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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
803
人
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99%
好評
咨詢
2025-06-09 06:05:31
抱抱TA
男,33歲,剛才醒來感覺三叉神經(jīng)痛,現(xiàn)在轉(zhuǎn)成偏頭痛。長期抑制和壓抑所造,所以我需要更加冷靜帶著大家走出最后的困境其實沒什么,有強迫迫感。就要過去了,待會兒,,所以任何的pain都只是暫時的,要相信我媽,相信我。有不舒服這么多家人一起扛,這是阻力,但也是動力。我不再覺得差點什么,但覺得太多了,被幸福沖昏了。最后要講的一點是,謝謝群里的至親的關(guān)心和愛護
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AI心2
您好,感謝您分享您的感受和經(jīng)歷。從您的描述中可以看出,您正在經(jīng)歷身體和心理上的雙重挑戰(zhàn)。三叉神經(jīng)痛和偏頭痛確實會給生活帶來不小的困擾,而您提到的長期壓抑和強迫感也可能加劇了這些癥狀。您能夠意識到這些情緒和身體反應(yīng)之間的聯(lián)系,這已經(jīng)是一個很好的開始。 您提到‘要相信我媽,相信我’,這種家庭支持是非常重要的。家人的陪伴和理解可以為您提供很大的力量。同時,您也提到‘被幸福沖昏了’,這或許說明您在某些方面感受到了積極的情緒,但可能也帶來了一些壓力。 建議您可以嘗試一些放松技巧,比如深呼吸、冥想或溫和的運動,來緩解身體和心理的緊張。如果癥狀持續(xù)或加重,建議您尋求專業(yè)的心理咨詢或醫(yī)療幫助。我們平臺的傾聽者和心理咨詢師也隨時愿意為您提供支持。 最后,感謝您對群里至親的感激之情,這種感恩的心態(tài)對心理健康也非常有益。希望您能早日找到平衡,走出困境。
嗯,你說的很好,可我頭還是偏頭痛,我相信只要我不胡思亂想,忘掉嬌氣癥,很快就會好了,我等下,,嘿嘿,,如果重來,我還是愿這樣去幫助自己的家人,一起pain,一起開心。所有的至親,加油
暖暖
暖暖送了一個擁抱
暖暖
加油
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
心安?情緒情感
看到你的不容易,會越來越好的。
雨非
雨非送了一個擁抱
沐心傾聽??
沐心傾聽??送了一個擁抱
沐心傾聽??
有家人的溫暖,定會成功
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好~感恩遇見,這里是一個安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂,歡迎您來連麥和我聊聊
壹心靜聽
您好,感謝您的分享,能感受到您長期的壓抑和強迫感給您帶來了三叉神經(jīng)痛,偏頭痛,你有這些覺察很了不起,還好您有家人的陪伴和支持,相信會好起來的哦,如果您想找個人說說的話,可以找我聊聊哦
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
私語港灣
相信你會好起來的[可愛]
陽光明媚
陽光明媚送了一個擁抱
濯垢泉
濯垢泉送了一個擁抱
濯垢泉
你好
陽光明媚
你已經(jīng)覺察到三叉神經(jīng)痛和偏頭痛的原因,即治愈了一半,然后的治療方案就是讓自己說出內(nèi)心的壓抑情緒,緩解緊張和壓力。我愿意成為你的忠實傾聽者,感受著你的感受,給到你溫暖的陪伴。
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
邵洪亮心理師
邵洪亮心理師送了一個擁抱
淮竹
家人是你最堅強的后盾,團結(jié)才是力量
暖耳
加油
王宇
你好
王秀秀
王秀秀送了一個擁抱
王秀秀
你好
?依源?
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傾聽屬于你的故事
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云昕
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語過天晴
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珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
珠華心理
不要熬夜,及時治療
珠華心理
不要熬夜,及時調(diào)理身心
珠華心理
你好
王王
王王送了一個擁抱
滿霞心理
關(guān)愛自己,尊重他人命運
深海尋夢
深海尋夢送了一個擁抱
月月老師
確實不容易,我其實也有偏頭痛,痛的時候覺得頭不是自己的[流汗][流汗]
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
靜心
我和你有類似經(jīng)歷
胡維靜
你好
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個擁抱
晚風(fēng)聽語
您好
ban夏蒔咣
ban夏蒔咣送了一個擁抱
ban夏蒔咣
如果出現(xiàn)身體不適,可以去醫(yī)院查一查,最后調(diào)整好心態(tài)最重要,任何事都會有解決的辦法,加油!
未央傾聽
正念可以幫你,每一次都要管住自己的情緒,擁抱自己的憤怒,可以很好的化解療愈,情緒緩解了,你熱后體溫舒服了。
云聆
云聆送了一個擁抱
陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱
花在傾聽
加油哦
安語
加油相信你會好的
無憂的聆聽者
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淺蘇
淺蘇送了一個擁抱
李晶
李晶送了一個擁抱
李晶
加油
大鄭傾聽
您好
若心
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
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女,后腦頭痛、感覺緊繃、………睡眠質(zhì)量不好失眠感覺壓力大總是反復(fù)反駁自己。 頭痛感覺后腦緊繃,這兩天睡得很晚有點失眠。總是往不好的方向想但又想改變,所以總是反復(fù)反駁我自己,頭就很痛感覺胸悶氣短。這算強迫
(匿名)
男,27歲,好痛,不知道哪兒痛?像胃,像肚臍眼,又像肝。長期的焦慮讓我無處遁形,還要加上強迫引起的焦慮。固著,非要把問題探個究竟,不然心慌,煩躁。我想重新活,我媽總感覺讓我在一個小時里能好,你們說,我慘不慘,慘,為此我和老媽吵了四年多,兩個極其幼稚的人的對壘,這讓我覺得匪夷所思
(匿名)
女 頭疼,全身沒有力氣,想吐,吃不下飯,心煩,想哭,胃不舒服,好難受,感覺呼吸困難,它一痛我動都不敢動,真的太痛苦了,唉,這個情況也不是第一次了,所以我覺得沒什么,但是吧,我想不明白,為什么這樣的事又又又又來了,太難受了,就仿佛有個人想殺了我,控制我,讓我不得好受,唉,好可怕
(匿名)
男,27歲,嗯,可壓力是有的,怎么把它挖出來呢?我的錯?!我又不躁狂,只是缺少冷靜,好時間,努力而為,那你說是吧,我又不是什么。仔細(xì)分析,是因為長期大腦受阻,不能想問題。已經(jīng)過去十幾年了,那種感覺還在,不知道為什么?疲勞,還是分裂。得徹底走出來,可走出來之后呢?享受啊,養(yǎng)晦,好吧,不睡,頭疼,又為什么會疼?因為長期壓抑壓制。有辦法解決嗎??有,扛過去,扛不過去,再睡。可不能總是睡啊,不能總是睡,就尋求頂級的幫助,他們有辦法,早上一顆賽樂特,中午半片黛力新,晚上兩顆氯米帕明。可頭還不舒服,那沒辦法,只有這個命。還有焦慮,不安,煩躁,心煩意亂,不知道做什么,思維僵化,反復(fù)思考。沒了
(匿名)
男,30歲,整個強迫就要瓦解了,心理很舒坦,可這種舒坦讓我很別扭,因為它不是自然的。所以我得更加努力,用信心打倒病痛,比如胃部疼痛這就是個病根子。用強迫對抗強迫,焦慮對抗焦慮。如果仍心存疑慮,就多加休養(yǎng),以備來日不時之需,情以堪,堪又為何??人世太多動亂,我心意已決,并不想隨波逐流。如果有來日,細(xì)當(dāng)。是的,這種胃痛是短暫的,我還有藥。不舒服就不舒服,痛就痛,它不會長久,因為還有一樣?xùn)|西,它叫假自然,既然有假自然,就有真自然。自然既是自然,必有自然之理。如果我不活了,那么什么將會永恒,是篤定,這種篤定從廣西之行便有了。我愛我的祖國,祖國生了我,我將在祖國大地上繼續(xù)創(chuàng)造我的輝煌。有兒有孫,此生應(yīng)足矣。今天下午陪我孫子玩了一下午,太happy了,把我媽樂的不要不要的,至于我媽,等來世吧。如果有來生,愿我還是那個我,彌勒還是那個彌勒。如果青天之上還有青天,那就天見如我。世來也匆匆去也匆匆,曇花一現(xiàn),只是傳說神話,似我并未在世間來過。那么我又是誰呢。如來。。好吧,解開我仍強迫之謎。其實它已不是強迫,而是執(zhí)念,這種執(zhí)念叫我想問題要多想使勁想,往死里想,如果不這樣必遭天譴,如果不遭天譴我就完蛋了,為什么,因為沒有來生,我們既我來生,也無來世,只有一生一世和生生世世。說到這兒,忘了告訴大家,我也是個心理學(xué)家,我喜歡鉆研,捉摸,但我不喜歡窮思竭慮。如果你問我,我是怎么好的,那我說,仍是執(zhí)念,是超越生死的執(zhí)念,如果上天有好生,讓我永遠(yuǎn)活著吧。我不想死,因為死了不好玩,我是他,他即是我。在這里給大家講一個小故事,故事的主題是大鬧五臟廟。哪兒,不知,去哪兒,未知。干什么,未知。自然,未知。等待,未知。知啥,知無忌已肚皮笑破了。我肚子還在痛,那么不痛嘛。下午哥哥弟弟已經(jīng)對我洗胃了,安逸。如果這些說了還有疼痛,那就分析吧。胃痛一般兩大原因,一是胃痛本身,二是思慮過多。所以我減少焦慮,減少焦躁。我因何焦躁,我是神仙,神仙如果不焦慮那還叫神仙嗎。我想哥哥,這種想會麻痹我的痛神經(jīng),至于明天,期待生日,祝自己生日快樂。安,又逸。為何?因強迫過,強迫是什么?是你不想放下的,為何不放下,因為貪嗔癡,何談亦何癡?癡絕,絕奕?!為奴。人生何以定義,因義無奇。既無奇,停吧。所以我自己把強迫治好了,其實網(wǎng)上那些強迫的精華文章都是我自己寫的,寫完我就強迫癥了,開始是寫字強迫,最后是放不下強迫。。。來吧,暴風(fēng)雨,看你折騰到何時!
(匿名)
男,30歲,強迫是沒有了,可還是有點過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好,郁悶也還有,但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中,初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話,又看不見黑板,所以很壓抑也很憤怒,從那時起變的很孤僻,不太愿意和人說話,覺得很累。到了高中,課業(yè)壓力更大,我開始試著和人交往,緩和多了,我也從人際交往中得到愉快感,可強迫癥狀變的太嚴(yán)重了,開始出現(xiàn)余光強迫還有口吃強迫。現(xiàn)在的我更努力,更堅強,但也更平和,喜歡與人打交道,不再孤僻。可我還是有一點點不適應(yīng),不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己,做回那個幽默開朗的我,相信什么都能行。I can !!期間我也出現(xiàn)過分裂,認(rèn)為自己不是自己媽媽生的,還有肌無力,大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想,想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點,想開一點,因為一切都會過去,我還有你們所有人,還有。所以我明白了一個新的道理,就是得積極思維,積極思維能改變大腦多巴胺的分泌,也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來,就干掉它,因為你是真的,你活在現(xiàn)在,活在當(dāng)下。如果有驚恐感,加強自信,心安,一切都會朝著好的方向去,更何況是現(xiàn)在,努力吧加油吧。你就是你,你會一往無前。但還是有點吧郁悶,那就交給咨詢師啰
(匿名)
男,27歲,還是有點肚子痛,頭昏。應(yīng)該是彌散心境,一下子覺得好爽,一下子又覺得很煩。導(dǎo)致嗜睡,舉棋不定。這與長期的強迫有關(guān),吃了藥和分析會好些。不強迫,努力忘掉過去就行了。學(xué)會細(xì)已。畢竟是雙向,需要慢慢調(diào)整,也不是什么大病。再個,大家越來越好,很
(匿名)
女,19歲,我19 我從網(wǎng)上認(rèn)識了一個28歲的男生 我在上高二 他已經(jīng)工作了 條件比我們家條件好 我們聊了快4個月了 我們說好了等我上了大學(xué)我們再見面 我不知道我會不會被騙 被騙的概率大嗎? 我應(yīng)該注意些啥呢
男,34歲,跑步結(jié)束,,,,,,,,,,,,,,,,,
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