給力心理
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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務50人|99%好評
咨詢
問貴陽心里程心理咨詢
匿名
2025-02-14 23:32:03
2025-02-14 23:32:03
抱抱TA
女,18歲,不想開學 今年大一 學校離家不遠 但一想到要去學校就特別崩潰想哭 開學要忙很多事情 其實我是應該很內向的人 為了爭取為了變優秀不得不外向 其實我根本就不是這樣的人 只有在家我才能得到片刻喘息 開學要去處理人際關系 要讓大家認識我 要努力學習 學習新專業知識 學習本科班知識 學習計算機考試知識 學習我不喜歡的東西 努力變優秀 我真的特別特別害怕 不想離開家 雖然這些都是沒有發生的煩惱 這是都是未來的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一個人在外面 沒有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕這些未知的東西 可能是我太不強大了 太脆弱了 可是怎么才能變的強大呢 我不知道啊 我也不想這樣啊 理智告訴我這樣得不到任何利處 只會讓自己徒增煩惱 可是我做不到啊 不要讓我一個人面對 我放不下牽掛的家人 好想走讀 我不想離開家
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AI心2
親愛的用戶，首先感謝你分享你的感受。我能感受到你對即將到來的大學生活充滿了焦慮和不安。這種情緒是非常正常的，尤其是當你面對新的環境和挑戰時。你提到自己是一個內向的人，但為了變優秀不得不表現得外向，這確實會讓人感到壓力很大。 我想告訴你的是，適應新環境需要時間，不要對自己要求過高。你可以嘗試逐步適應，比如先從認識一兩個同學開始，慢慢擴大你的社交圈。同時，保持與家人的聯系也很重要，他們是你堅強的后盾。 如果你感到壓力過大，不妨嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者寫日記。這些方法可以幫助你緩解焦慮，讓你更好地面對挑戰。 最后，記住你并不孤單，很多人都在經歷類似的感受。相信自己，你有能力克服這些困難。如果需要進一步的幫助，學校的心理咨詢中心也是一個很好的資源。祝你大學生活順利，找到屬于自己的節奏和快樂。 -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
你好？
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心安?情緒情感
家是溫暖的地方，讓我們留戀。 -
銀河?情感解析
非常理解你的心情以及心理的困擾。學生時代的我也跟你一樣，非常不愛與人溝通交流。后來在一個偶然的機會，我報名參加了學校口才培訓班，在人際交往中漸漸地放開了自己。關于你的困惑可以私聊，我們進行一對一交流。[愛心] -
安心傾聽
大學可以走讀呀！你可以申請住校外就可以了呢！焦慮什么呢？可以詳細說說嗎？ -
匿名
走讀不現實 大家都統一管理住校 學校不讓走讀 害怕在陌生的地方一個人無依無靠的面對所有一切 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
小思
跟我聊聊吧 -
清泉
清泉送了一個擁抱 -
嵐山
家是舒適的，只有沒有家的庇護在學校你會成長很快會獨立自信，做點參加感興趣的社團，朋友不需要多少，一個就夠 -
溫婉
溫婉送了一個擁抱 -
溫婉
你好
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云聽
害怕社交，性格內向，應該把你的優勢發揮出來，學習為中心，害怕社交可以從一點點做起，學會適應，不強迫自己去非要融入某些圈子，因為你現在還是學生，還是以學業為主。 -
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱 -
真誠
你好 -
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱 -
乾元心理
去交幾個好朋友吧！慢慢就會喜歡去學校了。 -
滄海一聲笑
滄海一聲笑送了一個擁抱 -
人生的路標
人生的路標送了一個擁抱 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
初樂情感
你已經是個成年人，不是小孩子了，要學著自己去獨立面對很多事情 不想交際的朋友就不交流就好了，做自己吧 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
?演繹傾聽
?演繹傾聽送了一個擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
正月十八給你拜年啦，送您一副對聯！上聯：該吃吃，該喝喝，人生苦短莫耽擱。下聯：該玩玩，該樂樂，走好人生那道轍。橫批：人生如歌。
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心靈的傾聽
您好！可以跟老師說一下 -
匿名
爸爸媽媽越是今天給我弄好吃的 帶我出去買東西 我就越是想哭 我真的不想去上學
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
子青情感
嗯，感受到你是一個非常想要安全感的人。 -
子青情感
離開家讓你有很深的恐懼和害怕。
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子青情感
但是這是你的習性模式在放大你的恐懼和害怕。
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李中
李中送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
暖陽
暖陽送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
未央傾聽
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女,18歲,我不想上學，怎么辦？我好害怕開學，我感覺一開學就有壓力，我不喜歡處理人際關系。老師提問我，我怕我回答不上來的窘迫感 我好難過，我一想到明天要去報道，我想哭 -
女,非常害怕開學怎么辦？又要離開父母，自己面對很多挑戰了。我缺少勇氣，怎么辦？ (匿名)
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女,17歲,要開學了報道會一遍遍想著要和朋友相處的各種畫面，不知道好還是不好但是很刻意去想，也會想到朋友脾氣不好要去相處會難受，她又覺得不想跟另一個人玩可是我沒辦法讓她們好好的，老吵架一吵架我也煩，也很討厭去上室外課因為要和一個朋友獨處，我害怕獨處因為不知道說什么，也會去想但是好像自己又很沒意思，不想上學怎么辦，我平常和對象還有玩的很好的班級外的都很自然很開心，就是班級里的有點牽強的感覺但是不得不玩，所以想有些辦法，怎么辦 (匿名)
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女,17歲,我好害怕開學，明明學校之前都沒有發生什么，可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦？不會就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里，沒有人和我說話。我還害怕痛經，我要是在學校肚子痛該怎么辦？我沒有臉去跟別人說。我一直在哭，誰能陪我聊聊天啊？ -
女 我15年初中畢業，15年8月份從石家莊去成都上學，剛開始并沒有想過會有人際關系和特別想家的感覺，后來是父母送我到的成都，父母臨走前我就很難受很不想離開他們，我其實是一個非常戀家的女生，我小學初中和同學交往都比較順利，而且也沒有在校住宿過，后來，去成都上學以后，我總會感覺特別想回家，但又怕父母對我失望，但其實自己已經非常不想在這個學校念下去了，感覺有時候會處理不好和同學室友的關系，在班里也一直扮演著很不起眼的角色，但是有的同學又很喜歡我，甚至有時候我會覺得自卑，感覺自己不夠漂亮，為什么有時候也會想，是不是只有長得漂亮的女生才會受人歡迎，這些問題都沒有跟人說過，天天在校都倒數著回家的日子，一年只能回家3次，現在暑假都希望過得慢一點不想回學校，我們老師也都喜歡長得漂亮，愛表現自己的學生，但是我們老師有時候也會跟我們說說笑笑但是她特別強勢，我們班也是年級里最優秀的，總是很不愿意回到那個地方，甚至恐懼懼怕回到這個學校，我不知道怎么辦才好，真不想開學， (匿名)
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女 要開學了，我害怕開學，因為我在那里很孤單，沒有一個真心朋友，情商又低 (匿名)
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女,剛剛上大學一個多月我從小就是屬于見人不敢說話的性格 內向很嚴重 后來實習了一年感覺好了一點 這回來外地上大學其實離家也不是很遠 可是慢慢的變得特別煩躁朋友跟我說話也會特別容易感覺煩躁 有的時候舍友們一起很嗨我會突然蹲在自己床上的角落一個人哭 幾乎每天一靜下來都會哭 心里也想過無數次要怎么樣才能退學回家 可是又會覺得自己這樣太胡鬧了 但是在這里每天每天都是煎熬。。。 (匿名)
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女 每天都害怕很多事情，不能與同學老師相處好，默默無聞，喜歡自己待著和一兩個知心的朋友交流，討厭班集體的生活，不知道為什么臨近開學特別害怕，在家一般也不說話，不能與父母溝通，只有錢的溝通，父母不信任我，我也懶得解釋，沒有一點是順心的地方，壓力太大，我不明白好好的生活為什么活成了這樣，讓我特別想放棄一切東西
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女,18歲,12345678912345678912345678 好無聊 -
我真的不想明天早上六點就起來。我真的不想工作。有什么辦法可以讓我逃避嗎？ (匿名)
問
貴陽心里程心理咨詢
女,18歲,不想開學 今年大一 學校離家不遠 但一想到要去學校就特別崩潰想哭 開學要忙很多事情 其實我是應該很內向的人 為了爭取為了變優秀不得不外向 其實我根本就不是這樣的人 只有在家我才能得到片刻喘息 開學要去處理人際關系 要讓大家認識我 要努力學習 學習新專業知識 學習本科班知識 學習計算機考試知識 學習我不喜歡的東西 努力變優秀 我真的特別特別害怕 不想離開家 雖然這些都是沒有發生的煩惱 這是都是未來的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一個人在外面 沒有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕這些未知的東西 可能是我太不強大了 太脆弱了 可是怎么才能變的強大呢 我不知道啊 我也不想這樣啊 理智告訴我這樣得不到任何利處 只會讓自己徒增煩惱 可是我做不到啊 不要讓我一個人面對 我放不下牽掛的家人 好想走讀 我不想離開家
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