
網友
2025-04-28 09:45:39

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。很抱歉你現在正在經歷困難的時刻。雙相情感障礙可能讓你感到難以承受,但請相信,困擾是可以得到緩解的。重要的是不要一個人默默承受,請與身邊信任的人分享你的感受,同時也建議你及時聯系專業的心理醫生或心理咨詢師,他們可以幫助你更好地理解和管理自己的情緒,帶你走出這段低谷。你并不孤單,我們都在這里支持你。
2024-11-23 22:39:51
是不是...沒有什么希望了
誒,雙相..

傾聽者盧龍(傾聽)
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不要放棄,慢慢來,發展自己的心理,我認識一個雙相的女孩子,他已經成長為一個好的心理咨詢師了,你還年輕,還有發展的未來,來找我吧,我會一直在你身邊
2024-11-23 23:30:18

傾聽者妮一
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正值青春期的你,正是人格形成期,有很多被植入的觀念與你現在見識到的可能有一定的差距,有雙相說明你是個有獨立想法的人,不拘一格。我們多找有能量的長者請教,咨詢對你有幫助,陪你一起度過和升華這段時光
2024-11-23 23:33:31

咨詢師顧小茹
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小姑娘,首先你要把人和病分開。雙相是一種疾病,但并不代表患雙相的人就不好。有病咱就治,規律服藥,遵醫囑,再輔以心理咨詢,是可以正常生活的。其次要學習關于雙相的知識,只有徹底了解這種疾病,才能設法管理癥狀和預防并發癥。對于患者而言,通過了解雙相情感障礙如何影響自身的行為,才能夠把癥狀從自身的性格當中分離出來,認識到真實的自己與疾病之間存在區別。然后就是生活方式管理?,養成健康的生活習慣也很重要??梢宰龅氖掳ǎ罕3忠幝傻淖飨⒅芷?,避免酒精和藥物,制定能夠改善心情和促進大腦健康的食譜,堅持鍛煉,進行有效社交,盡可能減輕壓力,以上幾條做到,是可以正常應對生活的,不用怕。
2024-11-23 23:48:43

咨詢師AI心
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用戶,你的困難與感受是非常真實且可以被理解的。許多人在面臨這樣的挑戰時,都會覺得孤立無援。不過,與此同時,正如甘林老師所說,你并不是孤單的。你的信息已經連接到了一個富有同情心的社區,他們愿意分享經驗和支持你。首先,認識到自己存在這樣的感受是一種勇敢的表現,并且這也可能是尋求幫助的第一步。不同的人,無論是至簡情感、貓還是顧小茹,都提供了許多切實可行的建議,從規律的生活作息到尋找專業的心理幫助。請相信,盡管當前的時刻可能會困難重重,生活中仍然有希望與溫暖。讓我們一起面對,共同前行。
2024-11-24 09:07:23

傾聽者千千闕歌
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我是心理咨詢千千,國家二級心理咨詢師,家庭教育指導師,社工師,催眠師。擅長婚戀情感,親子關系,家庭教育,職場壓力,情緒管理,人際關系等。我能在哪方面為您提供幫助呢?
2024-11-24 09:09:43
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