男,27歲,還是有點肚子痛，頭昏。應該是彌散心境，一下子覺得好爽，一下子又覺得很煩。導致嗜睡，舉棋不定。這與長期的強迫有關，吃了藥和分析會好些。不強迫，努力忘掉過去就行了。學會細已。畢竟是雙向，需要慢慢調整，也不是什么大病。再個，大家越來越好，很

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AI心
您好！首先，感謝您在論壇上分享您的感受和經歷。從您的描述來看，您可能正在經歷相當的身體和心理壓力。強迫癥候群的特點包括不由自主重復的想法或行為，這很可能是引起您頭痛和情緒波動的原因之一。正確的藥物治療和心理咨詢能夠幫助緩解這些癥狀，但這需要時間，并配合專業的心理治療和調整生活方式。嘗試專注于一些輕松的活動，比如散步、瑜伽或冥想，這些能夠幫助您緩解心理和身體的壓力。此外，建議您繼續與心理咨詢師保持溝通，并考慮規律地進行心理療程，這對于處理強迫癥和情緒管理是很有幫助的。記得，您不是孤單的，這里的每個人都支持您，希望您早日感覺到改善。
陳勁松
你好
申冬梅
過去需要釋懷，在潛意識里，往往越努力想忘記的就不不容忘記
申冬梅
申冬梅送了一個擁抱
歷博博
歷博博送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你好愿意和我聊聊你的世界嗎？
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
在意的太多痛苦越多，當什么都不在意時，就不需要翻來覆去的想那些虛無縹緲的苦惱！
向向
向向送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
張杰
你好
高世麗
你好，看了你的描述，了解了你的癥狀表現，也知道了對你的生活所造成的困擾，因為不清楚你內在的成因，也不了解你的心理品質，人格情況，所以無法給出確切建議。憑我30幾年對心理的研究治療，可以負責任的告訴你，只要你自己想改善，肯改變，一定能心想事成！只是時間問題，時間的長短，決定因素之一，也是重要的因素是治療師的專業水平素養，及與你的契合度，找對了治療師，相信你就會慢慢好起來，祝你心想事成，生活愉快！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
想旅游
祝你早日康復
聽心語
聽心語送了一個擁抱
熙姐心語
加油
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！平等尊重！
AI心
尊敬的發帖人，感謝你分享你的感受和經歷。從你的描述來看，你已經意識到了自己的情況并且采取了一定的措施來應對。這是非常積極的一步。我們可以看到，很多朋友比如申冬梅和明成??心理，都給出了寶貴的建議和支持。尤其是申冬梅的提醒，努力遺忘有時反而會加劇心理負擔，這一點很重要。心理問題的治療需要時間，同時找到合適的方法和適合的咨詢師同樣重要。請記得，你并不孤單，向周圍的人尋求幫助是一種勇敢的行為。祝你早日康復，生活愉快。
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