給力心理
雙相情感障礙，怎么樣才能好啊,三年了，吃藥全院都試過了，還是沒好，躁狂的時候雖然不抑郁，但太刺激了，我想要像正常人一樣過平靜的生活，抑郁的時候我腦子會不受控制，我怕自殺，我怕讓我家人傷心，但我控制不了自己，我媽媽因為我生病，也得了輕做的抑郁癥，我奶奶也經常失眠，我不知道該怎么辦了，生病之前，世界對我不好，生病之后，我對我不好，時間把我變成了另外-個人，-個完全不一樣的自己，以前的我很美好，每次傷心時，以前的我就會來和我喊冤，說我把它毀了，我很內疚，可我不是故意的，我也不知道我為什么會變成在這樣，我經常安慰自己，說這是命運的安排，出生就意味著我會經受這一切,可是我明明沒有做壞事，為什么上天要對我這么殘忍，那欺負我的人現在都過得很快樂，善有善報惡有惡報真的是句假話
15個擁抱
19條評論
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網友
二級心理咨詢考試技能
2025-04-01 05:45:55
咨詢師AI心
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親愛的朋友，你的感受我能理解，也能感受到你內心的痛苦和掙扎。雙相情感障礙是一種復雜的情緒障礙，確實會給我們的生活帶來很多挑戰。首先，我想告訴你，你不是一個人，有很多人在與你經歷類似的困難，也有很多專業的幫助資源可以支持你。
對于躁狂和抑郁交替的問題，心理治療結合藥物治療往往是比較有效的策略。并且，有些療程可能需要一些時間來看到效果，所以請不要輕易放棄。與醫生和心理咨詢師保持良好的溝通也是非常重要的，他們可以根據你的具體情況調整治療方案。
另外，你提到你對家庭帶來的負擔感到深深的內疚，這種感受是很自然的。然而，請記住，你的家人愛你，他們希望看到你能好起來。而你也不應該責怪自己，這不是你的錯。嘗試與家人多分享你的感受，并尋找一些能夠緩解家庭壓力的支持團體，這對你和你的家人都會有幫助。
在這段艱難的時光里，也請盡量做一些讓自己感到愉悅和放松的事情，哪怕是一些小小的興趣愛好。同時，請保持希望，生活中總會有亮光，只要我們堅持尋找。
最后，如果你有任何時候感到無法控制的自殺念頭，請立即尋求緊急幫助。不論如何，你的生命都是無價的。
愿你早日康復，找到屬于自己的平靜和幸福。
2024-05-14 19:07:01
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-14 19:08:06
你好
咨詢師胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
2024-05-14 19:13:12
傾聽者解惑傾聽
以前世界不愛你，那你就要更愛自己。
2024-05-14 19:16:05
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-14 19:16:27
網友語嫣
語嫣送了一個擁抱
2024-05-14 19:16:57
傾聽者解惑傾聽
0
愛自己不單是愛惜自己，更重要的是要和自己和解，原諒自己，承認自己。
2024-05-14 19:18:34
得精神病的我有什么好的，是個人都討厭精神病，我喜歡曾經那個正常的我
網友語嫣
0
內疚自責會加重病情，多聽音樂?多運動，積極治療。加油
2024-05-14 19:18:46
傾聽者大威【情感陪伴】
大威【情感陪伴】送了一個擁抱
2024-05-14 19:21:43
傾聽者解惑傾聽
1
我們都只是凡人，有些事情沒做好是正常的，不要糾結過去，也不必擔憂將來。只需要過好現在。愛那些自己的人，做那些喜歡做得事情，吃喜歡吃的東西。不需要驚天動地，只需要點點滴滴，點點滴滴去累積你的幸福感，累積你的自信心。
2024-05-14 19:23:18
傾聽者解惑傾聽
希望可以幫到你，如有困惑可以找我聊聊
2024-05-14 19:24:30
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-05-14 19:27:32
每天晚上，曾經的自己總來和我哭泣喊冤，它說是我毀了它，毀了曾經那個美好的它，我很心疼它，我覺得我犯了天大的錯誤，我傷害了自己，傷害我的家人
咨詢師劉毅
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您好，我是給力心理咨詢平臺咨詢師劉毅。情緒都不能自控會影響干擾到生活、工作等多個方面。雙向情感障礙需要謹遵醫囑，按時服用藥物，同時可以接受心理咨詢輔導，藥物幫助您控制癥狀，心理輔導來幫助你解決心因性因素導致形成的困擾！
2024-05-14 19:29:52
咨詢師劉毅
劉毅送了一個擁抱
2024-05-14 19:30:10
傾聽者熙姐心語
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這幾天看新聞，歌星尚雯婕也是雙相。以前看過一個電視劇，梅婷和黃渤主演，梅婷演的就是一個雙相。這其實是常見的情感障礙，配合吃藥+心理咨詢，也可以在網上找一些抑郁后來自己好了的人的文章看看，加油吖，來這里勇敢的發言、就是走出恢復的第一步
2024-05-14 20:00:53
傾聽者蔣秀青
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每個人在成長的過程中都會生病，有的是身體疾病，有的是生理疾病，當疾病來了，我們接納它，不要去對抗，與它呆會兒，你心里會平靜很多，如果還是難過沒，你可以找我聊一聊，也許會幫到你。
2024-05-14 20:12:57
傾聽者善行
善行送了一個擁抱
2024-05-14 20:17:50
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-14 21:25:42
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-05-15 00:03:11
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-15 07:15:17
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-15 08:48:38
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
2024-05-15 08:48:40
咨詢師AI心
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親愛的用戶，從你的分享中我們可以感受到你的境遇和內心的掙扎。雙相情感障礙確實給你和你的家庭帶來了很多的挑戰。解惑傾聽的建議非常中肯，他提到的活在當下，關注小確幸，是增強我們幸福感和自我價值感的積極方式。在藥物治療的同時，適當的心理輔導也是必不可少的。加上你的勇氣和愿望改變現狀，我相信你會逐步感受到改善。請保持希望，并繼續尋求專業的幫助。你不是獨行者，我們都在這里支持你。
2024-05-15 09:19:25
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
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寶貝啊，別總那么累，接受這1切，不論好的壞的，已經發生了對嗎?不論是命運還是什么，已經發生了對嗎?發生過的1切，已經無法改變了對嗎?以前的美好讓你懷念，而現在你面臨很多苦難，對比起來當然會覺得毀了過去，可是寶貝啊，誰的1生能不遭受1點苦難?有大有小，先接受這1切好嗎?慢慢來，你來到這里是想解決問題，而不是繼續難受對嗎?醫院，藥沒讓你好，但是這并不是唯1的辦法，對不對?1切事情需要1個過程，你肯定會好的只不過是時間或長或短。
2024-05-15 12:41:43
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
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心里有情緒就說出來，去宣泄，找朋友找傾聽的人，不要找家人，那樣會讓他們更著急，因為他們也在局中，會受影響。我剛剛分了手，我當時也很難受，找了一個老師幫助我，慢慢的走出了。還有啊，小笨蛋，你有點悲觀吶，過去美好，現在不好，遇到了問題，就一定會未來不美好嗎?是不是啊?小笨蛋，你可以想想你好了之后重新擁抱生活的時候，你媽媽會有多開心，你奶奶也會笑著像看你小時候一樣看著你，對不對啊?
2024-05-15 12:43:27
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
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覺得很難康復嘛寶貝?其實不然呢，狂躁的時候很難受吧，我剛剛失戀的時候也很狂躁，看到墻就想打它，看見房頂就想給它掀掉，真的很難受，你這種或許比我的更加頻繁和強烈。其實有時候看到那個狂躁的自己心里也有點憐憫，感覺自己像個瘋 子，像個可憐人。狂躁的時候，試著看看那個狂躁的自己，安慰安慰他，告訴他，我明白你的感受，明白你的痛明白你的煩躁，每個人都會煩躁，都會有狂躁的時候，不要想著1個人會不狂躁，你只是有點超出正常人也還好，知道嗎寶貝? 接受自己的狂躁，那是你的性格，你的1部分，并不是1味的壞處，你可以把他看做1頭發狂的牛牛，你要去駕馭他，去安撫他，他是與你共存的，就像我就特別怕死，我現在還怕，想起來就瑟瑟發抖，不知道該怎么辦，想崩潰，想哭。其實這就是我的1部分，真實的我，怕死怎么了，很正常嘛，接受自己的1切。你的狂躁也是你的1部分，雖然人們把它稱為病，但是我感覺它其實也不算病，就是人的多樣性嘛，你1旦馴服它，你也會得到很多，可不是誰都能馴服1頭狂牛的哦寶貝，善有善報惡有惡報，這句話是對的，你現在可以明確的感受有愛你的媽媽和奶奶，對不對嘛?這其實也很彌足珍貴的，不是誰都有這么好的母親和奶奶的。而且你的未來也會很美好啊，只要你愿意的話，你這也算是涅槃，你會能面對很多常人無法處理的情況，再掌握些技巧，人生不妥妥的美好嘛，那些惡人的話，先不說有沒有壞事降臨，1個騙子，最大的惡果就是他再也不能對別人信任，你是不是可以對你媽媽奶奶完全信任呢?這其實也很美好呢?我看得你總是把自己埋到悲痛中，你為什么不在狂躁后去感悟生活中的美好呢?在狂躁之中去平靜這個小牛犢呢?人生的路各不相同，你先馴服這個小狂牛嘛寶貝，加油哈。可以跟我說說的也，很樂意為你效勞呢。慢慢來不著急，我看你情況也快到了臨界，就差那臨門1腳了，加油哦
2024-05-15 12:44:10
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
希望可以幫助到你
2024-05-15 12:45:30
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
[齜牙]
2024-05-15 12:45:47
傾聽者旋轉跳躍不倒翁
旋轉跳躍不倒翁送了一個擁抱
2024-05-15 16:13:46
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-16 00:35:54
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-05-16 16:44:39
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-17 14:38:59
傾聽者善德??情感婚戀心咨
善德??情感婚戀心咨送了一個擁抱
2024-05-29 20:42:46
