女 自己很多負能量，很多事都會想得很極端。生氣的時候不喜歡說話，沉默也很難受，但是也會自己忍著。我是心里有什么問題嗎 (匿名)

我現在心情很壓抑，我會不斷傷害自己，不會對別人展現自己的真實情緒，在外人眼里我很樂觀大大咧咧，但我真的好像撐不下去了，我快瘋了，我時不時都會有想哭的沖動，很多次情緒失控，不哭半個小時停不下來，我怎么了

女,連自己的情緒都沒有辦法掌控，如何給別人疏導？莫不是為了謀生？這倒不失為進錢的好方法。我就是那么無恥，我還就來了，怎么的？你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了，還在乎添一個嗎？我是扶不起了，就算受盡屈辱，也沒有辦法，使自己有骨氣。我等著嗟來食，等著投喂，等著有人收拾屎尿，安逸的享受著對方的照顧。我不該有情緒的， (匿名)

最近情緒控制不住 會突然因為一些事情生氣 然后心里就氣得慌 控制不住 有時候又會突然忍不住哭起來 最近心里好壓抑 堆了好多負面情緒 感覺這個世界都在孤立我 (匿名)

女,24歲,負面情緒壓抑 我的情緒還健康嗎? 昨晚喝酒，我自認為酒量不差，卻沒能崩得住情緒，眼淚一直往下掉，它只是瘋狂的掉。于是我和男友和朋友講了我現在的狀態，失眠，壓抑，焦慮…現在我醒了，或者說我早就醒了。在我努力想再睡一覺的這段時間里，我一直希望明天太陽不要升起，天不要變亮… 我不是一個抑郁癥患者，不想看到這個專業的名詞，更不想把自己的情緒歸結在這里。我很幸福，我有愛人朋友父母。我只是有點壓抑，或者說只是改變不了這種壓抑，再或者沉浸其中無法自拔。 但昨晚的情緒失控，說實話有點把自己嚇到。我現在到底該做些什么呢？下樓散步？去圖書館看書？我不想面對新的一天，更不想影響愛我的人。

女 情緒控制不了，會很極端，喜歡的人就要控制在自己的范圍內，生氣了，暴躁了，就會把事情弄得很大

女,我從小就比較極端，性格就是還好，舉個例子就像一個瓶子一樣受了氣可以一直忍著，但是一到了某個時期這個瓶子被灌滿了我就開始爆發 ，無意識的扔東西尖叫又哭又嚎。事后完全都不知道剛才做了什么極端的事但是心里會特別舒服，但是把家人嚇到好幾次了。不知道是不是心理有問題 (匿名)

內心有負面情緒發泄不出來怎么辦？嚴重影響正常生活了 (匿名)

女,16歲,當我說焦慮時候，他們都笑著跟我說話，真的惡心，我不想聽到笑聲，咨詢師還這么做，我自殺是因為咨詢師都不理解我，你們是惡魔，我不想活了 (匿名)

女,25歲,我發現這里除了特別專業的心里老師。傾聽者和網友男男女女大多都是社會的最底層，大家都很艱難。現實生活太多煩惱，貧窮。 (匿名)