給力心理
男 我想知道，我是不是得了抑郁癥？ 我害怕與人接觸。 現在的我總感覺自己是不是得了抑郁癥？或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網查了一下資料，覺得自己中了很多條我很害怕。 現在的我自己一個人在家的時候，不知道從什么時候開始不管我在做什么總覺得別人在看我，在議論我，甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽到別人議論我的內容。是不是就是別人說的幻聽？可是我經常能聽到。 我變得不敢出門，甚至是不想出門。我害怕坐公交，害怕坐地鐵，害怕人多的地方，甚至有人看我，我都不敢看別人。只要一看到別人看我，我就會立馬把自己的眼睛瞟向另一個地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力，只要我的身邊有人，那個人稍微離我近一點我的余光都會看向那個人，哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機看電視，總是不能集中注意力，除非是自己一個人的時候，否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會看向別人。甚至有時候看電視看著看著，雖然眼睛看著電視，但是心里卻在想著其他事情，完全不能集中，我甚至都已經對社交完全沒有興趣了，我不想與人說話，不想與人有多余的交際，只想安安靜靜的一個人，只要一踏出家門，心里總會有一股緊張感和不自在，甚至連電梯都不敢坐。大學生活中沒有動力，總是想到死。 我變得易怒，煩躁，總會因為一點小事就那么的不耐煩。我為什么會變成現在這個樣子？我想有人開導開導我，我不想再這樣下去了。我想知道原因。
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13條評論
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網友
心理咨詢團體心理輔導活動方案
2025-03-26 08:37:36
咨詢師王 宇
你好
2018-11-12 09:45:23
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-12 09:50:38
咨詢師田峰
早上好！
2018-11-12 10:04:24
網友[愛心]fangfangfang
1
我也和你一樣，和你分享一下，或許你需要一個傾訴者，不必是你現實中的人，可以是陌生人，愿意和你聊一聊，隔著屏幕，你也不用顧忌其他，敞開心懷的訴說，或許你會好一些，我試了一下，還不錯
2018-11-12 10:26:02
咨詢師王薇
多交朋友
2018-11-12 11:03:04
網友消遣.cn
就是社交恐懼
2018-11-12 11:15:44
網友消遣.cn
1
要自信一點，不用理別人，做自己，開開心心的
2018-11-12 11:16:26
咨詢師周微微
0
你好，懷疑自己是否得抑郁癥了，可以在平臺上做一個抑郁自評量表看看喔
2018-11-12 11:20:54
咨詢師潘錦琴
你好
2018-11-12 11:35:13
咨詢師潘錦琴
這種情況盡早做心理疏導會有改善的
2018-11-12 11:36:07
網友v夫人
趕緊去醫院檢查，心理科
2019-02-17 12:22:18
網友v夫人
我跟你差不多
2019-02-17 12:22:31
