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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師沒(méi)用了嗎
匿名
2025-08-05 22:23:42
抱抱TA

女,老媽最近住院了,確診帕金森,今個(gè)打電話問(wèn)了問(wèn)她,她說(shuō)想讓我回去,我不想回去。第一,我確實(shí)沒(méi)時(shí)間,同事都有三個(gè)休假了這個(gè)月絕對(duì)回不了。第二個(gè),我一點(diǎn)也不想和家里人相處。昨天晚上我二哥先給我打電話說(shuō)了老媽住院的事。和家里人說(shuō)話,真的不舒服,他們就像機(jī)關(guān)槍似的,一頓輸出,我只要聽(tīng),不需要說(shuō)話,那不是交流,那是我只要接受信息就行。家里所有人說(shuō)話都這樣。我媽呢,就喜歡扮演弱小受害者,無(wú)能為力,然后希望我?guī)退N液芾鄣摹7凑覟樯抖愕絻汕Ч镏猓乙蚕朊靼琢耍艺娴牟幌矚g家里人,和他們交流困難,也不舒服,還有各種麻煩事。

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獲得公益心:
  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛(ài)的用戶,感謝你分享你的感受和經(jīng)歷。面對(duì)家人的疾病和家庭關(guān)系的壓力,你感到疲憊和無(wú)助是很正常的情緒反應(yīng)。首先,請(qǐng)?jiān)试S自己有這樣的感受,不要過(guò)于苛責(zé)自己。 你提到與家人交流困難,這可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的溝通模式讓你感到壓抑。建議你可以嘗試設(shè)定一些界限,比如在通話中明確表達(dá)你的感受和需求,或者選擇在情緒較為平穩(wěn)的時(shí)候與家人溝通。 同時(shí),照顧好自己的情緒和心理健康也非常重要。如果你感到難以應(yīng)對(duì),可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以便更好地處理這些復(fù)雜的情感。 你并不孤單,我們?cè)谶@里支持你。
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    你其實(shí)一直很勇敢,哪怕情緒被攪得一團(tuán)亂,也在努力面對(duì)這些爛攤子。如果現(xiàn)在你感覺(jué)天塌了,別害怕,我愿意陪你一起把碎片撿起來(lái),看看怎么重新為自己撐起一片天。要是你想聊聊怎么走出這種痛苦,怎么重新找回情緒的掌控感,隨時(shí)可以來(lái)找我,我一直在這里等著聽(tīng)你說(shuō),陪你一點(diǎn)點(diǎn)變好 。
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    向心而行,不用為難自己
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    非常理解你的感受,照顧好自己也很重要
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    歡迎來(lái)連麥聊聊
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    晚上好????呀[抱抱][抱抱]
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    能感受到你在 “想回” 與 “怕交流” 間掙扎,那種對(duì)媽媽的牽掛和對(duì)家庭交流模式的抵觸,一定讓你很難受吧?一邊是生病的媽媽盼你回去,一邊是和家人交流帶來(lái)的窒息感,這兩種情緒拉扯時(shí),你心里得多煎熬呀?明知媽媽需要陪伴,可一想到要面對(duì)家里人機(jī)關(guān)槍似的溝通,又忍不住想逃,這種矛盾是不是讓你既愧疚又疲憊呀?
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    靜下心來(lái)好好捋捋,不為難自己也盡可能別留遺憾。
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    你好,非常高興遇到你,歡迎連麥和我聊聊吧
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    各自有各自的功課,不要介入其他人的命運(yùn)中
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    其實(shí)你受的累也只有自己知道。那種痛真的無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá),有時(shí)無(wú)人傾訴,只能默默壓在心底,且這是你最親的人。感覺(jué)就像是過(guò)客一樣,無(wú)法交流。可以找你時(shí)候的模式,再去看如何改變或有更好的辦法
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    家家都有本難念的經(jīng)!
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    辛酉(國(guó)學(xué)傳承)送了一個(gè)擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    看你的文字,雖然好像你是在抱怨,但也能感受到你內(nèi)心的矛盾和沖突還有擔(dān)心。一方面與家人無(wú)法正常溝通,讓你憤怒,另一方面,母親生病你也是焦慮的,又沒(méi)辦法處理現(xiàn)實(shí)矛盾,有一種深深的無(wú)力感,所以只能逃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,又內(nèi)疚,不然也不會(huì)在這兒發(fā)帖。父母有父母的苦,兒女也有自己的難,都不容易。如果現(xiàn)在情況不嚴(yán)重,不回就不回,可以好好想想怎么處理以后的情況。帕金森對(duì)于老人和子女,都是要打持久戰(zhàn)的,不在這一時(shí)。
  • 可靠心語(yǔ)的頭像 可靠心語(yǔ)
    可靠心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 可靠心語(yǔ)的頭像 可靠心語(yǔ)
    原生家庭可能給你帶來(lái)了傷害,不要勉強(qiáng)自己,母親生病了走不開(kāi)可以給予金錢上的補(bǔ)償,遠(yuǎn)離那些消耗你能量的人,加油,人生是自己的,要為自己而活
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    若心送了一個(gè)擁抱
  • 瑞雪的頭像 瑞雪
    瑞雪送了一個(gè)擁抱
  • 知愈的頭像 知愈
    理解您的煩惱,家里人說(shuō)話很多都不注意溝通方式,你媽現(xiàn)在需要你照顧,你又沒(méi)有時(shí)間,也許現(xiàn)在回去也解決不了問(wèn)題。所以您才更加煩躁。先讓自己平靜下來(lái),做好眼前的事,后面走一步看一步,慢慢想解決辦法。相信一切都會(huì)好起來(lái)的
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    松逸?婚戀情感職場(chǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 松逸?婚戀情感職場(chǎng)的頭像 松逸?婚戀情感職場(chǎng)
    你好,我是傾聽(tīng)?zhēng)熕梢荩梢院臀抑v講你具體發(fā)生什么事情了么?歡迎隨時(shí)和我聊聊~那些積壓心底的重量,讓我陪你分擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)。
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    過(guò)好自己最重要。
  • 暖汐的頭像 暖汐
    不被理解,不被尊重~
  • 閃閃情感的頭像 閃閃情感
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    家里人這樣說(shuō)話讓你不舒服,可能說(shuō)些負(fù)面的信息。
  • 明心的頭像 明心
    你好
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  • 螢火心靈的頭像 螢火心靈
    螢火心靈送了一個(gè)擁抱
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    你好
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    你好,理解你的感受
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  • 雙雙聽(tīng)海人的頭像 雙雙聽(tīng)海人
    照顧好自己的情緒,好好生活
  • 淮竹的頭像 淮竹
  • 富蘊(yùn)閣的頭像 富蘊(yùn)閣
    富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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    你好我們可以聊聊
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    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心理的頭像 傾聽(tīng)心理
    傾聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    你好!能理解你內(nèi)心的委屈和不滿[抱抱]看來(lái)是原生家庭給你帶來(lái)過(guò)傷痛,讓你內(nèi)心有不舒服了。該如何面對(duì),希望有機(jī)會(huì)能與你聊聊。
  • 人生的路標(biāo)的頭像 人生的路標(biāo)
    人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
  • 陽(yáng)光姐姐的頭像 陽(yáng)光姐姐
    和家里人交流不愉快,就想讓自己跟家里人保持距離,不是說(shuō)惹不起躲得起嘛,你的感受和想法可以得到理解。原生家庭帶來(lái)的傷口需要一個(gè)安全的環(huán)境慢慢療愈,如果有需要,我可以陪你慢慢療傷
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    嘿,朋友,能明白你現(xiàn)在的糾結(jié)和累。老媽生病住院確診帕金森,你心里肯定也不好受,但你說(shuō)不想回去,一是工作忙確實(shí)抽不開(kāi)身,二是和家里人相處交流起來(lái)太難受,像他們只顧自己說(shuō),你只能聽(tīng)著,這換誰(shuí)都憋屈。 咱先別著急怪自己,有這些想法很正常。和家里人交流費(fèi)勁,可能是一直以來(lái)的溝通方式讓你憋悶。你可以試試在打電話時(shí),直接說(shuō)說(shuō)你心里咋想的,比如 “我也想關(guān)心媽媽,但你們一直說(shuō)個(gè)不停,我插不上話,這樣交流我壓力好大” 。要是電話里說(shuō)不明白,等自己情緒穩(wěn)當(dāng)點(diǎn),再找機(jī)會(huì)和家里人聊聊。 另外,你自己的心情和健康也得顧著,要是覺(jué)著實(shí)在扛不住,找懂心理的人嘮嘮,他們能幫你理理這些亂麻。記住哈,你不是一個(gè)人,咱在這兒陪著你呢 。
  • 芹芹的頭像 芹芹
    那就轉(zhuǎn)點(diǎn)兒??回去表示一下心意。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 安心陪伴的頭像 安心陪伴
    安心陪伴送了一個(gè)擁抱
  • 心理過(guò)渡期的頭像 心理過(guò)渡期
    心理過(guò)渡期送了一個(gè)擁抱
  • 知語(yǔ)的頭像 知語(yǔ)
    知語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 子渝的頭像 子渝
    不能回就給一些語(yǔ)言和金錢上的鼓勵(lì)吧,其他的訓(xùn)你的話,你就左耳朵進(jìn),右耳朵出。是家人的話其實(shí)只能敷衍,也不能斷絕關(guān)系
  • 心岸的頭像 心岸
    心岸送了一個(gè)擁抱
  • 蕭睿陽(yáng)的頭像 蕭睿陽(yáng)
    蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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