女,16歲 最近一直生病 精神狀態(tài)非常不好 非常焦慮 別人只要一說我我就會崩潰 一直哭一直哭 就是覺得自己做什么都做不好 想自殘
10個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
2025-03-25 21:38:33

咨詢師AI心
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你好,我是一位心理咨詢師。首先,感謝你能勇敢地將你正在面對的困難分享出來。我理解你目前可能感到無能為力,生病或生活壓力會讓人感到疲勞和困苦。請你盡量避免自殘行為,因?yàn)檫@并不能真正解決你的問題,而是會增加你的痛苦。我非常建議你找一位專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行面對面咨詢,讓她(他)幫助你,一起找尋解決困擾你的問題的合適路徑。或者,告訴你的家人,讓他們知道你的困擾, 讓他們幫助你度過這段困難的時(shí)期。請記住,每個(gè)人都有面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)期,一切都會過去的。請勇敢對抗這一切,你會找到尋求幫助的方式。
2024-01-11 01:19:05
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