女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績中等，本來很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學(xué)我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時，她就認(rèn)為我生下來就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業(yè)，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實(shí)換作別人沒什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負(fù)什么事只會想最壞那一面，我當(dāng)時只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過死了，網(wǎng)課本來就幾乎沒上，開學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學(xué)就沒好事，還厭學(xué)，半夜起來總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

女,17歲,,每天很煩躁 因?yàn)楹芏嗍?一開始他們問我為什么之后 我說出來 他們笑我說我幼稚 然后后來我說出去 我覺得 這事情確實(shí)微不足道 沒什么可煩的 確實(shí)幼稚 但是我就是沒有理由的煩躁 沒人可以傾訴然后我就寫下來 但是寫著寫著寫到一半就突然開始嘲笑自己寫的 嫌自己幼稚 他們說的是對的 然后我就感覺我整個人要炸了 呼吸困難 ,我不想去上學(xué) 我討厭看到所有人 除了我媽媽 我煩任何社交 我想要所有人都消失,我總是感到恐懼 害怕 以前是晚上 現(xiàn)在白天也是 我自己一個人我就非常害怕 而且我害怕我自己在心里說的那些話是不是可以被別人聽到 而且我很愛放屁 在學(xué)校 我就是憋回去 但是憋回去會有聲音 聲音之后同學(xué)要是出聲音（說話聲 嘖的聲音）我就會想他們是不是聽到了,我睡眠也不少 但是睡覺之前總是想上廁所 以前可以忍 現(xiàn)在忍不住 一躺下就想去 剛回來又想去 真的服了明天腦子要炸了,我現(xiàn)在很暴躁 我想摔東西,我現(xiàn)在的不去上學(xué)行為 什么都不想干行為 我知道是不對的 但是我不知道為什么真的不想 不想干 我要瘋了 我看著我媽我真的很自責(zé) 我真的要瘋了。,我的家庭情況 別無選擇 只能繼續(xù)上學(xué) 或者去賺錢 我不知道該怎么辦

女,13歲,今年14歲了 最近感覺自己有點(diǎn)不太對 我之前一直認(rèn)為自己是一個外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識的時候別人都覺得我是一個文靜的女生 后面覺得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開始的時候」后來就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門 本來是因?yàn)橐恍┳儎?我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒有耐心 最開始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒話說 別人說話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時候會emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個月有一段時間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨兩三點(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過去 （沒有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時候焦慮 只能坐起來 不然躺著就是想睡覺 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時間還好 睡得著 半個小時不到就睡覺 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說 易怒煩躁 想砸東西 但是不會發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺要倒了 昏過去 而且 有一種不真實(shí)的感覺 覺得我其實(shí)在做夢 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無損 奇怪的是 手也不會感覺到疼 一切都沒發(fā)生 ,,之前就一直覺得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動 也不后悔 然后后面慢慢真的沒有一個朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說話 怪怪的 就幾個月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 老師您好，我是一名大二的學(xué)生，我上學(xué)很早，一小個子就非常高，家人把我保護(hù)得很好，我很少接觸復(fù)雜的環(huán)境。中學(xué)時很少同他人來往，總是自己悶頭學(xué)習(xí)，與別人的溝通有隔閡，并不是我的性格非常孤僻，我多數(shù)時間都是積極的，只是我太過適應(yīng)自己的說話處事方式了，很多時候覺得自己獨(dú)處更加舒適(可能與我個子很高也有關(guān)系，我因此而自卑)。在別人的眼中，我是努力的單純的但固執(zhí)己見又不夠靈活的。進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)我的不同成為了我的困擾，父母不在身邊，他們待我亦不像中學(xué)時那樣百般呵護(hù)，他們期待著我成長為一個成熟的有能力的人，可是我不太會與人相處，自身又有些一直以來養(yǎng)成的頑固的缺點(diǎn)，這些讓我在大學(xué)遭遇了很多挫折。我的缺點(diǎn)有做事拖拉，惰性很強(qiáng)。我的自我期待很高，我希望我能夠取得認(rèn)可，凡事盡力而為，可是常常在執(zhí)行上問題頻出，這更加劇了我的痛苦。我在與人相處時，有時會感到能量的流失，我的想法太過簡單，言辭不夠流暢精簡，社會閱歷知識思維都遜于他人。就連同親近的母親姐姐的談話都常常不愉快，她們覺得我太過依賴她們，我打電話過去她們會有些不耐煩，說我總是不想掛電話。電話中常是我一個人說很多，最后別催著掛電話。我和媽媽每天一個電話，我和姐姐幾天一個電話，一般談話不到10分鐘，我有時覺得并不是我的問題，而是她們站在高點(diǎn)上習(xí)慣了和我的這種相處模式，即便我不啰嗦不是不想掛電話的時候，她們也這樣認(rèn)為。我在同家人談話后常常難以再緩和我的難過情緒，而且我會明顯的感到憤怒。因?yàn)槲矣X得我的父母是有責(zé)任的，他們過分重視我的學(xué)習(xí)成績，卻并不重視我的情商培養(yǎng)。在發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力使我變得內(nèi)向以后，也并未正確引導(dǎo)。只是和我說每個人都不同，不必和別人一樣。而且我的身高過高，牙齒不太好都是遺傳自父母，這也讓我有一點(diǎn)怪他們。大學(xué)后我不會規(guī)劃，在遇事時總是想要逃避，對自我能力的懷疑自卑和自尊交纏著使我常常感到痛苦與無助，尤其是期末的時間我更不能讓自己總是受情緒影響，請幫幫我。 (匿名)

女 我感覺自己自從上了大學(xué)開始變得不像之前那樣刻苦，也不想之前那樣開朗，和別人交往也出現(xiàn)了問題，最主要的是和舍友關(guān)系不好。自卑，內(nèi)向，焦慮的我不知道怎么拜托困境。 (匿名)

女,17歲,個人性格有點(diǎn)社恐不喜歡和別人說話，小學(xué)的時候有個關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因?yàn)橐恍┗奶频脑蚍珠_了，也不想再交朋友，雖然感覺很孤獨(dú)但是嘗試交朋友并沒有任何改變，以前一直有人嘲笑過我（比如課間操做動作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺所有人都冷漠了很多，中考的時候差了3.5分就能上普高了，后來家里花很多錢上了私立（本來家里也沒多少錢）這個事在心里一直過不去，都一年多了一直緩不過來，感覺很對不起父母和自己啊什么的，雖然成績還好但是因?yàn)檫@里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準(zhǔn)備睡覺還沒睡著的時候經(jīng)常聽到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽不懂具體的）不過從語氣聽起來（很明顯）不是什么好話，其實(shí)好像也沒什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個星期才能回一次家，每天晚上都聽著她們在這樣說我，我又聽不懂說的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請假她說讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說吃點(diǎn)藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽不了課，很暈的那種，后來還有一次發(fā)燒燒一天了也沒給她說，然后我同桌（是班長）就給她說了，就批我回家了，看起來還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來接我，我媽早就到了給她打了好幾個電話她沒接，也不來找我，我覺得時間差不多了想去問她（我態(tài)度一點(diǎn)問題都沒有）她直接吼我，而且平時有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會我下節(jié)還有課）實(shí)際上根本不會給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個拖把一個掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個那會不在，然后她們一個人拖地一個人掃地，一個女生就罵我什么都不干，但是我本來就是倒垃圾的這些本來就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來了，沒吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實(shí)在沒調(diào)整好情緒，直接在考場上哭了好久，不過做點(diǎn)題也冷靜下來了，最近快開學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯了，開學(xué)還要考試，最近一兩個星期都沒食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對那些人了，我也沒什么在乎的，真的不 (匿名)

女 不想上學(xué)，很內(nèi)向，不與同學(xué)交往（懼怕），不想?yún)⒓訉W(xué)校的課外活動，因?yàn)橐獌蓚€人，很難和同學(xué)相處（會把自己真實(shí)的性格隱藏起來，對別人很冷漠，孤僻）但是和陌生人和家里人能正常交往，這種情況不只限制于學(xué)校，主要是那種與人需要長期生活的監(jiān)獄式環(huán)境。害怕一個人，又不想與別人交流，如果不是環(huán)境問題，更想一個人。在學(xué)校很難心情愉悅，感覺整個人都是負(fù)能量，無法理解同學(xué)們?yōu)槭裁匆驗(yàn)槟臣滦ΓX得自己與他們格格不入，會為了逃避課外活動而逃課，甚至退學(xué)。心情很難過，（在學(xué)校，在家里不會）總感覺壓抑。成績下降，聽不進(jìn)課，上課睡覺，下課也努力睡，因?yàn)椴幌胱屢驗(yàn)橐粋€人，而顯得格格不入。沒有上進(jìn)心，對學(xué)習(xí)怎樣無所謂。心情不好時，會做出很極端的事情。一進(jìn)學(xué)校（不只是在學(xué)校，在家里聽到時，走讀，就是因?yàn)樘訉W(xué)才走讀的），就想逃。 (匿名)

男 我女人跟我離婚了，并且就要結(jié)婚了，我想殺他的心都有，我該怎么辦啊？

女,34歲,自己其實(shí)體重正常，157，100斤，因?yàn)槟樞〔弊蛹?xì)，很多人都說我太瘦。可是自己卻特別特別在乎體重。想變成一個徹底的瘦子。如果感覺自己胖了一點(diǎn)，就很郁悶，如果瘦了幾斤，就好開心，使勁買衣服。胖瘦已經(jīng)成為了我無法擺脫的心理束縛。怎么會這樣呀？