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甘生昭心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務89|99%好評
咨詢
華南師大心理咨詢中心
匿名
2025-07-05 00:40:05
抱抱TA

女,38歲,孩子叛逆厭學,我自己抑郁,感覺好累??,直接失眠了

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    親愛的用戶,感謝您分享您的困擾。作為一位母親,面對孩子的叛逆和厭學問題,同時還要應對自己的抑郁情緒和失眠,確實會感到非常疲憊和無助。首先,我想告訴您,您的感受是完全正常的,很多家長在類似的處境下都會有類似的情緒反應。 建議您可以嘗試以下方法:1. 尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以幫助您更好地處理抑郁情緒和失眠問題;2. 與孩子進行開放、非評判性的溝通,試著理解他們行為背后的原因;3. 給自己一些喘息的空間和時間,照顧好自己的身心健康同樣重要。 如果您需要進一步的支持或建議,我們的平臺上有許多經驗豐富的心理咨詢師可以為您提供幫助。您并不孤單,我們在這里支持您。
  • 西西心理的頭像 西西心理
    理解你的辛苦,首先要緩解自己的心情吧,別有太大壓力了,兒孫自有兒孫福,孩子也是會長大會懂事的
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 女性婚姻情感傾聽咨詢的頭像 女性婚姻情感傾聽咨詢
    當媽媽不容易啊,先不管他厭學的問題了,先跟他打好關系,關系大于一切!你變了他就會變
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    當媽媽本來就挺不容易的,孩子又出現這樣的情況。先照顧好自己,我們才能給到孩子更多的力量。
  • 白色記憶的頭像 白色記憶
    白色記憶送了一個擁抱
  • 白色記憶的頭像 白色記憶
    想開點
  • 安心傾聽的頭像 安心傾聽
    在嗎?可以聊一聊 也許能幫到你
  • 宸東心理的頭像 宸東心理
    你好,孩子叛逆厭學,說明我們父母對孩子所有愛,孩子沒有感受到,產生了認知的偏差。孩子的叛逆厭學和我們家長的溝通方式陪伴方式教育方式,還有家庭氛圍,家庭訓練都是有關系的,這個都是可以幫到孩子去調整都是有方式方法的??吹侥霈F抑郁的情況失眠的情況,真的很心疼你,我們可以詳細聊一下,希望能夠幫到你。老師做了兩年的線下親子教育是有一些方式方法的
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    夢中輕音送了一個擁抱
  • 夢中輕音的頭像 夢中輕音
    你好
  • 舒心的頭像 舒心
    大方向上把握好就不算什么事,孩子沒有學習那方面的天賦,就掌握一門安身立命的技術,按照現在的形勢,再如何迫使孩子去學,要是只學到一個平庸的程度,也沒有太大價值
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 心理過渡期的頭像 心理過渡期
    心理過渡期送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    很高興遇到你,歡迎來聯系我,和我聊聊吧!我一直都在的
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    行行出狀元,
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    ?從事教育工作35年;?從事心理工作22年;?從事企業培訓13年.
  • 向心啟航的頭像 向心啟航
    學著放手。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 上善若水的頭像 上善若水
    人生總會遇到一些不一樣的坎,現在的你深陷其中,被問題所困,抑郁難受,跨過時間的長廊,以旁觀者的角度看現在的你會不會有所頓悟呢?孩子叛逆代表著他獨立人格的崛起,允許孩子成為他自己
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    悅悅??送了一個擁抱
  • 悅悅??的頭像 悅悅??
    早上好????呀,如何跟孩子成為朋友?自己和自己和解?希望可以幫到你!
  • 雨非的頭像 雨非
    雨非送了一個擁抱
  • 雨非的頭像 雨非
    很是理解你當下的狀態,我也有過你這樣的經歷,感同身受,有時間聊聊
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 洛齊心語的頭像 洛齊心語
    緩一緩[咖啡]
  • 傾聽心理的頭像 傾聽心理
    擅長學生學習,心理疏導分析,一對一服務,為你去除煩惱,幫助孩子健康成長??梢粤牧?,為你解憂
  • 語之翼的頭像 語之翼
    語之翼送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    失眠的人好多
  • 琳兒呀的頭像 琳兒呀
    各人有各命,各人有各路,孩子也是獨立的個體嘛,如果控制欲太強就會讓孩子離你越來越遠,以朋友的方式去相處,理解他的不開心,耐心引導,不要給你們太多壓力,放輕松哦
  • ?暖陽的頭像 ?暖陽
    ?暖陽送了一個擁抱
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 幸羚情感修復的頭像 幸羚情感修復
    親,孩子厭學有其因,方便和老師連麥哈,我幫助你分析解決問題的方案,照顧好自己。
  • 安昕聽語的頭像 安昕聽語
    遇到過很多這樣的孩子,可以聊一聊啊。
  • 暖耳的頭像 暖耳
    叛逆期的孩子確實不太好管,試著換種方式去溝通
  • 暮梓情感的頭像 暮梓情感
    暮梓情感送了一個擁抱
  • 云聆的頭像 云聆
    云聆送了一個擁抱
  • 紫夢??婚戀的頭像 紫夢??婚戀
    來聊聊
  • 回聲的頭像 回聲
    特別能理解你的處境,孩子現在多大呢
  • ?菲菲?心理的頭像 ?菲菲?心理
    ?菲菲?心理送了一個擁抱
  • 吳姐傾聽的頭像 吳姐傾聽
    在這個過程中,你要試著放下。先接受孩子這個樣子。只要他健康平安就好。如果一直糾纏著他的問題不放,那你小孩會越來越不好,一直會跟你對著干,你放松他也會放松下來的。問題往往也會迎刃而解的。歡迎來連線
  • 月月老師的頭像 月月老師
    為母則剛,你要堅強
  • 雨文心理·awen的頭像 雨文心理·awen
    有時候叛逆的不是孩子,而是咱們父母,學會課題分離是第一步,有需要支持的可以找老師聊聊,擅長青少年問題~
  • 孫麗的頭像 孫麗
    我是老師,見過很多這樣的學生,也跟很多這樣的家長打過交道
  • 私語港灣的頭像 私語港灣
    可以和我聊聊
  • 唷喝的頭像 唷喝
    唷喝送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    馨悅送了一個擁抱
  • 馨悅的頭像 馨悅
    您好
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 子青情感的頭像 子青情感
    孩子叛逆、厭學,大部分原因是家長對孩子的不允許、不接納,總是用自己的要求和期待來控制孩子!
  • 謝三峰的頭像 謝三峰
    放下思想包袱,小壓力
  • 傾聽.分析.解答。男的頭像 傾聽.分析.解答。男
    傾聽.分析.解答。男送了一個擁抱
  • 得與失。的頭像 得與失。
    得與失。送了一個擁抱
  • 暖熙【情緒?情感】的頭像 暖熙【情緒?情感】
    先成長自己孩子慢慢也會有所改變
  • 飛飛的頭像 飛飛
    愛自己才能有余力愛孩子,適當放松一下,曬曬太陽,找人聊聊天,
  • 想念的頭像 想念
    私聊我
  • 清風徐來的頭像 清風徐來
    清風徐來送了一個擁抱
  • 清風徐來的頭像 清風徐來
    你好
  • 清風徐來的頭像 清風徐來
    可以和我說說
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
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