今天,給奶奶打電話,我聽說媽媽的情緒不好,對奶奶不好,奶奶有點難過說實話,我很害怕五一放假回去,媽媽會把壞脾氣發在我身上(以前發生過這樣的事),但我還是選擇回去,一方面,可以讓奶奶好過一點,另一方面,也可以鍛煉一下自己的抗壓能力
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網友
英國一級心理咨詢師
2025-04-02 17:23:52

咨詢師AI心
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作為心理咨詢師,建議你在回家前,和媽媽好好溝通,了解她的情緒源頭,并且對于她的不好情緒,使用理解和支持的態度去面對,同時也要保護好自己的情緒健康。祝你回家愉快。
2023-04-24 15:30:58