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AI心2
親愛(ài)的樓主,感謝你分享如此深刻的內(nèi)心感受。你描述的情況在心理咨詢中并不少見(jiàn),許多成年子女都面臨著與父母關(guān)系的復(fù)雜情感糾葛。首先,我想告訴你,你的感受是完全合理的。父母給予的傷害和忽視確實(shí)會(huì)留下深刻的創(chuàng)傷,而要求你像'佛祖'一樣無(wú)條件包容,這對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是極高的要求。
重要的是,你需要明白:
1. 保護(hù)自己的心理健康永遠(yuǎn)是第一位的
2. 和解是一個(gè)過(guò)程,不需要強(qiáng)迫自己立即達(dá)到完美狀態(tài)
3. 設(shè)立健康的界限不是自私,而是自我照顧的必要
建議你可以:
- 先專注于自己的情緒療愈,可以通過(guò)心理咨詢來(lái)處理這些創(chuàng)傷
- 學(xué)習(xí)設(shè)立邊界,找到與父母相處的平衡點(diǎn)
- 接受'足夠好'的關(guān)系,而不是追求完美關(guān)系
記住,和解的前提是先照顧好自己。你不需要成為完美的人才能獲得平靜。
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暖暖
暖暖送了一個(gè)擁抱
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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花在傾聽(tīng)
花在傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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私語(yǔ)港灣
傾聽(tīng)陪伴,陪你成長(zhǎng),可以先關(guān)注我,有時(shí)間再找我聊
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高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽(tīng)
你好
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心光
心光送了一個(gè)擁抱
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心光
這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你產(chǎn)生合理的對(duì)抗,實(shí)屬正常。不要給自己上綱上線,開(kāi)心度日,做好自己就行
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若素
若素送了一個(gè)擁抱
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若素
你好
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雨潤(rùn)傾訴
當(dāng)我們改變不了環(huán)境的時(shí)候,我們可以嘗試著改變自己,抱抱你,辛苦了,這些年
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我思故我在
問(wèn)問(wèn)自己的心,別去把別人的感受加到自己身上
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聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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聽(tīng)你說(shuō)
你好,很能理解你現(xiàn)在的處境。自己本身并不是不想孝敬父母,但是情感上還有很多委屈不能完全的接納他們。可以看出其實(shí)您是一個(gè)很善良也很通透的人,我換個(gè)角度說(shuō)一下,看能否給你有所啟發(fā)。我們都知道愛(ài)滿則溢,好比水一樣,杯子里水滿了才會(huì)流出來(lái),同樣,一個(gè)人心里的愛(ài)滿了才會(huì)流向別人,才會(huì)愛(ài)別人。
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聽(tīng)你說(shuō)
你可以思考下,父母的心和你的心里面的愛(ài)是否滿了?很顯然,肯定都是貧乏的。
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聽(tīng)你說(shuō)
所以,你現(xiàn)在對(duì)父母的感情是正常的,就像你說(shuō)的那樣,你從小得到的愛(ài)不充足,沒(méi)有滋養(yǎng)你,所以你也無(wú)法流向父母。同樣,父母又何嘗不是這樣,他們做孩子的時(shí)候,得到的愛(ài)多嗎?我不是在譴責(zé)你哈,只是幫讓你看清楚點(diǎn)。
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聽(tīng)你說(shuō)
我相信你內(nèi)心肯定是非常非常想和父母擁有一份很溫暖很豐盛的愛(ài)。那么,我們?cè)趺崔k呢?我想,我們是比父母有優(yōu)勢(shì)的,從認(rèn)知上,從人生的希望上,從自我成長(zhǎng)的能力上,甚至從經(jīng)濟(jì)實(shí)力上,所以先邁開(kāi)這一步的肯定是我們。當(dāng)我們朝向他們走去,他們也會(huì)向我們靠近,不是索愛(ài)而是施愛(ài)。
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聽(tīng)你說(shuō)
這是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,并且是需要借住外力幫助你開(kāi)啟的。需要的話可以找我聊聊吧。
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元心聽(tīng)心
是的,他們只能用他們自以為的愛(ài)給給你,因?yàn)樗麄儾恢绖e的。而我們長(zhǎng)大了,我們?nèi)绻粚W(xué)習(xí),也只能給他們我們自以為的愛(ài)。而如果我們學(xué)習(xí)了,知道了什么叫真愛(ài),就可以愛(ài)到他們了。而那時(shí),你看吧,他們就會(huì)給出來(lái)你想要的愛(ài)了。
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元心聽(tīng)心
元心聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
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心徑傾聽(tīng)
你好,敘述了這么多,感受到你的不容易和內(nèi)心
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王宇
你好
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匿名
對(duì)于我來(lái)說(shuō),目前還是更愿意不和解
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心徑傾聽(tīng)
感受到你的不容易和內(nèi)心的糾結(jié)掙扎,愿你在照顧好自己的身心,跟父母先保持邊界,為自己儲(chǔ)蓄力量,選一個(gè)明師找一個(gè)團(tuán)體做個(gè)人成長(zhǎng),有力量后才來(lái)處理與父母關(guān)系。有句話,不要去改變別人,從改變自己開(kāi)始。愿越來(lái)越好
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心徑傾聽(tīng)
不和解也是可以的,先遵從自己內(nèi)心,歡迎上麥聊聊[玫瑰]
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心徑傾聽(tīng)
心徑傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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元?dú)鈨A聽(tīng)
元?dú)鈨A聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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陳明
有人說(shuō),合理的是鍛煉,不合理的是磨練,您如何理解的呢
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果果
果果送了一個(gè)擁抱
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王王
王王送了一個(gè)擁抱
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溫暖如初
世界上最難的事就是把你的思想裝進(jìn)別人的腦袋里,放下執(zhí)念接受事實(shí),做好自己活在當(dāng)下的每一天就好了
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淺蘇
先愛(ài)自己
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醉聆聽(tīng)傾
醉聆聽(tīng)傾送了一個(gè)擁抱
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艾麗
抱抱你,同時(shí)你也抱抱自己!或許,父母沒(méi)有從他們的父母那里得到愛(ài),所以也不知道如何愛(ài)你!你可以一邊不和解,一邊往前走![玫瑰]
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淺言
沒(méi)想好就先過(guò)好自己的生活,其它的事情等以后有能力了慢慢解決,別讓自己太辛苦了
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月笙
月笙送了一個(gè)擁抱
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暢談傾聽(tīng)
你好
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顧小茹
修復(fù)創(chuàng)傷去和解不是件容易的事,如果目前自己做不到和解也沒(méi)關(guān)系,但是得盡法律贍養(yǎng)義務(wù)。
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滿霞心理
滿霞心理送了一個(gè)擁抱
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萱萱
萱萱送了一個(gè)擁抱
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知心
用自己的想法來(lái)
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個(gè)擁抱
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人生的路標(biāo)
你好
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李洪文
看到你有好多的委屈,期待,是額,蠻遺憾的,期待可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)了。一邊去無(wú)盡的委屈,一邊還要要求自己無(wú)邊的寬容,任誰(shuí)不拉扯
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暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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舒心
愛(ài)就像存錢,存進(jìn)去多少,取出來(lái)就是多少,有些父母甚至沒(méi)有存,又怎么能去出來(lái)呢
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心有林溪
心有林溪送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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