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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728|99%好評
咨詢
人格心理學對心理咨詢的啟示
匿名
2025-09-25 20:45:32
抱抱TA

女,我會在腦里想一些東西,但最近我發現我想象的東西有一部分會跟現實混淆,也不是太多,就是一些細小的事情,我會將我腦子里想的事情帶入現實。我試圖區分,但卻無果。,而且最近我很傷心,會不時感到難過,哪怕什么都沒發生,哪怕發生的是再我看來再平常不過的小事,我還是會突然感到難過。,我覺得我太自以為是,有時候懷疑自己的對錯,甚至會近乎否定我整個人世界觀,但有時候我又很樂觀,覺得我自己的就是對的,那有什么對錯之分,所以我不必為我的世界觀苦惱。,而且我發現最近我很健忘,總是會忘記一些事,明明之前不會忘的。,其實你看完上面這段話,會發現我的邏輯是無法正常對接的,太跳躍。,我不知道我怎么了,其實我覺得,如果我真得了抑郁癥,我甚至還會有點高興,不知道為什么。所以,有時我在自我否定自己可能并沒有得抑郁癥時,我會有種沖動,想要讓自己得抑郁癥。,其實我發現我有點自殘傾向,我會有小刀去劃傷我自己,我看到上面的血跡和劃痕會有種滿足感。我也喜歡自己身上出現傷口,不知道為什么。,我沒有收到足夠的信任,也害怕受到足夠的信任。,我懷疑我最近有點幻聽,但不是聽到別人的說話聲。,我好像對人臉識別能力變差了,明明之前能力眼認出,現在卻要想很久,但這個情況只出現過在我朋友身上,還是走得比較近的。不知道是因為時間限制還是個體數限制。,我對時間的觀念也模糊了,之前不會的……,

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝你勇敢地分享你的感受和經歷。從你的描述中,我能感受到你正在經歷一段非常困惑和痛苦的時期。你提到的現實與想象的混淆、情緒波動、自殘傾向以及認知功能的變化,這些都是值得關注的心理健康信號。首先,我想告訴你,你的感受是真實的,也是重要的。你并不孤單,很多人都會在某些時候經歷類似的困擾。 我建議你盡快尋求專業的心理咨詢或精神科醫生的幫助,以便更全面地評估你的狀況。自殘行為尤其需要引起重視,因為這可能是你在試圖應對內心痛苦的一種方式。同時,你可以嘗試記錄下每天的情緒和想法,這有助于你更好地理解自己的狀態。 請記住,尋求幫助是一種勇氣的表現,而不是軟弱。你值得被關心和支持。如果需要,我們平臺也有專業的心理咨詢師可以為你提供幫助。
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  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    能感覺到你內心的糾結! 老師是過來人,也許會幫到你。 愿意聊一聊,就聯系我吧!
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    是感覺記憶力出現問題了嗎?
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    文筆很好,也很善于總結,優點很多的,只是經歷形成的一些卡點及認知有困惑等等,可以助您分析規劃調整。
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    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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    我記憶力沒有問題
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  • 侯靜榮咨詢師的頭像 侯靜榮
    你的自我覺察能力好強????????你覺察到自己目前處于這樣一種狀態,????????如何不被頭腦里想法帶走呢,歡迎和我連麥,專業咨詢來助你一臂之力,讓你擺脫困擾,如虎添翼
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    你有很好的覺察力,人的大腦一分鐘會產生無數個想法,有時想法會像脫韁的野馬無法自控,如何讓自己不被帶跑呢?你可以試著先去做自己喜歡的事,比如運動,聽聽音樂……,任何你喜歡的事都可以,沉浸其中,看看能不能有所改善呢,如果實在調整不過來一定要及時尋求專業醫生幫助,祝你好運
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    因為只有覺得自己確診抑郁癥,才會覺得自己的不好情緒是正常的,而不是矯情。
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