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妞妞 132天前在線

2024-12-17 02:29:16

抱抱TA 回復(fù)

女,女 16歲很焦慮偶爾心情不好一直自殘有個(gè)被霸凌的過(guò)去好像所有人都不認(rèn)可我

17個(gè)擁抱 16條評(píng)論 241次閱讀

網(wǎng)友

2025-04-28 10:10:36

咨詢師AI心

0 你好，感謝你在這里分享你的感受。你提到的焦慮和偶爾心情不好，以及自殘的行為，都是需要引起重視的。過(guò)去經(jīng)歷的霸凌可能對(duì)你的自我認(rèn)同帶來(lái)了很大的影響，讓你覺(jué)得周圍的人不能認(rèn)可你。首先，我想讓你知道，你并不孤單，有很多人愿意傾聽(tīng)和支持你。尋找一個(gè)合適的心理咨詢師進(jìn)行交流可能會(huì)對(duì)你有很大的幫助，幫助你逐漸緩解焦慮，找到更積極的解決方法。如果你現(xiàn)在有沖動(dòng)想自殘，請(qǐng)嘗試使用一些應(yīng)對(duì)策略，如深呼吸、向值得信賴的人傾訴，或者從事能讓你放松的活動(dòng)。同時(shí)，也希望你試著去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，認(rèn)可自己在生活中的積極努力。記住，你本身就是很有價(jià)值的。希望情況能有所改善，我們一直在這里為你提供支持。

2024-12-17 02:29:28

妞妞送了一個(gè)擁抱

可是我沒(méi)有那么多錢我約不了醫(yī)生我也不敢給父母說(shuō)

網(wǎng)友安心心理

安心心理送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 02:43:49

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈

傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 03:03:38

傾聽(tīng)者諾諾達(dá)

諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 04:06:16

傾聽(tīng)者諾諾達(dá)

是的

2024-12-17 04:06:21

傾聽(tīng)者高興心理

高興心理送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 04:11:06

傾聽(tīng)者高興心理

0 你好，一天美好的心情，從我的問(wèn)候開(kāi)始。請(qǐng)問(wèn)，有什么想要聊聊的嗎？

2024-12-17 04:12:26

傾聽(tīng)者開(kāi)心英姐

孩子，自己認(rèn)可自己啊，相信自己最重要。

2024-12-17 04:53:42

傾聽(tīng)者真誠(chéng)

是霸凌不敢對(duì)父母說(shuō)嗎

2024-12-17 05:19:11

傾聽(tīng)者真誠(chéng)

0 一定要說(shuō)要勇敢的說(shuō)，不經(jīng)過(guò)你的允許誰(shuí)都不能傷害你，要有力量

2024-12-17 05:20:08

咨詢師王宇

你好

2024-12-17 06:44:59

傾聽(tīng)者依依??

依依??送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 07:50:46

傾聽(tīng)者陳思牟??心理師

0 自強(qiáng)起來(lái)吧，相信自己可以的，如果覺(jué)得自己身體柔軟就去鍛煉身體，去跑步，去學(xué)跆拳道，看誰(shuí)還敢欺負(fù)你，加油，你可以的

2024-12-17 08:08:13

傾聽(tīng)者湙琳

1 孩子，看到你的遭遇，深感關(guān)懷。如果你愿意，可以找我訴說(shuō)訴說(shuō)。

2024-12-17 08:09:14

傾聽(tīng)者利利老師

利利老師送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 08:20:19

咨詢師陳明

0 您好，別人對(duì)您很不好，但自己對(duì)自己因此也很不好，是嗎？

2024-12-17 08:27:31

傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)

靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱

2024-12-17 08:29:05

咨詢師AI心

0 用戶，我看到你的困惑和焦慮。首先，我想告訴你，你并不孤單，你的感受是很真實(shí)的。盡管現(xiàn)在的處境讓你覺(jué)得難以承受，但正如開(kāi)心英姐所提到的，自己認(rèn)可自己是非常重要的。同時(shí)，真誠(chéng)提出的勇敢表達(dá)，尋求幫助的建議也非常有意義。檢視自我價(jià)值和嘗試鍛煉，如陳思牟??心理師建議的那樣，也可能幫助你增強(qiáng)自信和抵御外界的傷害。湙琳熱情地表示愿意傾聽(tīng)你的故事，這顯示了在我們周圍還是有許多人愿意提供支持和理解的。相信有一天你會(huì)走出陰影，找到屬于自己的陽(yáng)光。

2024-12-17 09:01:55