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AI心2
你好,感謝你的分享。面對挑剔、指責和評判確實是一種挑戰,這些攻擊性的行為可能會讓人感到受傷或不安。你提到的‘攻擊力需要被接納被允許才能活出自我’很有深度,確實,當我們能夠接納這些情緒和經歷時,反而能更好地理解自己并成長。如果你愿意,可以進一步探討這些感受背后的原因,或者分享一些具體的經歷,我們可以一起找到應對的方法。你并不孤單,我們都在這里支持你。
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匿名
我試過攻擊對方,但對方接不住我馬上就撤了。我其實也不太敢攻擊他們,因為我知道大部分人都害怕。
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匿名
成熟強大咨詢師治療師,是要接得住的。
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沐光心語
沐光心語送了一個擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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陳明
陳明送了一個擁抱
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知心姐姐心理
建議您去KTV或者登山、賽車等,都能達到您要的感覺
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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心心催眠師
心理咨詢不是武術對決,不存在接招的邏輯。咨詢師的核心能力在于理解攻擊背后的痛苦,而非比拼心理承受力。真正專業的咨詢是幫助來訪者將攻擊性轉化為自我覺察,將沖突轉化為治療契機,而不是單純承受傷害。
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大笨熊【參謀長】
[齜牙]
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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安心傾聽
的確需要適當釋放攻擊性 但并不是隨便釋放和毫無底線的攻擊,需要建立在信任關系之上的
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傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
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洛齊心語
只是釋放攻擊力拳擊館??比較合適
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
是的,這不是一般人能接的住的呢
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壹言
壹言送了一個擁抱
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壹言
需要理解
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淮竹
這里都是傾聽師
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陽光明媚
心理咨詢師有防御被攻擊的能力,而不是接納被攻擊
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活躍圖騰之戀
活躍圖騰之戀送了一個擁抱
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琳兒呀
理解共情,而非找刺激找罵,找人發泄可以治病的話,那其實這個職業也是瞞辛苦的哈
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滿霞心理
你攻擊指責他人,是因為你有情緒,想要找到一個發泄口
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飛飛
情緒不好去海邊大喊釋放情緒,海水能吸收負能量,多曬太陽補充正能量,到山林吸納天地靈氣,無由頭攻擊人肯定會受到反駁,自己爸媽也接不住
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王宇
你好
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暖熙【情緒?情感】
怎么了?你想攻擊別人嗎
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胡維靜
你好
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心繪傾訴
太難了,這環境壓抑
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為你服務
為你服務送了一個擁抱
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大度聯合花粉之淚
大度聯合花粉之淚送了一個擁抱
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聽你成長
聽你成長送了一個擁抱
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匿名
所以敏感如我,已經預測到一般人是接不住的。
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匿名
不怪你們。不過這真不是我自己的主張。
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匿名
為什么攻擊?因為移情啊[擦汗]
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匿名
當然這點錢真的不夠,但是線下的咨詢師也差不多這樣[流汗]
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匿名
人際沖突就是有攻擊啊。那咨訪關系不是人際了?就沒有沖突了?
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匿名
講真我很失望,絕大部分做心理的只有ta暗暗攻擊來訪這不對那不對。卻禁止??對方回擊攻擊。這其實還在玩等級文化的糟糕傳承。但心理咨詢不應該這樣。
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匿名
所以我覺得他們其實在尋求自戀滿足。
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好,歡迎連麥聊聊
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匿名
我國等級文化缺少人格平等和對下托舉。只有對下索取能量(批評指責小孩)所以視以“下”犯“上”為大逆。
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匿名
不然不會全國四分之一未成年人情緒病。
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淺言
我覺的當你感覺到別人的善意的時候自己的內心也會是溫暖的
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匿名
我本身就是溫暖的人。一直被身邊人以行動來肯定。
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匿名
這是兩個不同的問題。A不能替代B。不能說他都做A了,B就不是問題了。
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溫馨
你想找一個能完全接納和包容你的人,不管你做出什么樣過分的事情都能對你不離不棄,不知道是不是因為你的安全感不足呢?
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱
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夢中輕音
你好
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匿名
這里有人安全感足夠嗎?我的安全感也不見得比有些人差啊。所以還是不要以A代替B回避尖銳的問題了。
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匿名
而且我能做什么過分的事[流汗][流汗][流汗]但是大部分人做了心理行業還是無法接受“以下犯上”被指責一句啊。
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匿名
他們做心理是為了證明“我對”“你錯”,彌補自己在生活中被否定的缺口?
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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祺祺姐姐
祺祺姐姐送了一個擁抱
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祺祺姐姐
看了您發的信息,為您點贊,您是個愛思考,有公德大愛的人!而且是努力積極在縫隙中尋求亮光的人!
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辛酉
辛酉送了一個擁抱
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白睿
感覺你很希望自己的攻擊力能夠被接納
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白睿
這個感覺比較重要,可以聊聊
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匿名
愛思考有公德大愛,我絲毫不慚愧地接受這個欣賞??。太多人承接上輩家人的痛苦。接納他們打壓并迷失了獨立思考的心智。太多人被迫體諒接納毒性的傳統。
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匿名
失去邏輯理性而不自知。
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匿名
自己生活過得一團麻心力交瘁卻認為應當如此?
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白睿
該叛逆的時候就叛逆
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白睿
叛逆是成長很重要的一個階段
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白睿
我覺得你的帖子可以換一種角度說,把誰能接住我的攻擊性,改為誰愿意夸夸我
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白睿
如果想要的是認可和肯定,可以直接要;相比通過攻擊性被接納,來感受到認可和肯定的方式,效果可能會好一些
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白睿
兩點之間,線段最短[玫瑰]
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匿名
謝謝你的靈敏覺察和建議!
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匿名
但是可以反擊是我的功課
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匿名
這還是兩件事。我需要被認可和我需要反擊攻擊,是兩件不同的事。兩個不同的需求。
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匿名
我不是為了要認可而攻擊的。npd才是。
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匿名
我不是主動攻擊的類型。
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匿名
我可最看不上為了襯托出自己好而貶低別人。
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匿名
生活中這種人太多了
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匿名
我是被別人認為好的,但是我感受不到。
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暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱
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白睿
明白了
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白睿
你的攻擊性可能需要釋放,通過釋放攻擊性可以獲得勇氣,然后逐步拿回人生的主動權
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匿名
????謝謝理解
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白睿
可以從釋放小小的攻擊性開始,一點一點來,讓自己先對釋放攻擊性這件事,建立安全感,然后再增加劑量
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白睿
一開始先控制火候,以免對自己造成二次傷害
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白睿
祝好運
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匿名
好的謝謝建議。
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匿名
我生活中太多壓抑自己,太溫柔心軟。
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白睿
明白,會容易受委屈
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月月老師
你好
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心靈小窩
有什么問題可以跟我聊聊哦!
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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柚子
柚子送了一個擁抱
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一只魚
一只魚送了一個擁抱
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卿憐
人是要釋放攻擊力的,過分壓抑自己會很憋屈,但是釋放攻擊力其實有很多辦法,比如比別人優秀,那些不如你的人其實就在承受你無形的攻擊[調皮],學著表達自己,學會說不,敢于展示自己的優秀,敢于表達自己的真實心聲,不怕或者說不在意別人對自己的評價,你可以嘗試把方向放在這里~其實你的課題是過分壓抑自己。
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卿憐
你或許會有被過分挑剔指責的創傷存在,或許你的成長過程中有過長期被打壓否定的經歷,或許你的心理需求是被肯定被接納被看見,最好的辦法就是自我接納自我肯定,當然這是需要時間來慢慢成長的,永遠記住,你一定會越來越好的~
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馨悅
馨悅送了一個擁抱
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馨悅
您好
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若心
若心送了一個擁抱
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梓潼
梓潼送了一個擁抱
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梓潼
也許你的攻擊性,只是你的一種表達方式,歡迎和我具體聊聊
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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