人,沒有沒吃過虧的人,慢慢就好了。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    跟領(lǐng)導(dǎo)相處,確實(shí)挺復(fù)雜的。來詳細(xì)聊聊吧。
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個(gè)擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 風(fēng)語者的頭像 風(fēng)語者
    風(fēng)語者送了一個(gè)擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個(gè)擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    被針對(duì)的壓力太大了,需要傾訴可以聯(lián)系我吆[愛心]
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個(gè)擁抱
  • 小鹿??煩惱盒子的頭像 小鹿??煩惱盒子
    小鹿??煩惱盒子送了一個(gè)擁抱
  • 紫菱的頭像 紫菱
    職場關(guān)系確實(shí)比較復(fù)雜,跟我好好聊聊吧
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 凝的頭像
    凝送了一個(gè)擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
  • 楓葉傾聽的頭像 楓葉傾聽
    還沒有被棱角,我當(dāng)初也是一樣的,愿意的話就和我聊聊吧老師是過來人
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個(gè)擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    人際關(guān)系是一種學(xué)問,慢慢來吧!
  • 止足的頭像 止足
    拒絕領(lǐng)導(dǎo)交代的工作,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)來說是忤逆他的意愿,他的第一印象是你不好管理。你反思拒絕的理由是什么,是不會(huì)還是不想做。這個(gè)是關(guān)鍵。兩者可以天壤之別。
  • 梧桐菲的頭像 梧桐菲
    職場來說服從第一,個(gè)性第二呢
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個(gè)擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 杰伊JAY心理師的頭像 杰伊JAY心理師
    可以學(xué)習(xí)一下向上管理
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    嗯,理解你的煩惱,事情都不是絕對(duì)的,并不是說一定不能拒絕,做好本職工作,遵守公司制度如果傷害到自己核心利益,是可以拒絕的。但的確要學(xué)習(xí)一些職場的相處方式,愛自己尊重別人,以及怎么向上管理,這些都是可以通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)得來的,加油
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
  • 子秋?情緒情感的頭像 子秋?情緒情感
    子秋?情緒情感送了一個(gè)擁抱
  • 子秋?情緒情感的頭像 子秋?情緒情感
    聽上去您對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的說和做不一致,第一次工作遇到這樣的職場規(guī)則會(huì)有很多無奈吧
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個(gè)擁抱
  • 明心的頭像 明心
    您好,歡迎私聊
  • 枕星聽夢人的頭像 枕星聽夢人
    職場領(lǐng)導(dǎo)小心眼,遇到這種人要多想下怎么應(yīng)對(duì)
  • 金淼【情緒疏導(dǎo)】的頭像 金淼【情緒疏導(dǎo)】
    總有些人,不值得在意
  • 清雅·情感驛站的頭像 清雅·情感驛站
    才入職場是需要有個(gè)成長和提升的過程的
  • 錦浠的頭像 錦浠
    錦浠送了一個(gè)擁抱
  • 信明居士的頭像 信明居士
    信明居士送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    職場確實(shí)有些規(guī)則方法的,可以助您分析規(guī)劃調(diào)整
  • 靜心的頭像 靜心
    [抱抱]
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好呀
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    您好,歡迎來連麥聊聊
  • 你們的吳姐的頭像 你們的吳姐
    這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)能力應(yīng)該一般,不然怎么會(huì)只看咱們的不好,看不到咱們的好呢,人無完人,誰也會(huì)有缺點(diǎn),犯錯(cuò)誤,積極改正解決就是好員工
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個(gè)擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 小羊老師的頭像 小羊老師
    小羊老師送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
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