女,17歲,我好害怕開學，明明學校之前都沒有發生什么，可是我就是無緣無故自己制造焦慮。我理解力不好。害怕老師提問。我不會怎么辦？不會就要罰站，就要丟臉，又要罰抄。考不及格掛科了，就不給過。一下課我就拼命跑回家。一個人呆在床上躺著。我同桌不跟我講話。沒有朋友。體育課我就一個人站在那里，沒有人和我說話。我還害怕痛經，我要是在學校肚子痛該怎么辦？我沒有臉去跟別人說。我一直在哭，誰能陪我聊聊天啊？

女,18歲,不想開學 今年大一 學校離家不遠 但一想到要去學校就特別崩潰想哭 開學要忙很多事情 其實我是應該很內向的人 為了爭取為了變優秀不得不外向 其實我根本就不是這樣的人 只有在家我才能得到片刻喘息 開學要去處理人際關系 要讓大家認識我 要努力學習 學習新專業知識 學習本科班知識 學習計算機考試知識 學習我不喜歡的東西 努力變優秀 我真的特別特別害怕 不想離開家 雖然這些都是沒有發生的煩惱 這是都是未來的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一個人在外面 沒有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕這些未知的東西 可能是我太不強大了 太脆弱了 可是怎么才能變的強大呢 我不知道啊 我也不想這樣啊 理智告訴我這樣得不到任何利處 只會讓自己徒增煩惱 可是我做不到啊 不要讓我一個人面對 我放不下牽掛的家人 好想走讀 我不想離開家 (匿名)

女,16歲,怎么辦，明天去學校報道了，老師也換成非常嚴格的老師，我在家里一直哭一直哭，我好有壓力，我一直流淚，我知道哭解決不了問題，但是能釋放我的情緒，哭不停。我昨晚一整沒睡，精神好累，不想面對開學，沒有我想見的人，痛經讓我痛不欲生，我好痛，我全身好像都疼。老師說，這個科目不及格會掛科，可是我又學不起來了。怎么辦，我不想開學，不想面對，可是一味地逃避，終究還是要面對，但是我害怕 我怕我的眼淚止不住的流，我怕我給自己太多的精神負擔，我怕掛科，怕老師提問我回答不出來就罰抄，怕老師用戒尺打我手。我怕痛，我真的怕痛....,求求各位看到和我私聊一下吧，我感覺很痛苦

女,14歲,我不想開學，明天報道，我一想到我的學校，我就莫名很壓抑，一想到人際交往我就很難受，我不知道要找誰傾訴，我也現在就有一種喘不上氣的感覺，我的作業也沒寫完 (匿名)

女 我不想開學，開學有太多的事情，我面對不了。 (匿名)

女,15歲,我該怎么辦，我有開學焦慮。我怕孤獨，我怕考試考不好，我不喜歡老師說我，我很脆弱。我不希望聽到那些，我會哭，我總是來生理期痛不欲生，考試考不好，我好想早上八點起，晚上早點睡。我想要有健康的作息。可是為了學習，把我整個身體的殺了。我不喜歡學習，我不想要聽到老師提問我而罰抄 (匿名)

女,18歲,年過完了，快要上學了...好像沒有任何的期待性。每次到這個時候都會想很多。一切又要步入正軌。可是我還沒有開始學習，感覺身邊的人都在趕超我。可是我就是不想學習。我已經三個星期沒有做過任何關于學習的事情。我好焦慮，夜晚總是讓我有情緒，一想到開學我就有恐懼癥，不敢面臨困難。在學校沒有人和我玩，在家里都是給自己關在房間里偷偷躲在被子里好想哭。眼淚經常流下來經常控制不住的這樣，我不知道我怎么了。我好壓抑，我沒有自律性。沒有朋友，養了一只小倉鼠陪著我，可是這段時間它又有呼吸道感染正在治療中，又花了好多錢。我好希望有一個依靠，可是到最后都是只能靠自己....我不想去上學，可是上學真的沒有什么挫折，但是我的焦慮和恐慌深化了這些場景。我很害怕 我害怕學校里的老師提問，孤單的一人，自私的同桌，堆積如山的作業...我好想哭，我總是在意別人的看法。。。。心好疼好疼。昨天是我的生日剛成年了還是像小孩子一樣的性格。我無法克服困難，感覺我是容易自卑容易在意他人看法的一個人。

女 我害怕去學校，但還想上學，該怎么辦？

女,28歲,我愛穿睡衣出門，我父母覺得我精神不太好，可是我認為穿衣自由，他們干涉我的穿衣自由很討厭。 (匿名)

女,分開感受1:一個月竟然是如此漫長，，，，，但是這一個月內我完成了很多我覺得害怕的東西，成就感滿滿，慢慢被這種成就感充實，或許一個月就變快了 (匿名)