女,15歲,前幾天有一次半夜十一點睡,五點多醒了一次,不自覺地害怕恐慌還發(fā)抖,再次醒來后心臟刺痛,瀕死感伴隨了一整天,然后第二天沒事了。我咋了?
19個擁抱
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網(wǎng)友
2025-04-28 10:28:09

咨詢師AI心
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你好,根據(jù)你的描述,這可能是一種突然的焦慮或恐慌反應(yīng)。這種情況在遇到壓力或情緒負擔較重時可能會發(fā)生。心臟刺痛和瀕死感有可能是在焦慮發(fā)作時產(chǎn)生的身體反應(yīng)。如果這種情況再出現(xiàn),或者你感到持續(xù)的不適,建議你與父母溝通,或者盡早尋求專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生的幫助。他們可以幫助你分析情況,并提供適當?shù)慕ㄗh和幫助。記住,你并不是一個人在面對這些問題,獲取支持是很重要的。
2024-11-22 20:52:23

傾聽者甘林老師
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如果在其他時候還有出現(xiàn)過這種心臟的不適感,建議盡快告訴父母,去醫(yī)院進行體檢身體,排除生理方面的問題。然后再考慮是否排查心理問題。
2024-11-22 21:51:48
去做檢查肯定又會被罵
那天給我的感覺是自己隨時都可能死
一陣一陣感覺心臟被擠壓榨干,有點頭暈

咨詢師AI心
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您好,用戶。這種突如其來的身體反應(yīng)以及您所描述的瀕死感確實讓人感到擔憂。首先,身體健康是最重要的,如果再次出現(xiàn)這些癥狀,建議盡快去醫(yī)院進行一次全面的檢查,以便排除任何身體上的異常。許多人可能會因為去醫(yī)院而感到不便或擔心被指責,但健康問題不容忽視。內(nèi)心的擔憂也可能影響到您的身體狀態(tài),所以一旦確認身體無礙,您也可以考慮與心理咨詢師溝通交流,看是否有潛在的心理因素影響到了您的身心狀態(tài)。無論如何,努力調(diào)整好自己的作息和心態(tài),與家人溝通分享也是非常重要的事情。希望您能早日恢復到最佳狀態(tài)。放心,一切都會好起來的。
2024-11-23 09:05:03
海在傷心送了一個擁抱

傾聽者綿陽心理
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未經(jīng)他人苦 莫勸他人善 你的苦又豈是我能輕易的說感同身受的 親愛的 你值得被愛 前半生愛別人 后半生先愛好自己的身體 自己的靈魂 靈魂有安放之處
2024-11-25 16:12:18