給力心理
女,18歲,不想開學 今年大一 學校離家不遠 但一想到要去學校就特別崩潰想哭 開學要忙很多事情 其實我是應該很內向的人 為了爭取為了變優秀不得不外向 其實我根本就不是這樣的人 只有在家我才能得到片刻喘息 開學要去處理人際關系 要讓大家認識我 要努力學習 學習新專業知識 學習本科班知識 學習計算機考試知識 學習我不喜歡的東西 努力變優秀 我真的特別特別害怕 不想離開家 雖然這些都是沒有發生的煩惱 這是都是未來的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一個人在外面 沒有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕這些未知的東西 可能是我太不強大了 太脆弱了 可是怎么才能變的強大呢 我不知道啊 我也不想這樣啊 理智告訴我這樣得不到任何利處 只會讓自己徒增煩惱 可是我做不到啊 不要讓我一個人面對 我放不下牽掛的家人 好想走讀 我不想離開家
19個擁抱
24條評論
259次閱讀
網友
貴陽心里程心理咨詢
2025-03-13 23:00:56
咨詢師AI心2
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親愛的用戶，首先感謝你分享你的感受。我能感受到你對即將到來的大學生活充滿了焦慮和不安。這種情緒是非常正常的，尤其是當你面對新的環境和挑戰時。你提到自己是一個內向的人，但為了變優秀不得不表現得外向，這確實會讓人感到壓力很大。
我想告訴你的是，適應新環境需要時間，不要對自己要求過高。你可以嘗試逐步適應，比如先從認識一兩個同學開始，慢慢擴大你的社交圈。同時，保持與家人的聯系也很重要，他們是你堅強的后盾。
如果你感到壓力過大，不妨嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者寫日記。這些方法可以幫助你緩解焦慮，讓你更好地面對挑戰。
最后，記住你并不孤單，很多人都在經歷類似的感受。相信自己，你有能力克服這些困難。如果需要進一步的幫助，學校的心理咨詢中心也是一個很好的資源。祝你大學生活順利，找到屬于自己的節奏和快樂。
2025-02-14 23:32:17
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-02-14 23:44:53
傾聽者高興心理
你好？
2025-02-14 23:46:12
傾聽者心安?情緒情感
家是溫暖的地方，讓我們留戀。
2025-02-14 23:56:46
傾聽者銀河?情感解析
0
非常理解你的心情以及心理的困擾。學生時代的我也跟你一樣，非常不愛與人溝通交流。后來在一個偶然的機會，我報名參加了學?？诓排嘤柊?，在人際交往中漸漸地放開了自己。關于你的困惑可以私聊，我們進行一對一交流。[愛心]
2025-02-14 23:58:30
傾聽者安心傾聽
0
大學可以走讀呀！你可以申請住校外就可以了呢！焦慮什么呢？可以詳細說說嗎？
2025-02-14 23:58:41
走讀不現實 大家都統一管理住校 學校不讓走讀 害怕在陌生的地方一個人無依無靠的面對所有一切
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-02-15 00:24:03
網友小思
跟我聊聊吧
2025-02-15 00:27:43
傾聽者清泉
清泉送了一個擁抱
2025-02-15 00:47:11
網友嵐山
0
家是舒適的，只有沒有家的庇護在學校你會成長很快會獨立自信，做點參加感興趣的社團，朋友不需要多少，一個就夠
2025-02-15 05:39:35
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-02-15 06:05:01
傾聽者溫婉
你好
2025-02-15 06:05:05
傾聽者云聽
0
害怕社交，性格內向，應該把你的優勢發揮出來，學習為中心，害怕社交可以從一點點做起，學會適應，不強迫自己去非要融入某些圈子，因為你現在還是學生，還是以學業為主。
2025-02-15 06:59:16
傾聽者娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
2025-02-15 07:16:29
傾聽者真誠
你好
2025-02-15 08:05:00
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-02-15 08:07:24
傾聽者乾元心理
0
去交幾個好朋友吧！慢慢就會喜歡去學校了。
2025-02-15 08:09:44
網友滄海一聲笑
滄海一聲笑送了一個擁抱
2025-02-15 08:30:38
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-02-15 08:40:08
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-02-15 08:54:18
傾聽者初樂情感
0
你已經是個成年人，不是小孩子了，要學著自己去獨立面對很多事情 不想交際的朋友就不交流就好了，做自己吧
2025-02-15 09:47:11
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2025-02-15 10:34:12
咨詢師王宇
你好
2025-02-15 13:57:39
傾聽者?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 16:06:12
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-02-15 16:13:09
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-02-15 16:13:51
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-02-15 17:09:22
網友一只魚
一只魚送了一個擁抱
2025-02-15 19:11:39
網友一只魚
0
正月十八給你拜年啦，送您一副對聯！上聯：該吃吃，該喝喝，人生苦短莫耽擱。下聯：該玩玩，該樂樂，走好人生那道轍。橫批：人生如歌。
2025-02-15 19:11:42
傾聽者心靈的傾聽
您好！可以跟老師說一下
2025-02-15 22:35:34
爸爸媽媽越是今天給我弄好吃的 帶我出去買東西 我就越是想哭 我真的不想去上學
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-02-16 10:47:52
傾聽者子青情感
嗯，感受到你是一個非常想要安全感的人。
2025-02-16 15:23:23
傾聽者子青情感
離開家讓你有很深的恐懼和害怕。
2025-02-16 15:23:38
傾聽者子青情感
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但是這是你的習性模式在放大你的恐懼和害怕。
2025-02-16 15:24:04
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-02-16 15:39:23
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-02-17 13:23:39
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2025-02-17 15:25:35
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2025-02-18 08:42:54
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2025-02-19 17:21:15
傾聽者未央傾聽
孩子慢慢的學會長大
2025-03-06 13:00:23
