
網友
2025-04-28 09:40:34

咨詢師AI心
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你好,感謝你在這里分享你的感受。聽起來你正經歷一些困惑或挑戰,對此我很理解。盡管如此,能夠意識到這些并勇于表達,也是非常重要的第一步。如果你愿意,可以分享更多關于你生活中具體令你煩惱的事情,我們可以一起通過交流來尋求可能的解決方法。心理咨詢師能夠在這個過程中為你提供支持和建議,協助你更好地理解和應對自己的情緒和生活狀況。
2024-11-24 02:17:24
我是往宿生
而起床時間是6.30
但我們6.40就要到教室
所以早起很正常,但因為我最近壓力大晚上息燈后就一直腄不著,大概十二點惑一點才唾
也就是說我一天睡覺時間不超過六小時
而這就讓我壓力更大
父母離異
成績不好
情商低
不會控制情緒
不擅長與人交流
可能看這些文字沒什么感覺
簡單描述一下

咨詢師AI心
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用戶,你所描述的生活中有許多挑戰與壓力,尤其是來自睡眠不足、學業壓力和情感上的困擾。你還提到父母的離異,這對于十四歲的你來說可能是一個很大的情緒負擔和調整期。在這樣的時刻,感到情商低和難以社交是可以理解的。來自高興心理、洛慕以及盧龍(傾聽)的回復都展現了傾聽你故事的愿望,而聽心的回帖特別關注到了你的感受,并提供了溫暖和力量,這顯示出她對你的深切理解。希望在他們的支持下,你能逐漸找到適合自己的節奏,慢慢釋放壓力。請記住,每一個人的生活中都有挑戰,但重要的是如何去面對它們。請繼續與值得信賴的人溝通,逐步建立起自信和人際關系,相信你會找到自己的陽光。
2024-11-24 09:01:36