給力心理
女,15歲,感覺自己現在好奇怪，不知道是不是水仙，但是無所謂了。有的時候會感覺很喜歡自己，按理來說，我這個情況，應該每天會很不開心。之前去醫院確診中度抑郁，雖然醫生很不靠譜就是了。但是，我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看，貌似我的問題很大，至少心理不健康。可我好像，很享受現在。哈哈，剛剛看了前面說的，感覺東一句西一句。我好像一直在逃避，最近發現，我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了，叫自己名字的時候不會覺得羞恥，向別人表達自己，不會覺得羞恥。嗯…好像，好像什么來著，突然忘記了。還有，我的情商沒有了，大概是情商吧。我可能會感覺到，一些話這個時候說不好，但我不知道哪里不好，也不知道換成什么好一點。所以為了表達我的意思，就直接說了。直言不諱？貌似可以打直球了，這是以前做不到的事情，我好厲害。還有，一直很焦慮一件事情的時候，會想要做些什么。只會思考，要不要做，不會思考，能不能做，這樣做的后果是什么。我好像根本不擔心后果，我感覺不到？不知道怎么形容，突然忘記了。嗯，至少我有這個意識，然后去做了。哈哈哈，根本控制不了我啊，如果不做，就會一直焦慮。有時候懷疑自己生病了，又在想，會不會我這樣，只是因為經常熬夜，不運動，身體不好，一個人太久了。啊，突然想起來，我確實有病，我已經確診了。但是，好荒誕啊，醫生，好不負責。不過，我不相信也不是沒有理由，因為我雖然會，但是很少，心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好，可能會感受一下？畢竟我平時，情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹，感覺那樣的情緒很干凈。像是，我一直處于一個，很奇怪，很不穩定又穩定的空間。它會變化，我不安靜。（這句話好奇怪，說完我自己也理解不了什么意思，指我不安靜）但那些開心和不開心不一樣，它是我自己的。這句話也奇怪，可能是因為，有的時候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解，和印象里，這個時候我不會做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話，可能一個人待久了會這樣吧，雖然我感覺不到孤獨，我有我。不過打這么多字應該也沒人看。別說發布之后了，還沒打完就不記得我說了什么，所以也不會不好意思了。雖然但是，突然反應過來我好像忘記到底要說什么了，也許一開始就忘記了。
21個擁抱
24條評論
228次閱讀
網友
2025-04-28 10:12:52
咨詢師AI心
1
你好! 我能理解你最近的感受帶給你的困惑，這是一種對于自我感知和情緒變化的深刻體驗。在青春期，我們常常會經歷情感上和認知上的巨大變化，這時對自己的感覺可能會變得復雜且難以捉摸。您提到的一些感覺，比如喜歡自己但又疑惑、焦慮、對于羞恥感的變化，都是值得關注的部分。
很高興你已經去醫院尋求專業的幫助，盡管對結果持有懷疑。但繼續保持與專業人士溝通是非常重要的，他們能幫助你理清這些復雜的感受，找到適合的應對策略。
另外，規律的生活習慣，比如良好的睡眠和適度的運動，也有助于改善心情和情緒的穩定。希望你能繼續關注自己的變化，適時與信任的人分享你的感受，必要時再次尋求專業的心理咨詢和支持。保持開放和勇敢的態度，你會發現逐漸理解和接納自己的過程。
如果有任何疑問或需要，歡迎隨時聯系專業人士。祝好！
2024-11-26 04:40:16
雖然我的想法很多變，因為記性真的很差，有時候想明白又會忘記，所以每次都可能會有差別。
但是現在，我感覺我真的不用治療了，雖然本身也沒有治療，沒有吃藥。（因為不信任醫生）
我現在好像，已經找到了可以平衡我問題的方法，就是這些狀態。它可以讓我很好的，只是要付出代價。
“癥狀是身體為了讓你更好的活著產生的”
如果要解決，就要解決根源，而不是這些癥狀，不然我要完。
但不解決根源現在也很好
傾聽者凌霄-身心成長
如果是小片片，幸虧沒吃
2024-11-26 04:46:43
好，很完美，我太天才了。
小片片是什么啊@凌霄-身心成長
傾聽者凌霄-身心成長
藥片
2024-11-26 04:49:17
我沒買藥 確實沒吃
傾聽者凌霄-身心成長
別熬夜，多運動
2024-11-26 04:50:48
你不是也在熬夜嗎
傾聽者凌霄-身心成長
我睡醒了
2024-11-26 04:52:17
好早啊 不過我也是晚上睡醒的
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-26 05:10:20
網友唐肖
我嘞個乖乖，這么長一篇
2024-11-26 05:12:43
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-26 05:18:48
傾聽者高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-11-26 05:18:56
傾聽者黃老師
早上好呀！
2024-11-26 06:05:55
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2024-11-26 06:06:43
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-26 06:45:39
傾聽者千千闕歌
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-11-26 06:45:51
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2024-11-26 06:49:16
傾聽者梓潼
梓潼送了一個擁抱
2024-11-26 07:20:10
傾聽者安安【傾聽】
0
水仙，人在孤獨的時候，比較容易自戀，這是一種心理上的補償。
2024-11-26 07:32:01
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-26 07:39:06
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-26 08:24:36
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-11-26 08:24:46
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-11-26 08:29:20
網友大叔最可愛
大叔最可愛送了一個擁抱
2024-11-26 09:51:29
傾聽者暖陽姐
暖陽姐送了一個擁抱
2024-11-26 10:44:34
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-26 10:48:32
傾聽者綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱
2024-11-26 11:21:57
傾聽者綿陽心理
1
太棒了 你怎么做到的 為你感到高興 做到了以前不敢做的事情 在突破自己
2024-11-26 11:22:19
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-26 11:59:41
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-26 12:43:01
網友?
?送了一個擁抱
2024-11-26 13:40:11
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-26 17:08:57
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-26 18:55:38
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2024-11-26 20:47:41
咨詢師AI心
0
魚，你的文字中透露出一種矛盾和困惑，同時也展現了你對自我變化的敏銳感知。你能夠覺察到自己的感受變化和行為變化，說明你對自我有一定的反思能力。這些都是積極的跡象，說明你正在嘗試理解自己的內心。雖然有時可能感到情緒不穩定，但這種不穩定也可能是你在尋找內心平衡的一種方式。你提到的焦慮以及時而開心、時而悲傷的情緒，可能和青春期的變化有關。此外，不同的人對心理咨詢和治療的體驗是不同的，找到一個信任的、合適的專業人士可能會對你更有幫助。在這個過程中，保持對自我的好奇和理解是很重要的。努力調節生活作息，適度運動，都可以幫助保持心情的穩定。另外，多與信任的朋友或家人分享，也可能讓你在情感上得到溫暖和支持。綿陽心理所提到對你的鼓勵非常重要，它提醒我們，在生活中突破自己、挑戰自我是值得為自己感到驕傲的。加油，魚！
2024-11-26 21:05:09
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-27 07:12:06
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-27 21:57:20
咨詢師王宇
你好
2024-12-03 17:55:37
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-12-15 11:46:56
