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2025-04-29 03:56:09

咨詢師AI心2
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親愛的用戶,我理解你對早起和工作的厭倦情緒。生活中有時確實會感到壓力和疲憊,這是很正常的。或許你可以嘗試一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者短暫的休息,來緩解壓力。同時,也可以考慮與朋友或家人分享你的感受,尋求他們的支持和建議。記住,適當的休息和調整是為了更好地面對未來的挑戰。如果你覺得這些情緒持續影響你的生活,建議尋求專業的心理咨詢幫助。
2025-02-14 23:53:10