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女 請問各位咨詢師，如何真正做到接納父母，接納自己，接納過去，走出原生家庭影響，和當下的父母友好相處？謝謝！1.背景：我是家中老小，父母感情很不好，但是父母都很寵我，因為我從小成績很好，父母叫我只要認真讀書，其他事情都不用我做。但是也給我很大的學業壓力。母親身體不好，因為婆媳關系不好，夫妻關系又不好，是童養媳，母親有抑郁癥，每年冬天和春天會發病。從小母親天天說父親壞話，比如天天去打牌，賭博之類，然后我也很討厭父親，父親一去賭博，我就非常生氣。母親性格要強，自卑，急性子，很勤勞，能干，很為子女付出，有點孤僻，只有一個朋友，看誰都有不滿，只崇拜我們村一個大姐，那個大姐確實也比較有學問，人比較善良。父親，人很善良，能吃苦，為子女著想，沒有主見，急性子，愛打牌，打牌輸了回家就擺臭臉，打牌贏了，回家就很開心，情緒化比較嚴重。2結婚后，由于夫家公婆不愿意來帶孩子，一直是我父母幫我帶。父親為了我，改變很大，以前在老家從來不買菜做飯的人，現在來我家天天幫忙買菜，如果母親病倒，就是父親煮飯。我和老公一直都很感恩，但是最近我和父母矛盾越來越多，尤其是和我母親。天天互相愛又互相折磨。這半年休產假在家，我在家看書看的比較多，除了自己和老公衣服我自己洗外，其他家務活都是我媽在做。父親買完菜就去打牌，有時候煮飯點，父親也會回來幫忙抱孩子。可能母親一個人做的事情比較多，經常會嘮叨埋怨父親又去打牌，都不幫忙抱孩子。目前一埋怨，雖然我一般都會開導你說了又沒用，那你天天干嘛老是說老爸。老爸打牌又花不了多少錢，你不讓他打，他在城市里也呆不住啊。我如果這樣說，母親就會更發飆，覺得我寵我爸打牌。我媽從早到晚，都在挑我爸毛病，一直都在嘮叨。我感覺又仿佛回到小時候，她天天挑剔父親，說父親壞話，然后我也特別討厭我父親。由于我和我父親一樣沒主見，我媽的話會影響我，然后我現在看我爸越來越不爽。3我們家經濟條件也一般，但是我們村風氣很差，父母都會要求女兒倒貼兒子。我也有幫我哥，比如他買房，孩子上學等都有幫忙，但是我父母覺得我幫的不夠多。我們現在每個月工資除了還房貸，只剩伙食費了，我們家經濟壓力也很大，而且現在人也不會那么講究了，我爸嫌棄我過端午節沒有給我哥包紅包。天天說要回農村種田或者出去打工幫我哥。我說你都快七十了，身體又不好，你們身體好就是最大賺錢了。但是他們還是不聽。我天天私底下給我爸零花錢，他前腳拿了，后腳就去貼我哥。給完后，回我家又開始說要去打工幫我哥。我聽了就很生氣。因為我家也很困難啊。我爸心理也知道我家困難，但是他很矛盾，看到我哥更困難，就想幫我哥，然后他又沒能力，所以只會天天在我耳邊嘮叨。我生氣的時候真想去請保姆得了，不想他們幫忙，天天被他們嘮叨。但是如果只有保姆，家里沒有老人也不行，我和老公都要上班。我公婆又不來幫忙。所以很煩惱。