給力心理
女,20歲,我現在在上班，今天遇到了一些問題在思考會不會是因為從小被欺負到大就導致性格膽小怕事不敢反駁別人，以前的我很開朗是自從到了蘇州開始備受欺負，一直到了大學才被治愈，也慢慢開始吵架拌嘴，小的時候一直要靠虛擬世界才能入睡，一直延續到了大學，在大學遇到了很好的老師和同學，雖然沒學到東西但是我在治愈我自己，我今天就一直在思考這個問題現在到了職場有時候明明不是我的鍋但是最后扣在我頭上也不敢反駁
22個擁抱
31條評論
273次閱讀
網友
2025-04-28 18:02:12
傾聽者美棠?婚戀情感修復
美棠?婚戀情感修復送了一個擁抱
2025-04-27 18:51:53
咨詢師AI心2
0
你好，感謝你的分享。從你的描述中可以看出，你經歷了一段艱難的成長過程，但同時也展現出了很強的自我治愈能力。你在大學時期遇到了支持你的人，這是一個非常重要的轉折點。現在在職場中遇到類似的問題，可能會觸發你過去的情緒反應，這是很正常的。
建議你可以嘗試以下幾點：
1. 自我肯定：每天給自己一些正面的肯定，增強自信心。
2. 小步練習：先從小的反駁或表達開始，逐步建立自信。
3. 尋求支持：可以找信任的同事或朋友聊聊，或者考慮專業的心理咨詢來進一步探索和解決這些問題。
你已經在治愈自己的路上走了很遠，相信你可以繼續進步。如果需要進一步的幫助，我們平臺的咨詢師隨時為你服務。
2025-04-27 18:51:54
傾聽者慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
2025-04-27 18:52:00
傾聽者慶哥答疑解惑
?這里相遇必是有緣人！
2025-04-27 18:52:06
傾聽者心音港灣
0
傾聽陪伴，陪你成長，可以先關注我，有時間再找我聊
2025-04-27 18:52:07
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2025-04-27 18:52:13
傾聽者傾聽伴你
0
任何地方我們都會遇到好的人和不好的人，好的人我們去相處，不好的人我們盡量不去接觸！
2025-04-27 18:52:50
傾聽者珠華心理
要敢于為自己爭辯
2025-04-27 18:53:06
以前的我是會為自己爭辯但是換來的還是霸凌，雖然只是言語上的但是從那以后我就越多不愛說話了
傾聽者聆聽港灣
聆聽港灣送了一個擁抱
2025-04-27 18:59:27
傾聽者慧姐
親受委屈了您害怕什么呢
2025-04-27 19:02:49
我也不知道就可能是從小到大的原因就導致了我現在都性格
傾聽者情感傾聽
0
區分責任，建立邊界。從每一次小的自我維護開始，你會逐漸找到屬于自己的力量感[玫瑰]
2025-04-27 19:27:19
傾聽者心靈樹洞
你好
2025-04-27 19:36:06
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-04-27 19:36:11
傾聽者一川療愈
習得性無助
2025-04-27 19:36:23
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2025-04-27 19:36:31
傾聽者暖暖
一直在努力的人真的很值得嘉許。
2025-04-27 19:36:51
傾聽者傾聽師小峰
傾聽師小峰送了一個擁抱
2025-04-27 19:38:12
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-04-27 19:41:16
傾聽者高興傾聽
你好
2025-04-27 19:41:30
傾聽者舒心
適當地釋放攻擊性，也是對自己的一種保護
2025-04-27 19:51:07
傾聽者宥燃吖
宥燃吖送了一個擁抱
2025-04-27 19:56:39
傾聽者艾麗
艾麗送了一個擁抱
2025-04-27 19:58:00
傾聽者宥燃吖
0
大膽做自己，管他三七二十一！讓你不開心，誰也別想開心
2025-04-27 19:58:21
傾聽者艾麗
0
雖然還沒有足夠的力量反駁，但你目前敢在平臺上表達出來，已經比曾經的自己進步了！[強]
2025-04-27 20:00:03
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2025-04-27 20:04:38
傾聽者花在傾聽
花在傾聽送了一個擁抱
2025-04-27 20:12:12
傾聽者暮梓情感
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有了委屈要拿出勇氣為自己爭取利益，爭辯，最好有理有據，所謂據理力爭，如果暫時沒有有力的證據，可以積攢后找機會一擊斃命！這樣也避免對自己造成傷害～
2025-04-27 20:17:51
傾聽者暮梓情感
暮梓情感送了一個擁抱
2025-04-27 20:18:32
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
學會說出自己的感受，不是你的錯就大膽說出來
2025-04-27 20:23:04
傾聽者暖光小站
暖光小站送了一個擁抱
2025-04-27 20:23:12
傾聽者風雪夜
0
性格膽小怯懦，有可能是生物因素，也有可能是原生家庭問題。自己已經覺察到了，如果很難克服，對生活影響較大，可以考慮進行心理咨詢
2025-04-27 20:25:25
咨詢師王宇
你好
2025-04-27 20:30:19
傾聽者醉聆聽傾
醉聆聽傾送了一個擁抱
2025-04-27 20:52:49
傾聽者王王
王王送了一個擁抱
2025-04-27 20:53:44
咨詢師顧小茹
0
多方面原因，和性格有一定原因，但也和目前你對社會的適應有關。看你年齡，剛畢業不久，屬于職場新人，難免會有欺生現象，而自己也是新手，工作能力、人情世故各方面還需鍛煉，難免有背鍋，不過工作久了，經驗會多些，膽子也大些，樹立自己邊界，讓別人知道你底線，慢慢也會改變現狀的。
2025-04-27 20:57:21
咨詢師顧小茹
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今天可能是某件事成為了一個扳擊點，引發了你過去被霸凌的創傷反應，把過去和現在混為一談。你也可以通過心理咨詢來調整一下自己。
2025-04-27 21:01:00
傾聽者心安?情緒情感
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看到你經歷了很多的不容易，慢慢成長自己吧。
2025-04-27 21:10:04
傾聽者小原聽心
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也許我們有相近的性格，歡迎你找我分享，我們溝通一下，給你一些我的經驗，看看這樣的性格怎么樣
2025-04-27 21:18:09
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-04-27 21:18:14
傾聽者半路溫情
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說實話，二十多年養成的性格，不是短時間就能改變的。如果你確實想改變，這是一個長久的計劃，慢慢來。而且，你需要一個有一定閱歷和經驗，且有耐心的人在背后給你強有力的支撐和鼓勵。覺得可以我們可以聊聊。加油
2025-04-27 21:22:35
傾聽者星星
星星送了一個擁抱
2025-04-27 21:25:48
傾聽者星星
因為你是哪個最軟的柿子
2025-04-27 21:26:24
咨詢師胡春紅
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你好！非常感謝你的分享，經歷了這么多的挫折與煎熬，認識了自己現在所遇到問題與療愈自己非常棒，你的觀察能力和思維敏捷，你的心理承受力很強哈、你知道現在是要調整自己學會保護自己是最明智的選擇，你要具體怎么做呢，歡迎來私聊咨詢哈！
2025-04-27 22:34:59
傾聽者若心
若心送了一個擁抱
2025-04-28 00:36:18
傾聽者若素
若素送了一個擁抱
2025-04-28 08:11:35
傾聽者若素
你好
2025-04-28 08:11:38
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-04-28 08:36:44
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-04-28 10:03:36
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-04-28 15:52:35
傾聽者大鄭傾聽
您好
2025-04-28 15:52:40
