
網(wǎng)友
南通心理咨詢梅主任
2025-03-27 02:14:14
趴桌上睡的,就睡了十來分鐘
沒有做夢
最近是挺焦慮的,但應(yīng)該不至于焦慮癥吧
我也不太清楚為什么焦慮,就是突然想多了
想的太多太多了

傾聽者瑞曼
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妹妹你出現(xiàn)焦慮前經(jīng)歷了什么事情嗎?和父母相處模式是怎么樣的?你的情況可以用CBT、系統(tǒng)脫敏等幫助到你,可以找老師聊聊.
2022-12-07 23:42:44
但是讓我說我腦子里在想什么,我也答不上來
不怎么喜歡講話,和父母相處模式那樣,我媽很喜歡語言暴力,幾乎每天都在罵。以至于有的時候她在罵我弟的時候,我會感到頭暈惡心想哭
甚至有的時候和她吃飯的時候,我都會害怕手抖