女,14歲,今天自己一個(gè)人去看了場(chǎng)電影唐探1900是個(gè)喜劇我自己特別的心慌我的周圍都是成雙成對(duì)而我自己我感到特別的痛苦但是我得學(xué)會(huì)獨(dú)立我不能依賴別人我是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體其實(shí)我下午是和我對(duì)象在一起的但是我們中間有點(diǎn)矛盾他就走了唉呀最近的情緒太差了還總是想哭沒(méi)人陪我聊聊天還最近還拉肚子叫朋友出來(lái)他們都不出來(lái)真的挺傷心的自己回到家看著一個(gè)信息也沒(méi)有的手機(jī)感覺(jué)自己被世界孤立了一樣心理莫名的絞痛哎真不知道最近怎么了活的好累好累
16個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
apei心理咨詢師國(guó)內(nèi)認(rèn)可嗎
2025-03-13 14:08:28

咨詢師AI心2
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親愛(ài)的用戶,首先感謝你分享你的感受。我能感受到你現(xiàn)在的孤獨(dú)和痛苦,這種感覺(jué)確實(shí)讓人很難受。你提到自己感到孤立無(wú)援,情緒低落,甚至身體上也出現(xiàn)了一些不適,這些都是值得關(guān)注的問(wèn)題。
首先,我想告訴你,你的感受是完全正常的。每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到類似的低谷期,尤其是在面對(duì)人際關(guān)系和情感問(wèn)題時(shí)。你提到自己正在學(xué)習(xí)獨(dú)立,這是一個(gè)非常積極的態(tài)度。獨(dú)立并不意味著你要獨(dú)自承受所有的痛苦,而是學(xué)會(huì)在需要時(shí)尋求幫助和支持。
關(guān)于你與對(duì)象的矛盾,建議你們可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī),冷靜地溝通一下,看看能否找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí),如果你覺(jué)得情緒難以控制,或者身體上的不適持續(xù)存在,建議你考慮尋求專業(yè)的心理咨詢或醫(yī)療幫助。
最后,請(qǐng)記住,你并不孤單。即使現(xiàn)在感覺(jué)被世界孤立,也請(qǐng)相信,總會(huì)有人愿意傾聽和支持你。如果你愿意,可以繼續(xù)在這里分享你的感受,我們會(huì)盡力幫助你度過(guò)這個(gè)難關(guān)。
2025-02-09 22:27:29

傾聽者開心蘋果姐
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觸景生情,感受到落差感,被孤立,聰明的你來(lái)平臺(tái)發(fā)帖傾訴,給你點(diǎn)贊[強(qiáng)],你可以繼續(xù)發(fā)帖也可以找老師一對(duì)一陪伴.[抱抱]
2025-02-09 22:56:12