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AI心2
親愛的,首先我想告訴你,你的感受是完全正常的,不需要為此感到自責或內疚。面對心理咨詢的安排,你感到焦慮和不安是可以理解的,尤其是當你覺得自己被“夾在中間”時。這種情緒反應恰恰說明你對咨詢過程非常重視,也反映出你內心的一些需求可能沒有得到充分的滿足。
你提到這周遇到不開心的事都忍住沒哭,但聽到不能調整時間時卻突然崩潰,這其實是一個很重要的信號——你的情緒需要一個釋放的出口。咨詢師建議明天探討這個困擾,這是一個很好的機會,你可以借此更深入地了解自己的情緒反應背后的原因。
關于自殘的念頭,請務必重視。如果你現在感到難以控制這些沖動,建議立即聯系信任的人或撥打心理援助熱線。你并不自私,也不是無理取鬧,你只是在用自己的方式表達內心的痛苦。明天的咨詢中,不妨坦誠地告訴咨詢師你的這些感受和想法,這對咨詢進程會有很大幫助。
記住,咨詢室是一個安全的空間,你可以完全做自己。你的咨詢師會理解并接納你的所有感受。
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匿名
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葉子
你好
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知語
知語送了一個擁抱
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李靜?
你好!
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心聲驛站
心聲驛站送了一個擁抱
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匿名
大家好
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明成??心理
能夠感受到你的糾結,也是很有上進心的,總結的也很好,可以助您分析,規劃,調整。
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林益文
看到你內心的掙扎和委屈,真的讓人心疼。這種被擠壓的感覺確實很難受,但你的感受完全值得被重視。明天和咨詢師深入探討這個困擾非常重要,你現在的情緒反應正是需要專業幫助的信號。我在這里隨時準備好陪你繼續梳理這些復雜情緒。
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林益文
林益文送了一個擁抱
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芳語聊心事
如果擔心被外人發現,可以跟咨詢師溝通等到前一個來訪離開看不到后你在去,在后一個來之前早點離開
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辛酉(國學傳承)
辛酉(國學傳承)送了一個擁抱
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明心
您好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結!
老師是過來人,也許會幫到你。
愿意聊一聊,就聯系我吧!
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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昭萱:家排導師
昭萱:家排導師送了一個擁抱
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1%
是第一次心理咨詢
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1%
不要報太大期望,只是見個面認個臉
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淮竹
為什么?
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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陳明
您好,您不喜歡夾在中間,是撒被別人看到還是什么呢
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匿名
不是害怕被別人看到 這也不是我第一次咨詢 已經和這個咨詢師做過十幾次了 我覺得我不會得到咨咨的關心和重視
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匿名
其實我也沒太明白我為什么不能接受 我之前有一次我的時間段前邊有個來訪然后到我咨詢我覺得那次咨詢不太舒服
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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心安?情緒情感
以后早點約,會不會就能有更多選擇呢?
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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匿名
這次咨詢的時間是一周前就確定了的
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1%
你在咨詢中需要說出來
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私語港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關注我,有時間可以和我聊聊[微笑]
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言姐傾聽
言姐傾聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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清風明月
不開心的事不要忍耐,忍到極限就會爆發的,咨詢前后都有人讓你感覺不舒服,沒有被重視,你的心里感受可以提前給咨詢師說,讓她給你安排一個好的時間,另外要學會接納自己,不要自我懷疑,你會越來越好的
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開心雪姐
[抱抱]
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開心雪姐
開心雪姐送了一個擁抱
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感謝遇見
感謝遇見送了一個擁抱
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
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逗心兒
你好
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小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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無情
無情送了一個擁抱
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心聆
心聆送了一個擁抱
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心聆
前后夾擊的感受讓您不舒服
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雨馨
我覺得你不舒服是對的,可以跟我聊聊
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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傾聽心理
把自己的感受和咨詢師說說,爭取他的理解,并盡可能讓他滿足你的需求,咨詢時可當面說說,以后遇到這種情況可以讓他調整
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云聆
云聆送了一個擁抱
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芹芹
把你的不舒服和咨說出來,下次再來的時候安排你。第一個。什么都可以溝通寶。前提是要說出來。
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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周艷玲
親愛的,咱先別慌哈!你現在這些難受的感覺,都是特別正常的事兒,別覺得自己這樣是在無理取鬧、自私啥的。要知道,面對心理咨詢時間安排,你心里焦慮、不踏實,這太能理解啦,尤其是感覺自己夾在前后來訪者中間的時候。有這些情緒,正說明你很看重咨詢這事兒,也反映出你心里有些需求還沒被好好滿足呢。
你說這周碰到不開心的事兒都憋著沒哭,結果一聽不能調時間,一下就崩潰哭出來了。這其實是個挺重要的信號呀——你的情緒得找個地兒釋放釋放啦。咨詢師說咱明天咨詢的時候聊聊這個困擾,這可是個好機會,正好能好好弄明白自己這些情緒反應到底是因為啥。
還有啊,你說有點想自殘的念頭,這可得重視起來!要是現在感覺控制不住這些沖動,趕緊找信任的人說說,或者打心理援助熱線。你真不是自私、無理取鬧,你就是在用自己的方式表達心里的痛苦。明天咨詢的時候,大大方方把這些感受、想法都跟咨詢師說說,這對咱解決問題可太有幫助啦。
記住哈,咨詢室就是個安全的地兒,在那兒你能完完全全做自己,你的咨詢師肯定會理解、接納你所有感受的,咱明天就把這些心里的事兒好好嘮嘮!要是現在實在難受,別自己扛著,趕緊聯系身邊靠譜的人陪陪你、幫幫你 。
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
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顧小茹
咨詢師確實不是只服務于你一人,咨詢也是有固定的設置和框架,對于你想改變咨詢時間這部分是要和咨詢師討論的,這些表現都有一些動力在啟動。從你的描述看,你的咨詢師處理的沒問題。
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心岸
你好
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明月芯
明月芯送了一個擁抱
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馨悅
馨悅送了一個擁抱
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馨悅
您好
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佳佳
非常理解你的想法!
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般若
般若送了一個擁抱
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