女 自己很多負(fù)能量，很多事都會(huì)想得很極端。生氣的時(shí)候不喜歡說(shuō)話，沉默也很難受，但是也會(huì)自己忍著。我是心里有什么問(wèn)題嗎 (匿名)

我現(xiàn)在心情很壓抑，我會(huì)不斷傷害自己，不會(huì)對(duì)別人展現(xiàn)自己的真實(shí)情緒，在外人眼里我很樂(lè)觀大大咧咧，但我真的好像撐不下去了，我快瘋了，我時(shí)不時(shí)都會(huì)有想哭的沖動(dòng)，很多次情緒失控，不哭半個(gè)小時(shí)停不下來(lái)，我怎么了

女,連自己的情緒都沒(méi)有辦法掌控，如何給別人疏導(dǎo)？莫不是為了謀生？這倒不失為進(jìn)錢的好方法。我就是那么無(wú)恥，我還就來(lái)了，怎么的？你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了，還在乎添一個(gè)嗎？我是扶不起了，就算受盡屈辱，也沒(méi)有辦法，使自己有骨氣。我等著嗟來(lái)食，等著投喂，等著有人收拾屎尿，安逸的享受著對(duì)方的照顧。我不該有情緒的， (匿名)

最近情緒控制不住 會(huì)突然因?yàn)橐恍┦虑樯鷼?然后心里就氣得慌 控制不住 有時(shí)候又會(huì)突然忍不住哭起來(lái) 最近心里好壓抑 堆了好多負(fù)面情緒 感覺(jué)這個(gè)世界都在孤立我 (匿名)

女,24歲,負(fù)面情緒壓抑 我的情緒還健康嗎? 昨晚喝酒，我自認(rèn)為酒量不差，卻沒(méi)能崩得住情緒，眼淚一直往下掉，它只是瘋狂的掉。于是我和男友和朋友講了我現(xiàn)在的狀態(tài)，失眠，壓抑，焦慮…現(xiàn)在我醒了，或者說(shuō)我早就醒了。在我努力想再睡一覺(jué)的這段時(shí)間里，我一直希望明天太陽(yáng)不要升起，天不要變亮… 我不是一個(gè)抑郁癥患者，不想看到這個(gè)專業(yè)的名詞，更不想把自己的情緒歸結(jié)在這里。我很幸福，我有愛(ài)人朋友父母。我只是有點(diǎn)壓抑，或者說(shuō)只是改變不了這種壓抑，再或者沉浸其中無(wú)法自拔。 但昨晚的情緒失控，說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)把自己嚇到。我現(xiàn)在到底該做些什么呢？下樓散步？去圖書館看書？我不想面對(duì)新的一天，更不想影響愛(ài)我的人。

女 情緒控制不了，會(huì)很極端，喜歡的人就要控制在自己的范圍內(nèi)，生氣了，暴躁了，就會(huì)把事情弄得很大

女,我從小就比較極端，性格就是還好，舉個(gè)例子就像一個(gè)瓶子一樣受了氣可以一直忍著，但是一到了某個(gè)時(shí)期這個(gè)瓶子被灌滿了我就開(kāi)始爆發(fā) ，無(wú)意識(shí)的扔?xùn)|西尖叫又哭又嚎。事后完全都不知道剛才做了什么極端的事但是心里會(huì)特別舒服，但是把家人嚇到好幾次了。不知道是不是心理有問(wèn)題 (匿名)

內(nèi)心有負(fù)面情緒發(fā)泄不出來(lái)怎么辦？嚴(yán)重影響正常生活了 (匿名)

女,16歲,當(dāng)我說(shuō)焦慮時(shí)候，他們都笑著跟我說(shuō)話，真的惡心，我不想聽(tīng)到笑聲，咨詢師還這么做，我自殺是因?yàn)樽稍儙煻疾焕斫馕遥銈兪菒耗В也幌牖盍?(匿名)

女,25歲,我發(fā)現(xiàn)這里除了特別專業(yè)的心里老師。傾聽(tīng)者和網(wǎng)友男男女女大多都是社會(huì)的最底層，大家都很艱難。現(xiàn)實(shí)生活太多煩惱，貧窮。 (匿名)