給力心理
女,14歲,明天上學啦，我打算不帶飯卡 這樣子就能控制住自己，不想吃 好煩啊 我好胖 是不是只有厭食癥 才可以瘦
35個擁抱
37條評論
299次閱讀
網友
福州哪里有心理咨詢室
2025-03-31 20:06:17
得厭食癥送了一個擁抱
咨詢師AI心2
1
親愛的用戶，我理解你對體重的擔憂，但通過不帶飯卡來控制飲食并不是一個健康的方式。厭食癥是一種嚴重的心理和生理健康問題，不應該被用來作為減肥的手段。建議你與家人或學校的心理咨詢師談談，尋求專業的幫助和建議。同時，保持均衡的飲食和適量的運動是保持健康體重的關鍵。記住，每個人的身體都是獨一無二的，健康比體重更重要。如果你感到壓力很大，不妨嘗試一些放松的活動，如散步、聽音樂或與朋友交流，這些都有助于緩解壓力。
2025-03-23 22:19:47
傾聽者安禾
安禾送了一個擁抱
2025-03-23 22:19:59
傾聽者海霞
海霞送了一個擁抱
2025-03-23 22:20:23
傾聽者海霞
0
寶寶完全理解你的擔憂，但節食絕非控制體重好的方法，多吃五谷蔬菜，報仇營養均衡和適量的運動
2025-03-23 22:21:54
傾聽者海霞
0
我最近都在早起出去跳繩，如果你有需要我可以每天給你發信息我們一起健身
2025-03-23 22:22:32
傾聽者說說心事
不要因為某些人的影響，讓自己難受
2025-03-23 22:27:51
傾聽者說說心事
說說心事送了一個擁抱
2025-03-23 22:30:05
傾聽者大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 22:35:50
傾聽者大鄭傾聽
0
您好~感恩遇見，這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂，歡迎您來和我聊聊？
2025-03-23 22:36:20
傾聽者心靈的傾聽
0
您好想瘦可以運動，還有吃玉米都可以瘦下來要吃水果減肥餐可以跟老師聊聊我有減肥餐
2025-03-23 22:36:29
傾聽者東風
0
靠節食不是好的減肥方式，而且你的年齡如果在生長發育期，是需要營養的，你需要堅持適當運動，適當減少食量攝入量。這樣也能夠很大程度的緩解焦慮情緒，讓你心情舒暢。
2025-03-23 22:38:35
傾聽者小原聽心
也許餓著會更影響情緒哦
2025-03-23 22:38:53
傾聽者小原聽心
小原聽心送了一個擁抱
2025-03-23 22:38:57
傾聽者高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
2025-03-23 22:41:24
傾聽者高興傾聽
您好
2025-03-23 22:41:35
傾聽者傾聽陪伴
14歲，還在長身體
2025-03-23 22:42:30
傾聽者傾聽陪伴
傾聽陪伴送了一個擁抱
2025-03-23 22:42:41
傾聽者爍冰
晚上好
2025-03-23 22:46:52
傾聽者子鑫
晚上好
2025-03-23 22:55:56
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-03-23 23:20:46
傾聽者子漠姐姐
0
你好！晚上不吃飯，減肥特別快，但是你正是學習的階段，還是要營養均衡，考上大學以后，軍訓會讓你瘦的很快的
2025-03-23 23:59:08
傾聽者風鈴
風鈴送了一個擁抱
2025-03-24 00:03:58
傾聽者鹿深時
鹿深時送了一個擁抱
2025-03-24 00:14:56
傾聽者鹿深時
0
一味的通過不吃飯達到變瘦的目的并不好，不但會反彈，也會對你的身體造成負擔。寶子可以通過在上網搜索瑜伽課程，通過練習塑形，這會讓你的身形更加好看。
2025-03-24 00:21:06
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-03-24 00:37:26
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2025-03-24 00:37:50
傾聽者小雪心理
你好
2025-03-24 00:37:52
傾聽者種在時光
種在時光送了一個擁抱
2025-03-24 05:52:30
傾聽者種在時光
你好
2025-03-24 05:52:33
網友水滴老師??
水滴老師??送了一個擁抱
2025-03-24 06:18:30
傾聽者暢談傾聽
你好
2025-03-24 06:41:59
傾聽者元氣傾聽
元氣傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 06:57:51
傾聽者歲月·傾聽
歲月·傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 07:21:05
傾聽者歲月·傾聽
親愛的，相信你能尋找到適合自己的方式
2025-03-24 07:22:08
傾聽者一川療愈
：）
2025-03-24 07:51:36
傾聽者阿容傾聽個人成長
餓暈了乍整，科學運動呦
2025-03-24 08:13:56
傾聽者晴柔
0
當然不是，減肥很多方法，我學了健康管理和科學減重，可以吃飽又不會胖。我自己減了10多斤，可以溝通交流下哦，祝你健康快樂。
2025-03-24 08:14:55
傾聽者大魚陪伴
大魚陪伴送了一個擁抱
2025-03-24 08:45:58
傾聽者心語織夢
心語織夢送了一個擁抱
2025-03-24 09:30:05
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-03-24 10:13:15
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 10:16:52
網友我不要了
我不要了送了一個擁抱
2025-03-24 10:18:56
傾聽者水月悠悠
水月悠悠送了一個擁抱
2025-03-24 10:21:56
傾聽者水月悠悠
愿這世界溫柔待你。
2025-03-24 10:21:59
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-03-24 10:25:36
傾聽者人生的路標
你好
2025-03-24 10:25:40
傾聽者黎黎老師
0
14歲正是長身體的年紀，營養均衡健康就好，等十七八歲自然就長開了
2025-03-24 10:49:04
傾聽者星海傾聽
星海傾聽送了一個擁抱
2025-03-24 11:52:57
傾聽者星海傾聽
好好正常吃飯，再運動一下就好了
2025-03-24 11:53:52
傾聽者念念不忘
0
小美女，不吃是不行的，我可以給你分享我的減肥方法，我們一起
2025-03-24 12:49:42
傾聽者未央傾聽
0
這個時候比好身體才好 適當控制飲食 少吃零食（長胖的元兇）
2025-03-24 13:22:40
傾聽者晴姐聆聽屋
0
減肥是少吃，不是不吃，不吃飯吃零食會更胖，過來人經驗
2025-03-24 15:38:22
傾聽者一川療愈
一川療愈送了一個擁抱
2025-03-24 16:02:35
傾聽者奢望
奢望送了一個擁抱
2025-03-24 16:31:56
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2025-03-24 17:26:40
傾聽者心靈小筑
0
嗯，我也想減肥，曾經給自己餓出低血糖，還是沒瘦，反而胖了，也嘗試了很多辦法，還在一點點變胖，每頓飯都不敢吃飽[流淚]
2025-03-24 20:27:46
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-03-24 20:32:34
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-03-24 20:51:44
咨詢師王宇
你好
2025-03-24 21:35:12
傾聽者傾聽屬于你的故事
傾聽屬于你的故事送了一個擁抱
2025-03-25 10:18:50
傾聽者月半相知
0
健健康康最重要，我胖的時候被很多人嘲笑，無關的人我都是回懟，就是親人說的時候我會好好和他們溝通，現在是快樂的呢
2025-03-25 11:36:19
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-03-25 14:14:14
傾聽者心靈捕手
心靈捕手送了一個擁抱
2025-03-25 15:07:41
傾聽者子青情感
胖對你產生了什么影響呢？
2025-03-25 16:17:15
傾聽者言瑾
有空可以聊聊哈
2025-03-25 17:05:21
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-03-27 11:23:29
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-03-27 11:27:44
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-03-28 04:55:08
