男 每當睡下床的時候就會東想西想，不能一下入睡？

男,為什么我這三個月入睡困難 天天都想到睡不好

男 失眠怎么辦？入睡總是很困難。有的時候一兩個小時都睡不著。 (匿名)

男 晚上難入睡，半夜醒后再睡更難！希望專家幫忙解決

男,每天無論是起得早或晚 但是晚上都很難睡著 很困的話睡在床上也要格個把小時才能入睡 (匿名)

男 入睡困難 我就是吧睡覺時入睡困難 睡覺時我老想睡不著覺明天上課就打盹然后就越想越害怕然后就心理發慌 然后就更睡不著讓后第二天想起來就害怕 然后再睡覺是就想起來那天晚上睡不著就更害怕然后就睡不著 我該怎么辦 (匿名)

男 失眠，入睡困難，有的時候能睡著，但是睡兩三個小時就醒了，在就死活睡不著了，閉上眼睛老是想一些亂七八糟的東西，

女 睡眠不好，二十多歲的小伙子，入睡困難，

男,36歲,那你說我現在失業欠款全部借唄5159和477抖音4777花唄810，物業費1557要交，現在腳軟組織挫傷20多天斷續跑步微痛現在沒好，又想二三月解決全部欠款，又不知道選擇什么行業技術做，又怕做了日結全職又想過去一樣被勸退開除自離填離職報告被罵腦子不好，現在怎么辦好焦慮

女,28歲,辦公室四個人，三個人怕冷，只有我怕熱，我本來就怕熱，加上現在孕中期更怕熱，他們三個不讓開空調，我一開空調就跟我咋呼，昨天上午給我熱壞了，我就開了，但是溫度也不低，27度自動風，有兩個人當時沒在，另一個人調到28度，然后我又調回27度，這么一來一往的好多次，而且她往空調那走的時候始終帶著個勁，跟我怎么著她了似的，后來氣的我把空調鎖了，她就去別的辦公室問，回來解開之后關了，然后另外兩個人其中一個人是科長，96年的，她回來了，但是我覺得熱了，我就開了，開了有兩分鐘嗎她就說我覺得咱屋里有點涼，是開空調了嗎，一直在屋里的那個人（上面那個人）她就去關了，我一看這個我就去別的屋里了，下午三點多才回去。我熱吧他們就說讓我少穿，我已經就光穿連衣裙了，再少穿就干脆不穿衣服了，還有就是辦公室的單子都是在集團公司領用，現在用完了，我因為身體不方便，就讓另一個年輕的同事幫忙去領，她一副科長不安排她就不去的感覺，我給科長也說了，到現在快半月了也沒安排人去領，要是以前不用給科長說我自己就去領了，心里難受，想著給家人說說，結果我媽把我說一頓，完全不是向著我的，昨晚上哭了三次，到現在心情都還很郁悶 (匿名)