給力心理
十年口碑經營
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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務804人|99%好評
咨詢
匿名
2024-12-23 08:37:57
2024-12-23 08:37:57
抱抱TA
女,25歲,煩死我了，生活很焦慮。。。。。。。。。。。
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AI心
你好，感謝你分享你的感受。看得出來，你最近可能在生活中遇到了很多困擾或者壓力，感到焦慮是很正常的反應。遇到這樣的困擾時，試著考慮以下幾點：首先，給自己一些時間和空間，尋找一下焦慮的源頭；其次，可以嘗試一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或運動；另外，和信任的朋友或家人聊聊，可能也會幫助你緩解一些壓力。此外，如果焦慮持續影響你的生活，不妨考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供支持和有效的應對策略。希望你能找到適合自己的方法來緩解焦慮。 -
高興心理
高興心理送了一個擁抱 -
高興心理
你好！一天美好的心情，從我的問候開始。請問，想要聊聊嗎？
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王宇
你好 -
教授心理
教授心理送了一個擁抱 -
教授心理
生活中難免有困惑和焦慮，要積極應對，靜心思考，沉下心來，可以為你的焦慮減壓減負，排擾解惑。[玫瑰][握手][咖啡]
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溫馨親子
抱抱自己 -
喚心傾伴
喚心傾伴送了一個擁抱 -
媚兒?心理
媚兒?心理送了一個擁抱 -
媚兒?心理
是什么事情讓你如此焦慮呢？有時間可以找我談談，幫幫你。
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向向
向向送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
乖乖，把你的煩和焦慮說出來，曝光它，可能就會減輕多一半呢！我愿意傾聽你
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靜默之友
靜默之友送了一個擁抱 -
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，不知道你生活中遇到哪方面的問題困擾，比如感情還是職場？如果需要幫助，也可以和我具體來聊聊。
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云帆?愛
云帆?愛送了一個擁抱 -
云帆?愛
我釋放所有的焦慮，試著跟自己說
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心悅情緒處理
是的 -
心悅情緒處理
心悅情緒處理送了一個擁抱
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心悅情緒處理
你父母都做了什么
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伽諾傾聽
短短十幾個字就感受到你此刻的煩躁與焦慮，25 歲的你辛苦了。這個年紀要應對好多事，工作競爭、人際關系、自我探索，每一項都不輕松。焦慮是在提醒你，有些東西需要調整啦。 -
伽諾傾聽
不妨跟我倒倒苦水，是職場上遭遇瓶頸，努力沒回報？還是感情里有了糾葛，讓人揪心？又或是看到同齡人“一路狂飆”，自己卻原地踏步，壓力山大？無論哪一種，你不是一個人在戰斗，我會陪著你，一步步剖析根源，找到專屬你的應對策略，緩解焦慮。
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羽陽～情感.成長
羽陽～情感.成長送了一個擁抱 -
?依依?
?依依?送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
羽陽～情感.成長
你都經歷了什么？
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阿華情感
焦慮什么呢，能說說嗎，愿意傾聽 -
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱 -
婚戀情感
可以聊聊，幫你分析 -
婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
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安心心理
安心心理送了一個擁抱 -
劉毅
讓你煩的具體是什么呢？可以跟我們一起談一談，幫助你擺脫這種焦慮的狀況！ -
悠悠心理
你好，焦慮一定很折磨人，不知具體發生什么了？ -
愛??
愛??送了一個擁抱 -
愛??
您好，有什么事發生了嗎？我們可以聊一聊
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陳明
您好，這樣多久了呢 -
曉君傾聽
是因為什么而焦慮呢 -
小白 情感咨詢
小白 情感咨詢送了一個擁抱 -
甘林老師
能說說讓你煩惱的事嗎？ -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
初開-情感咨詢
焦慮什么呀 -
蚊姐姐～情感陪伴
這聽著挺煩的哦，要我陪你聊會嗎 -
陳思牟
你好，理解你的焦慮，如果真的沒有辦法解決，就行動起來吧，也許會好一些 -
利利老師
利利老師送了一個擁抱 -
明溪??情感修復?
你覺得焦慮的具體事件是什么呢？可以幫你分析一二 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
聆聽心雨
看來你當下的心情很糟糕，也許經歷了不容易的事，讓自己處在情緒里。如果你愿意我們一起去面對
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嘉莉
具體因為什么焦慮啊寶寶 -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
AI心
用戶，在這個年紀，你可能面臨許多挑戰。在這里，我們看到許多充滿關懷的回復。伽諾傾聽為你提供了一個細心分析根源、制定應對策略的方法，這可能是一個讓你緩解焦慮的有效途徑。同時，也有許多朋友，如傾聽達人~格兒??和媚兒?心理，愿意傾聽你的煩惱，幫助你把心中的煩悶表達出來。值得注意的是，關注自己的需求，與值得信賴的人分享心聲，這能幫你更好地應對壓力。希望這些建議可以在你需要的時候為你帶來一些安慰和力量。堅持下去，你并不孤單。
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米娜【情緒;情感】
米娜【情緒;情感】送了一個擁抱 -
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！ -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
李中
李中送了一個擁抱 -
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優質服務，優惠服務，貼心溫暖，專業專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
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心語【國學情感】
[玫瑰] -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
可以聊聊
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心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
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笑口常開
笑口常開送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,我該怎么辦？每天都是煎熬的，焦慮無法正常的生活工作，每天都不開心。每天都不說話。 (匿名) -
女 女 每天都很焦慮煩躁，很痛苦難受，頭痛，失眠，做事困難效率低，對玩游戲都不感興趣了 -
女 每天都很煩躁，一點小事都氣的不行，看見什么都煩，有焦慮癥和抑郁癥怎么辦 (匿名)
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女,34歲,我心情好煩好煩，有強迫癥焦慮癥，每天都很痛苦，時時刻刻心里都會想一些沒有發生的事情，天天害怕這個，擔心那個，我沒有朋友，沒有社交，每天真的好煩好煩呀 (匿名)
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女,30歲,煩死了，煩死了，煩死了，煩死了，煩死了。。。。。。。。 -
女 這兩年做事越來越煩躁很自卑對啥事都沒耐心。。。有時想到死。。。 (匿名)
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女,38歲,心里焦慮，容易煩躁愛發火，易猜疑，對生活沒有信心，老是想不通，有時候連死的心都有 (匿名)
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女,39歲,最近莫名的焦慮，工作不順利，家庭瑣事，使我焦頭爛額 (匿名)
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女,15歲,通宵了一晚上 準備睡覺 躺在床上閉眼 感覺自己在小船上漂著 水跟著水面搖晃 睜開眼 （因為我本身熬夜完 看東西會扭曲）就感覺 世界在跟著我一起搖晃 這是為什么啊 -
男,18歲,太難受了，想找點事情打發打發注意力，游戲，音樂，小說都不算，可能聊天會讓我的好一點吧，哎，我想現在輕松一點，太他媽難受了，唉，網戀也能被綠，好慘啊，不想和年紀大的聊，因為我感覺他們說話好老氣，來點年紀小的吧，應該啊，能聊的來，要是有空的話，可以聽聽我的故事
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