女,14歲,我今年14歲,是女生,我獨處的時候會很不安,害怕下一秒會會被拋棄,我不喜歡去人多的地方,不自在,對未來沒任何暢想和期望,會無緣無故害怕,無緣無故想哭,遇到挫折就想自殺,一身疲憊感,但意識告訴我不能表現出來,我也不知道為啥,我一直以為我很正常,現在對一切都提不起興趣了,我也不知道該怎么辦了,我不知道也不清楚,我不敢告訴我爸媽,我爸媽一直堅持棍棒底下出孝子這樣的說法,我要是告訴我爸媽估計你們現在也見不到我了,持續了好久了,連手機都提不起我的興趣了,每晚都失眠,不知道,我裝了好久了,我不知道該怎么辦了,頭會無緣無故的痛,我已經壓抑了好久了,我的父母會偏心,他們不在乎我的感受,他們會把一切偏向妹妹,我的學習壓力也很大,以至于我的反應影響到了學習。
23個擁抱
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網友
心理咨詢中心點贊深圳深科
2025-03-30 07:52:22
@DoVis伊.送了一個擁抱

傾聽者馥華心理
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讓人心疼的孩子,父母的錯誤教育方式,你也沒得到足夠的關注和愛,在青春期里都折射出來了。有叛逆,有憤恨,過多的自我折磨。找老師或可信賴的長輩聊聊,支持你。你也慢慢理解與成長,會好起來的。
2022-11-27 19:12:01

咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2022-11-27 19:15:48

網友慢慢來么18835088577
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你感覺沒人愛自己,沒人關心自己,包括父母,自己沒有什么價值,感覺干什么也沒有意義…別這樣,別這樣想,至少你還有自己,自己還可以愛自己,關心自己呀,人的潛力極其大,只是自己經歷的少,還沒有發現,父母因為他們之前的經歷會養成一些不好的習慣,去向爺爺奶奶,外公外婆了解了解他們的經歷,他們可能表達愛的方式不同,了解父母,了解歷史,其實也是了解自己的過程,人活著到底有什么意義?自己怎么想的,它就會是怎么樣的,我們都會有一段時間是迷茫的,能做點啥做點啥,盡力而為就行,別對自己太苛刻,盡力而為,順其自然,學會愛自己,其實最累的狀態就是無所事事,所以在自己能做點事情的范圍內做點事情,加油相信你能度過這段艱難的時光,找到屬于自己的生活節奏
2022-11-27 20:24:19