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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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送了一個(gè)擁抱
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好可以連線(xiàn)和我聊聊吧
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心靈療愈師晶晶子
是時(shí)而抑郁,時(shí)而躁狂,自己都控制不了的癥狀嗎
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匿名
控制不住
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聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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任海濤
你好,是在醫(yī)院確診的嗎?
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黃老師
你好
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
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龔雪老師
[抱抱][抱抱][抱抱]
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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一念啟源
雙相情感障礙,需要患者對(duì)自己的情緒保持客觀理性的自我覺(jué)察,清楚的知道情緒來(lái)臨時(shí),是由什么問(wèn)題觸發(fā)的,自己的情緒狀態(tài)中,哪一部分是正常情緒機(jī)制引起的,哪一部分是病態(tài)情緒機(jī)制引起的,這樣才能從認(rèn)知上客觀看待自己,明確自己病情的程度和性質(zhì),才能有針對(duì)性的去調(diào)整。
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一念啟源
同時(shí),還需要家人(特別是父母親)的理解和支持。謹(jǐn)遵醫(yī)囑,按時(shí)按量吃藥。如果患者自己對(duì)心理咨詢(xún)了解,也有意愿做心理咨詢(xún),那就可以形成 醫(yī)生的藥物控制,心理咨詢(xún)師的心理疏導(dǎo),家人的理解、支持和陪伴 這樣一個(gè)體系化的治療方案,這樣會(huì)很大程度改善患者的癥狀。
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佳喵
抑郁癥也好,躁狂癥也好,雙向也好,都并非不治之癥。而且每個(gè)人都做得到,藥物是輔助作用,并不會(huì)讓人離不開(kāi),更不會(huì)變成廢物,隨著我們的成長(zhǎng),越來(lái)越強(qiáng)大的自己會(huì)徹底擺脫困擾,在成長(zhǎng)的路上,需要有人陪你一起,我在。
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壹凡情感
壹凡情感送了一個(gè)擁抱
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曉靜心理
曉靜心理送了一個(gè)擁抱
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紫荷傾聽(tīng)
紫荷傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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心學(xué)家
加強(qiáng)自己控制力,多做一些能夠提供心靈安靜的事情。比如打坐,瑜伽,運(yùn)動(dòng),寫(xiě)毛筆字,作畫(huà),聽(tīng)音樂(lè),和吹樂(lè)器,
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心學(xué)家
打坐,瑜伽是追求的心靈的寧?kù)o。寫(xiě)字,作畫(huà),聽(tīng)音樂(lè),吹樂(lè)器,是把情緒抒發(fā)出去。情緒有了宣泄的方向,也會(huì)帶來(lái)寧?kù)o。運(yùn)動(dòng),和廣播體操,是帶來(lái)身體健康的提升,提升自己身體各項(xiàng)指標(biāo),從頭到腳,從大腦到五臟。讓身體有更強(qiáng)的本錢(qián)對(duì)抗負(fù)面情緒。
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心學(xué)家
這些都是可以的,但是最好堅(jiān)持下去。樂(lè)器從笛子到簫還有各種小型的樂(lè)器,網(wǎng)上都可以買(mǎi)到,可以網(wǎng)上自學(xué),也可以拜師學(xué)藝
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松裕先生
松裕先生送了一個(gè)擁抱
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小火
聊聊吧
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小火
小火送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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黃麗老師
黃麗老師送了一個(gè)擁抱
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樹(shù)洞君
樹(shù)洞君送了一個(gè)擁抱
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玉婉【心理咨詢(xún)】??【傾聽(tīng)】??
你好,情緒問(wèn)題是可以改善的,別灰心,來(lái)聊聊吧
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無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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陳偉
首先,我很遺憾聽(tīng)到你被確診為雙相情感障礙,這是一種需要專(zhuān)業(yè)治療的疾病。雖然這種疾病可以帶來(lái)很多困難和挑戰(zhàn),但請(qǐng)不要覺(jué)得自己是廢物,也不要自暴自棄。藥物是治療雙相情感障礙的一種有效方式,但每個(gè)人的反應(yīng)不同,有些人可能會(huì)覺(jué)得某些藥物有效,而有些人則不會(huì)。如果你覺(jué)得現(xiàn)有的藥物無(wú)法控制你的癥狀,你可以和你的醫(yī)生溝通,讓他們了解你的情況并調(diào)整治療方案。此外,心理治療也是一種非常有效的方式,可以幫助你學(xué)會(huì)如何管理你的情緒,減輕癥狀和提高生活質(zhì)量。你可以和你的醫(yī)生討論是否適合加入心理治療。此外,你可以加入支持小組或?qū)ふ乙恍╇p相情感障礙的支持組織,與其他患者和家屬交流,分享經(jīng)驗(yàn)和支持。最后,請(qǐng)記住,雙相情感障礙是可以治療的,不要放棄希望。如果你需要幫助和支持,請(qǐng)不要猶豫,盡快尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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